பருவமழை வந்தால் வெப்பத்திலிருந்த நிம்மதியையும் தருகிறது; அதே நேரத்தில் இருமல், சளி, தொண்டை வலி, காய்ச்சல் போன்ற பல உடல்நலக் கோளாறுகளையும் தூண்டுகிறது. குறிப்பாக வெப்பநிலை மாற்றத்தால் குழந்தைகள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இதனால் பெற்றோர்கள் பெரும் கவலைக்குள்ளாகின்றனர்.
அதிலும், குழந்தைகளுக்கு இருமல் சிரப் கொடுப்பது கூட ஒரு போராட்டம்தான். ஆனால், வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய, பக்க விளைவுகள் குறைந்த ஆயுர்வேத வைத்தியம் ஒன்று குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானதாக கருதப்படுகிறது.
'பனங்கற்கண்டு' - இந்த ஒரு இயற்கை பொருளுக்கே சளி, இருமல் போன்ற பிரச்சினைகளை தணிக்கும் சக்தி அதிகம் என்கிறார் ஆயுர்வேத மருத்துவர் ரேகா ராதாமணி. அவரது இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில் இது பற்றிய விரிவான தகவல்கள் பகிரப்பட்டுள்ளது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: குழந்தைகளுக்கு பேரிச்சம்பழம் கொடுத்தால் ஏன் அவசியம்.? நன்மைகள் இங்கே..
குழந்தைகளுக்கு ஏன் பனங்கற்கண்டு பயன்?
பனை வெல்லமாகவும் அறியப்படும் பனங்கற்கண்டு, உடலில் உருவாகும் சளித்தன்மையை கரைத்து வெளியேற்றும் திறன் கொண்டது. இதை குழந்தைகள் மட்டுமின்றி பெரியவர்கள் கூட உட்கொள்ளலாம்.
பிறந்து 6 மாதங்கள் ஆன குழந்தைகளுக்கு, சளி அல்லது தொண்டை அடைப்பு இருந்தால், சிறிதளவு பனங்கற்கண்டை கஞ்சி அல்லது ராகி மாவு கஞ்சியில் கலந்து கொடுக்கலாம் என்றும் நிபுணர் பரிந்துரைக்கிறார்.
தேவையான பொருட்கள்:
சுக்கு – ஒரு சிறிய துண்டு
பனங்கற்கண்டு – தேவையான அளவு
எப்படி தயாரிப்பது?
- இரண்டு கிளாஸ் தண்ணீரை ஒரு பாத்திரத்தில் கொதிக்க விடவும்.
- தண்ணீர் சூடானதும் சுக்கு மற்றும் பனங்கற்கண்டு சேர்க்கவும்.
- தண்ணீர் பாதியாக குறையும் வரை கொதிக்க விட வேண்டும்.
- தயாரான இந்த கஷாயத்தை வெதுவெதுப்பாக குடிக்கலாம்.
சளி தொடர்ந்து இருந்தால், ஒரு நாளில் இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்று டாக்டர் ரேகா ராதாமணி அறிவுறுத்துகிறார்.
View this post on Instagram
பெற்றோர்கள் கவனிக்க வேண்டியது:
- குழந்தைக்கு 6 மாதங்களுக்கு மேற்பட்டால் மட்டுமே இந்த வைத்தியத்தை கொடுக்கவும்.
- மிக அதிக சளி, காய்ச்சல் அல்லது மூச்சு திணறல் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
- பனங்கற்கண்டு இயற்கையானது என்பதால், பொதுவாக பக்க விளைவுகள் இல்லை.
இறுதியாக..
மழைக்காலத்தில் குழந்தைகள் அதிகம் அவதிப்படும் இருமல்–சளி பிரச்சினைகளுக்கு எளிதில் கிடைக்கும் பனம் கல்கண்டம் மற்றும் சுக்கு சேர்த்து தயாரிக்கும் இந்த ஆயுர்வேத கஷாயம் பலராலும் நம்பிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இயற்கை வைத்தியம். மருத்துவ நிபுணர் பரிந்துரை செய்துள்ளதால், சிறுவர்களின் இலகு சளி–இருமல் பிரச்சினைகளுக்கு பாதுகாப்பான விரைவான நிவாரணமாக கருதலாம்.
பொறுப்பு துறப்பு: இந்தக் கட்டுரை பொதுவான தகவல்களைக் கொண்டு எழுதப்பட்டுள்ளது. இங்கு குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வைத்திய முறைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், குறிப்பாக குழந்தைகளுக்காக, உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவர் அல்லது ஆயுர்வேத நிபுணரின் ஆலோசனை பெறவும். மருத்துவ ஆலோசனையை மாற்றி நிறுத்தக்கூடிய தகவலல்ல.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
-
Current Version
Dec 09, 2025 13:37 IST
Published By : Ishvarya Gurumurthy
