$
Health Effects of Smoking on Your Body: புகையிலை ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். இருப்பினும், உலகம் முழுவதும் புகையிலை கண்மூடித்தனமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. முதியவர்கள் மட்டுமின்றி, தற்போது குழந்தைகள், இளைஞர்கள் கூட தயக்கமின்றி புகையிலையை பயன்படுத்துகின்றனர். புள்ளிவிவரங்களை நம்பினால், நாட்டில் இளம் பருவத்தினரிடையே புகையிலை பயன்பாடு தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது.
அதாவது, இந்தியாவில் இளைஞர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் அதிக அளவில் புகையிலையை பயன்படுத்துகின்றனர். உண்மையில், ஆரம்பத்தில் புகையிலை அல்லது வேறு எந்த போதைப்பொருளையும் பயன்படுத்துவது ஒரு பொழுதுபோக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர் படிப்படியாக அந்த நபர் அதற்கு அடிமையாகிறார்.
புகையிலை நுரையீரலை சேதப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், இதயம், கல்லீரல் மற்றும் பிற நாட்பட்ட நோய்களையும் ஏற்படுத்தும். சிலர் புகையிலையை சிகரெட் வடிவில் பயன்படுத்துகிறார்கள், மற்றவர்கள் பீடிகள் அல்லது வேறு வழிகளில் அதை உட்கொள்கிறார்கள். உலக புகையிலை எதிர்ப்பு தினம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மே 31 அன்று கொண்டாடப்படுகிறது. புகையிலை உட்கொள்வதால் என்னென்ன தீங்குகள் ஏற்படும் என்பதைத் தெரிந்து கொள்வோம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Smoking Side Effects: புகைப்பிடித்தால் எதிர்காலத்தில் என்னென்ன பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரும்?
இந்தியாவில் அதிகரிக்கும் புகையிலை பயன்பாடு
இந்திய தேசிய மனநல ஆய்வின்படி, இந்தியாவில் புகையிலை பயன்பாடு அதிகரித்து வருகிறது. நாட்டின் மக்கள் தொகையில் 20.89 சதவீதம் பேர் புகையிலையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். 2019 இன் இந்திய மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பின்படி, மொத்த மக்கள்தொகையில் 27.5 சதவீதம் இளைஞர்கள் என்று உங்களுக்குச் சொல்கிறோம்.
இந்தியாவில், 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடையவர்களில் 28.6 சதவீதம் பேர் (267 மில்லியன்) புகையிலையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். 2019-20 ஆம் ஆண்டில், 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய ஆண்களிடையே புகையிலை பயன்பாடு 27.1 சதவீதமாக இருந்தது. அதே நேரத்தில், பெண்களில் இது 8.5 சதவீதமாக இருந்தது.
ஒரு ஆய்வின்படி, உலகம் முழுவதும் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே புகையிலை பயன்பாடு தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. உலக வங்கியின் கூற்றுப்படி, உலகம் முழுவதும் சுமார் 82 முதல் 99 ஆயிரம் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் ஒவ்வொரு நாளும் புகைபிடிக்கத் தொடங்குகின்றனர். மக்கள்தொகையில் பாதி பேர் தொடர்ந்து புகைபிடிப்பதால் கடுமையான நோய்கள் மற்றும் மரணம் கூட ஏற்படலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : No Smoking Day 2024: புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தை கைவிட நினைப்பவரா நீங்க? இந்த யோகாசனத்தை செய்யுங்க!
புகைபிடித்தல் 250 மில்லியன் குழந்தைகளின் உயிருக்கு தொடர்ந்து அச்சுறுத்தலாக உள்ளது. உலகிலேயே அதிக மக்கள்தொகை கொண்ட இரண்டாவது நாடு இந்தியா. இது உலகின் மூன்றாவது பெரிய புகையிலை உற்பத்தி மற்றும் நுகர்வோர் ஆகும். இந்தியாவில் புகையிலை பயன்படுத்துவோர் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. புகைபிடிக்காத பெண்களை விட புகைபிடிக்கும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் முன்கூட்டியே தொடங்கும் என்று ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.
புகையிலையை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் தீமைகள்
- புகையிலையை உட்கொள்வது நுரையீரலுக்கு கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இது நுரையீரலை கடுமையாக சேதப்படுத்தும்.
- புகையிலையை உட்கொள்வதால் சுவாச பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இது ஆஸ்துமா மற்றும் ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்தும்.
- புகையிலையை உட்கொள்வது வாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
- நீங்கள் புகையிலையை உட்கொண்டால், இதய நோய்களின் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது.
- புகையிலையை உட்கொள்வதால் உடலில் நிகோடின் அளவு அதிகரிக்கிறது. இது உடலுக்கு கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.
- அதுமட்டுமின்றி, புகையிலையை உட்கொள்வதால் நாக்கு மற்றும் தொண்டை புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது.
- உடல் ஆரோக்கியம் மட்டுமின்றி மனநலத்தையும் பாதிக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : சிகரெட்டை நிறுத்த அறுமையான குறிப்புகள் இங்கே!
- புகையிலையை உட்கொள்வது மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். இது மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் ஏற்படுத்தும்.
- இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
- புகையிலை ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் கருவுறுதலை பாதிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது.
- புகைபிடிக்கும் பெண்களுக்கு பிரசவத்தின் போது அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
