-1753344117647.webp)
Body Pain Due To Heart Attack In Tamil: ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை காரணமாக, பெரும்பாலான மக்கள் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளைச் சந்திக்க நேரிடும். இதன் காரணமாக, பல நேரங்களில் இதயத்தின் ஆரோக்கியமும் பாதிக்கப்படுகிறது. பல நேரங்களில் மக்கள் மாரடைப்பு போன்ற கடுமையான பிரச்சினைகளைச் சந்திக்க நேரிடும்.
இதற்கு முன், பல நேரங்களில் மக்கள் உடலில் கடுமையான வலி போன்ற பிரச்சினைகளைச் சந்திக்க நேரிடும். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், NIT ஃபரிதாபாத்தில் அமைந்துள்ள சாந்த் பகத் சிங் மகாராஜ் அறக்கட்டளை மருத்துவமனையின் பொது மருத்துவர் டாக்டர் சுதிர் குமார் பரத்வாஜிடம் மாரடைப்பால் என்னென்ன உடல் வலிகள் ஏற்படலாம் என்று பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: ஆடி மாதத்தில் கணவன், மனைவியை பிரிப்பது ஏன் தெரியுமா? இதுதான் உண்மை!
மாரடைப்பால் ஏற்படும் உடல் வலிகள் என்னென்ன?
மார்பு வலி பிரச்சனை
மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்பு மக்கள் கடுமையான மார்பு வலியை அனுபவிக்கலாம். இந்த வலி மார்பின் நடுவில் அல்லது இடது பக்கத்தில் ஏற்படுகிறது. இதன் காரணமாக மக்கள் இறுக்கம், அழுத்தம், கனத்தன்மை, எரியும் உணர்வு மற்றும் அசௌகரியத்தை உணரலாம். மாரடைப்பின் போது, லேசான வலி அல்லது சங்கடமான அழுத்தம் உணரப்படுகிறது. இது காலப்போக்கில் படிப்படியாக அதிகரிக்கக்கூடும்.
கழுத்து, தொண்டை அல்லது தாடையில் வலி
கடுமையான இதய பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு கழுத்து, தாடை அல்லது தொண்டை போன்ற பகுதிகளில் வலி ஏற்படலாம். இதன் காரணமாக, மக்களுக்கு தாடை வலி, தொண்டையில் அசௌகரியம், விறைப்பு, அழுத்தம், தொண்டை வலி, மன அழுத்தம், சுவாசிப்பதில் சிரமம், வியர்வை அல்லது வலி ஏற்படலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: கல்லீரலில் வீக்கம் ஹெபடைடிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.. அதைத் தடுப்பதற்கான பயனுள்ள வழிகள் இங்கே..
இடது கையில் வலி
இதய உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு பெரும்பாலும் இடது கைகள் அல்லது இடது பக்கத்தில் மார்பில் வலி ஏற்படும். இது மாரடைப்பின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இது தோள்பட்டை மற்றும் கைகளில் வலி, கனத்தன்மை மற்றும் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்தும்.
மேல் வயிற்றில் வலி
சிலருக்கு இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் காரணமாக மேல் வயிற்றில் வலி ஏற்படும். இதன் காரணமாக, எரியும் உணர்வு, வீக்கம், குமட்டல் மற்றும் கனமான உணர்வு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், நீங்கள் நீண்ட காலமாக இப்படி உணர்ந்தால், நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
மேல் முதுகு வலி
மாரடைப்பு காரணமாக முதுகின் மேல் பகுதியில் வலி ஏற்படலாம். இதன் காரணமாக, மக்கள் கடுமையான வலி, எரியும் உணர்வு மற்றும் அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். இதன் காரணமாக, தசைகள் இறுக்கமாக உணர்கின்றன.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Heart Attack: யாருக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம்? ஆண்களுக்கா அல்லது பெண்களுக்கா?
தோள்பட்டை வலி
மாரடைப்புக்கு முன் மக்களுக்கு இடது தோள்பட்டையில் வலி ஏற்படுகிறது. இது அதன் தீவிர அறிகுறியாகும். இவற்றை புறக்கணிக்கக்கூடாது. இது மக்களின் ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகளில், தோள்பட்டையில் லேசான வலி, தசை மற்றும் மூட்டு வலி போன்ற பிரச்சனைகள் மக்களுக்கு இருக்கும். இதன் காரணமாக, பல நேரங்களில் வியர்வை, குமட்டல் போன்ற பிரச்சனைகளும் ஏற்படுகின்றன.
மாரடைப்பு பிரச்சனைக்கு முன், மக்கள் தோள்பட்டை வலி, மேல் முதுகு வலி, வயிற்றின் மேல் பகுதியில் வலி, இடது கையில் வலி, மார்பு வலி, அமைதியின்மை, கழுத்து, தாடை மற்றும் தொண்டையில் வலியை உணர்கிறார்கள். இதன் காரணமாக, பல உடல்நல பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். இந்நிலையில், இந்த அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: அளவுக்கு அதிகமா பால் குடிப்பதால் உடலில் இரத்த சோகை ஏற்படுமா? டாக்டர் கூறுவது இங்கே!
இதய வலி அல்லது பிற கடுமையான உடல்நல பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். இது தவிர, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், ஊட்டச்சத்து நிறைந்த கொட்டைகள், விதைகள், காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலமும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுங்கள்.
Pic Courtesy: Freepik