Sat Sep 12, 2026 | 01:52 AM IST

Eating Thiruneeru: விபூதி சாப்பிடுபவரா நீங்க? அப்போ இதை கண்டிப்பா படியுங்க!

What are the disadvantages of eating vibhuti: இந்து பாரம்பரியத்தில் விபூதிக்கு சிறப்பு அந்தஸ்து உண்டு. நெற்றியிலும் உடலின் மற்ற பாகங்களிலும் விபூதி பூசும் பாரம்பரியம் இன்னும் பல இனக்குழுக்களில் பிரபலமாக உள்ளது. விபூதி இல்லாமல் வீட்டை விட்டு வெளியே வரக்கூடாது என்ற நம்பிக்கையை இன்றும் கடைப்பிடித்து வருகின்றனர். அது மட்டுமின்றி சிவனை வழிபடுபவர்கள் விபூதியை தெய்வீக வடிவமாகவே பார்க்கின்றனர்.

விபூதிக்கு திருநீறு, பஸ்மம், சாம்பல் என பல பெயர் உண்டு. விபூதி பாரம்பரிய பார்வையில் மட்டுமின்றி ஆரோக்கியத்திற்கும் பயன்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தில் விபூதி அல்லது அத்வ பஸ்மத்திற்கு சிறப்பு முக்கியத்துவம் உண்டு. மேலும், விபூதி தயாரிப்பதற்கும் ஒரு செயல்முறை உள்ளது. ஆனால், சமீபகாலமாக விபூதி என்ற பெயரில் கலப்படம் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் சந்தையில் விற்கப்படுவது சோகம்.

நம்மில் பலருக்கு விபூதி சாப்பிடும் பழக்கம் இருக்கும். கோவிலுக்கு சென்றால், கையில் விபூதியை வாங்கி நெற்றியில் இட்டவுடன் வாயில் போடும் பழக்கம் பெரும்பாலானோருக்கு இருக்கும். முன்பு காட்டில் வளரும் கீரையையும், புல்லையும் உண்ணும் பசுவின் சாணத்தை வெயிலில் காயவைத்து, அதைத் தட்டி, ஹோமகுண்டத்தில் போட்டு, வெவ்வேறு இலை மற்றும் கிளைகளைக் கொண்டு விபூதி ஒரு குறிப்பிட்ட முறையில் தயாரிக்கப்பட்டது. ஹோமத்தில் மரங்கள் மற்றும் சுத்தமான பசு நெய் ஊற்றி தயாரிக்கப்படும். ஆனால், இப்போது அனைத்து பொருட்களும் தூய்மைக்கு எதிராகி விட்டது.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: இரும்பு போல எலும்பு வேணுமா? தினமும் இந்த ஒரு விதையை மட்டும் சாப்பிடுங்க!

விபூதி எங்கு பூச வேண்டும்?

முக்கியமாக இரண்டு புருவங்களுக்கு நடுவில், தொண்டைப் பகுதி, மார்பின் இருபுறமும், வயிறுக்கும் இடையில் விபூதி பூசுவது வழக்கம். இன்னும் சிலர் கை, வழுக்கைத் தலை மற்றும் தொடைகளிலும் தடவுவார்கள். இப்படிப் பயன்படுத்துவதால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.

விபூதியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?

பசுவின் சாணத்தை தட்டி முறையான மற்றும் ஒழுங்கான ஹோமம் செய்யும் விபூதி ஆன்மீக காரணங்களுக்காக மட்டுமல்ல, பல நோய்களைக் குணப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டது என்ற உண்மை வெளியாகியுள்ளது. முக்கியமாக நம் உடலில் எதிர்மறை ஆற்றலைக் குறைத்து நேர்மறை ஆற்றலை அதிகரிக்கும் தன்மை விபூதிக்கு உண்டு.

சிவன் விபூதி அணிந்து காமத்தை கைவிட்டு நிலையற்ற தன்மையை நோக்கி திரும்பினார் என்பது கதைகள் மூலம் தெரிந்த உண்மை. அதே போல் விபூதி பூசுபவர்கள் பாலுணர்வை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும் என்பது அறிவியல் பூர்வமாக உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது.

விபூதி வியர்வை சுரப்பிகளுக்கு நல்லது

சிலருக்கு கைகளிலும் உடலிலும் அதிக வியர்வை சுரக்கும். சுத்தமான விபூதியை பூசுவதால் வியர்வை குறைகிறது. விபூதியின் பயன்பாடு அதிகப்படியான வியர்வை சுரப்பிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், துர்நாற்றம் வீசுவதைத் தடுக்கவும் ஒரு நல்ல மருந்தாகும். ஆயுர்வேதத்தின் படி, நம் உடலில் பல சக்கரங்கள் உள்ளன. அத்தகைய சக்கரங்களின் செயல்பாட்டிற்கு இது சிறந்த மருந்து என்று கூறப்படுகிறது.

