Beetroot Water For Scalp: बिजी लाइफस्टाइल के कारण बालों की देखभाल करना मुश्किल हो जाता है। इसके कारण बाल बेजान, सूखे होने लगते हैं। वहीं मौसम में बदलाव आने के साथ बालों की समस्याएं ज्यादा बढ़ जाती हैं, खासकर मानसून के दौरान। मानसून के दौरान स्कैल्प में ड्राईनेस बढ़ने लगती है, जिसके कारण सिर में खुजली, डेंड्रफ होने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। स्कैल्प की खुजली से छुटकारा पाने के लिए कई लोग मार्केट में मिलने वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। जो कुछ लोगों में साइट इफेक्ट्स भी कर सकते हैं। इन समस्याओं में सदियों से इस्तेमाल किये जा रहे घरेलू नुस्खे फायदेमंद साबित हो सकते हैं, जैसे कि चुकंदर का पानी। चुकंदर के पानी में पाए जाने वाले आवश्यक गुण स्कैल्प की खुजली दूर करने में फायदेमंद हो सकते हैं। लेकिन इसके लिए जरूरी है इसका सही प्रकार इस्तेमाल करना। आइये इस लेख के माध्यम से जानें स्कैल्प की खुजली दूर करने के लिए चुकंदर के पानी का इस्तेमाल कैसे करें।
जानिए खुजली कैसे खत्म करता है चुकंदर का पानी- Benefits of Beetroot For Scalp
चुकंदर में विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंटस पाए जाते हैं, जो डेंड्रफ की समस्या को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। इसके साथ ही इसमें पोटेशियम, आयरन, इलेक्ट्रोलाइट्स पाया जाता है, जो स्कैल्प को गहराई से साफ करके और बालों को मजबूत बनाने के लिए जरूरी है। इसके साथ ही चुकंदर के पानी का इस्तेमाल करने से बालों को शाइन भी बनी रहती है। अगर सप्ताह में 2 बार चुकंदर के पानी का इस्तेमाल किया जाए, तो यह बालों को प्राकृतिक रूप से मजबूत बना सकता है।
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बालों पर चुकंदर का पानी कैसे लगाएं- How To Use Beetroot Water In Scalp
स्कैल्प में मसाज करें- Beetroot Scalp Massage
सबसे पहले दो चुकंदर को पीसकर इसका जूस तैयार कर लें। अब इसमें 1 चम्मच का अदरक, 2 चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाएं और पेस्ट तैयार कर लें। इससे स्कैल्प में मसाज करें और 15 मिनट बाद सिर धो लें।
हेयर मास्क में मिलाएं- Beetroot Hair Mask
आप चुकंदर को हेयर मास्क में मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। चुकंदर का हेयर मास्क बनाने के बाउल में 2 चम्मच चुकंदर का रस, 2 चम्मच दही और 2 चम्मच कॉफी पाउडर मिक्स करें। सभी चीजों को मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इस हेयर मास्क को बालों की जड़ों से लंबाई तक अच्छे से लगाएं और 30 मिनट तक लगा रहने दें।
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हेयर स्प्रे बनाएं- Beetroot Hair Spray
चुकंदर का हेयर स्प्रे बनाने के लिए 3 चुकंदर को उबालकर अलग कर लें और इसके पानी को ठंडा होने दें। चुकंदर के पानी को स्प्रे बोतल में भरकर स्टोर कर लें। इससे स्कैल्प की मसाज करें और 20 मिनट बाद शैंपू कर लें।
अगर आप इसका इस्तेमाल पहली बार कर रहे हैं, तो इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।