सर्दियों में लोग अपने बालों को लेकर अक्सर परेशान रहते हैं। कई लोग अपने बालों के झड़ने से या फिर उड़ने से परेशान होते हं। तो कई लोग बालों का रंग उड़ जाने से या फिर सफेद पड़ जाने से परेशान रहते हैं। इन सब समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग बाजार में मौजूद सभी तरह की चीजों का प्रयोग कर लेते हैं। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है की बाजार में मौजूद दवाई या फिर तेल भी काम नहीं आते हैं।
क्या आप जानते हैं की सर्दियों में बालों की खराबी या फिर बालों के झड़ने के पीछे आपकी ही की हुई गलतियां होती है, जो आपके बालों को खराब करने का काम करती है। आपकी छोटी-छोटी गलतियां या फिर लापरवाही ही आपके बालों को नुकसान पहुंचाती है। इस लेख में हम आपको उन गलतियों के बारे में बताएंगे जो आपके बालों के खराब या फिर उनके झड़ने के पीछे के कारण हो सकते हैं।
सर्दियों में कई लोगों को अपने बालों को रोज धोने की आदत होती है। खासकर सर्दियों में लोग इस तरह की गलती करते हैं की वह बालों को धोते समय गरम पानी का प्रयोग करते हैं जो कि आपके बालों के लिए काफी नुकसानदायक साबित हो सकती है। अगर आप बालों को धोने के लिए सोच रहे हैं तो आप कोशिश करें की आप बालों को गरम पानी से न धोएं।
गरम पानी से न धोएं
आप अपने बालों को धोने के लिए ठंडे पानी या फिर कम गरम पानी का प्रयोग कर सकते हैं। आप अपने बालों को नॉर्मल पानी से धोने की कोशिश करें ताकि आपके बालों में किसी तरह का कोई नुकसान नहीं होगा। वहीं, अगर आप गरम पानी से बालों को धोएंगे तो आपके बाल कमजोर हो सकते हैं। जो कि बालों को खराब करने का काम करते हैं। इसलिए कोशिश करें की आप हलके गरम पानी से बालों को धोएं।
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तौलिए पर दें ध्यान
लोग बालों को धोने के बाद या फिर नहाते समय बालों को धोने के बाद एक ही तौलिए से शरीर को भी सूखाते है और उसी तौलिए से बालों को भी सुखाते हैं, जो कि आपके बालों के लिए काफी नुकसानदायक होता है। अगर आप बालों को तौलिए से सुखाना चाहते हैं तो आप बालों के लिए अलग तौलिया रखें। इसके अलावा आप कोशिश कर सकते हैं की बालों के अपने आप ही सूख जाएं, जिससे आपके बालों में किसी तरह का नुकसान न हो।
शैम्पू को सही तरीके से करें इस्तेमाल
लोग अक्सर ऐसा करते हैं की जब वह शैम्पू करते हैं तो वह शैम्पू बिना पानी के ही सीधा अपने बालों में लगा लेते हैं। लेकिन क्या आपको पता है ऐसा करने से आपके बालों को काफी ज्यादा मात्रा में नुकसान होता है। अगर आप शैम्पू को पानी में मिलाकर लगाएंगे तो शायद आपको उस हद तक बालो में नुकसान नहीं होगा। इसलिए आप कोशिश करें की जब भी आप शैम्पू करें तो आप पानी में शैम्पू को मिलाकर फिर बालों में लगाएं।
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बालों पर ज्यादा जोर न दें
कई बार हम अपने बालों पर ब्रशिंग करते समय काफी ज्यादा ताकत लगा देते हैं जो कि हमारे बालों को कमजोर करके तोड़ने का काम करते हैं। या फिर जब लड़कियां अपने बालों में बैंड लगाती है तो वो काफी टाइट हो जाते हैं। जिसके कारण बाल कमजोर होते हैं और बालों के टूटने की संभावना ज्यादा हो जाती है।
सही तकिए को चुनें
हम जब सोते समय अपने सिर के नीचे तकिया लगाते हैं वो भी हमारे बालों के लिए एक नुकसानदायक है। हम सामान्य सूती तकिए का प्रयोग करते हैं जो हमारे बालों को तोड़ता है और खराब करने का काम करता है। हमे सिर के नीचे कुछ नरम का तकिया रखना चाहिए जो हमारे बालों को किसी तरह का नुकसान न पहुंचाएं। जिससे हमारे बाल स्वस्थ रह सके।
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