விபூதி நமது உடலின் சக்கரங்களைத் தூண்டி ஒரு மனிதனை சுறுசுறுப்பாகச் செய்கிறது. ஆனால் இது விபூதி அல்லது அத்வ பஸ்மம் என்று அழைக்கப்படும் இது ஆயுர்வேதத்தில் பல வழிகளிலும் வெவ்வேறு வெப்பநிலையிலும் தயாரிக்கப்படுகிறது. வெவ்வேறு விபூதிகளின் முழு விவரங்களையும், அவற்றில் எது உங்கள் எல்லா நோய்களுக்கும் மருந்தாக வேலை செய்கிறது என்பதை கீழே கவனியுங்கள்.

சங்கு ஓடுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டும் விபூதி

ஒழுங்கான முறையில் எரிப்பதன் மூலம் சாம்பல் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சங்கு மூலம் தயாரிக்கப்படும் விபூதி இரைப்பை பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த பயன்படுகிறது. இது ஆயுர்வேத மருந்துகளில் வயிற்று வலியைப் போக்கப் பயன்படுகிறது. அதுமட்டுமின்றி செரிமான பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கும் கொடுக்கப்படுகிறது.

மண்டூரா பஸ்மம், இரும்பு ஆக்சைடு எரியும் பஸ்மம்

உடலில் இரும்புச்சத்து குறைவாக உள்ளவர்கள் அதிக சோர்வு மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இரும்புச் சத்து குறைவாக உள்ளவர்களுக்கு அயர்ன் ஆக்சைடில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் மண்டூர பஸ்மா எனப்படும் விபூதி மருந்து வடிவில் கொடுக்கப்படுகிறது.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: Liver Detox Drinks: கல்லீரலை பாதுகாக்க இந்த டீடாக்ஸ் டிரிங்கஸ் ட்ரை பண்ணுங்க..

அப்ரகா பாஸ்மா

மைக்கா ஒரு தாது. இதிலிருந்து பாஸ்மாவும் தயாரிக்கப்படுகிறது. அதன் தயாரிப்புக்காக பல்வேறு செயல்முறைகள் பின்பற்றப்படுகின்றன. இந்த மைக்காவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பஸ்ம அத்வ விபூதி இருமல், தம்மு போன்றவற்றைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுகிறது. இது உடலுக்கு பலம் தரும். எனவே இந்த விபூதியை நேரடியாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது. செயல்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு வகையான மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி எடுக்க வேண்டும்.

கோதந்தி பாஸ்மா

மற்றொரு பஸ்மம் பசுவின் சாணம். இந்த பஸ்மத்திற்கு ஆயுர்வேதத்திலும் ஒரு தனி முக்கியத்துவம் உண்டு. ஆயுர்வேதத்தில், நோய்கள் வாத, பித்த மற்றும் கபா என பிரிக்கப்படுகின்றன. பித்தம் சம்பந்தமான நோய்களுக்கு மருத்துவத்தில் கோதாந்தி பஸ்மம் பயன்படுகிறது.

திருநீறு சாப்பிடுவதன் பக்க விளைவுகள் என்ன?

  • அதிக அளவு உட்கொள்வது வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும்.
  • கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களை பாதிக்கும்.
  • ஒவ்வாமை
  • கர்ப்ப காலத்தில் இதை உட்கொள்ளக்கூடாது.
  • குழந்தைகளுக்கு வயிற்றில் கட்டியை உண்டாக்கலாம்.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: இரத்த அழுத்தத்தை கன்ட்ரோல் பண்ணும் கருப்பு உலர்திராட்சை! இப்படி சாப்பிட்டு பாருங்க

Pic Courtesy: Freepik

Read Next

Milk Side Effects: அதிகமாக பால் குடிப்பவரா நீங்கள்.? ஆபத்தில் உள்ளீர்.!

Disclaimer

தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

Devaki Jeganathan

Devaki Jeganathan

Senior Sub Editor

நான் தேவகி ஜெகநாதன், டிஜிட்டல் மீடியாவில் 5 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பணியாற்றி வருகிறேன். கல்வி, வேலைவாய்ப்பு, லைஃப்ஸ்டைல் மற்றும் ஜோதிடம் மீது அதீத ஆர்வம் கொண்டவர். தற்போது, குழந்தை நலன், வீட்டு வைத்தியம், அழகு குறிப்பு, உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு தொடர்பான தலைப்புகளில் கட்டுரைகளை எழுதி வருகிறேன். மக்களுக்கு தேவையான மற்றும் உண்மையான தகவல்களை வழங்குவதன் மூலம் அவர்களை விழிப்புணர்வுடன் வைத்திருப்பதே எனது நோக்கம். எனக்கு பயணம் செய்வதும், புகைப்படம் எடுப்பதும் பிடிக்கும்.

Read More..

How we keep this article up to date:

We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.


    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content
    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content
    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content