ओवेरियन कैंसर में ट्यूमर को बढ़ने से रोकते हैं ये 5 फूड, इनके सेवन से खतरा होगा कम

ओवेरियन कैंसर महिलाओं में होने वाला एक घातक रोग है। समय पर इलाज न होने पर यह जानलेवा भी हो सकता है। यहां हम आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बता रहे हैं जो ओवेरियन कैंसर के खतरे को कम करेंगी।  
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ओवेरियन कैंसर में ट्यूमर को बढ़ने से रोकते हैं ये 5 फूड, इनके सेवन से खतरा होगा कम


ओवेरियन कैंसर मूल रूप से अंडाशय में असामान्य ट्यूमर का निर्माण है। आम तौर पर, जब इसका इलाज नहीं हो पाता तब यह पेल्विक और उदर क्षेत्र में फैल जाता है। इस स्तर पर, इस स्थिति का इलाज करना मुश्किल हो जाता है। ओवरेयिन कैंसर में पेट फूलना, बार-बार पेशाब करने की इच्छा, पेल्विक एरिया (श्रोणि क्षेत्र) में असुविधा होना, वजन कम होना और आंत्र की आदत में बदलाव इसके संकेत हैं। हालांकि, ओवेरियन कैंसर का सही कारण ज्ञात नहीं है़।

जबकि, डॉक्टर इस स्थिति के लिए कुछ कारकों को जिम्मेदार मानते हैं जैसे कि पारिवारिक इतिहास, मोटापा, एंडोमेट्रियोसिस, हार्मोन थेरेपी और अन्य लोगों के बीच आनुवंशिक परिवर्तन। अच्‍छी बात यह है कि, ओवेरियन कैंसर के लिए कुछ घरेलू तरीके हैं जो संभावित रूप से इस स्थिति के लक्षणों का प्रबंधन करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। 

 

मशरूम का करें सेवन 

मशरूम में लेंटिनन नामक एक सक्रिय घटक होता है, जो कुछ प्रकार के कैंसर के विकास को रोकने में मदद करता है। इसमें विटामिन डी और ओमेगा 3 पाया जाता है जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाने में हमारी मदद करते हैं। आप मशरूम की सब्‍जी या इसे उबालकर भी खा सकती हैं।   

सोया उत्‍पाद 

जर्नल न्यूट्रीशन एंड कैंसर में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, सोया उत्पादों में आइसोफ्लेवोन्स होते हैं जो कैंसर कोशिकाओं के संचरण को रोकते हैं और ट्यूमर के प्रसार को धीमा करते हैं। इसमें आप सोया से बने उत्‍पाद, जैसे- दूध, पनीर, दही, तेल, सोयाबीन, सोया स्‍प्राउट्स आदि।   

पेपरमिंट चाय

आपका अपसेट हुआ पेट ओवेरियन कैंसर के सामान्‍य लक्षणों में से एक है। पेपरमिंट की चाय जो वास्तव में इलाज में मदद करता है। इसे बनाने के लिए आप पानी में पेपरमिंट की 4 पत्तियां डालकर अच्‍छी तरह से उबाल लें। इसके बाद जब यह पूरी तरह से पक जाए तो आप चाय की तरह पीएं। 

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लाल प्याज

प्‍याज का सेवन हम में से हर कोई करता है। प्‍याज कई प्रकार की होती है। लाल प्‍याज उनमें से एक है, जिसके कई फायदे हैं। लाल प्याज क्वेरसेटिन, एपिगेनिन और विभिन्न एंथोकायनिन जैसे कैंसर-रोधी यौगिकों से भरपूर होते हैं, जो ओवेरियन कैंसर के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करते हैं।

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अदरक

चाय में सब्‍जी में अदरक का प्रयोग आप करती ही होंगी। लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि अदरक में कैंसररोधी गुण पाए जाते हैं। अदरक में जिंजरोल, जिंजेरोन और शोगोल सहित सक्रिय यौगिक होते हैं, जिनमें कैंसर रोधी गुण होते हैं और इस प्रकार यह कैंसर उत्परिवर्तन को दबा देता है।

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