இன்றைய இளைஞர்கள் பலரும் எதிர்கொள்ளும் முக்கியமான அழகு பிரச்சனை, முடி உதிர்வு. அதிகமான மாசு, மனஅழுத்தம், சீரற்ற உணவு பழக்கம், இரசாயனப் பொருட்கள் பயன்படுத்துதல் போன்ற காரணங்களால் முடி அடர்த்தி குறைவதும், வளர்ச்சி நின்றுவிடுவதும் சாதாரணமாகிவிட்டது. இந்த சூழலில், மருத்துவர் மைதிலி முடி உதிர்வைத் தடுக்கவும், முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவும் ஒரு எளிய இயற்கை ஹேர் பேக் முறையை பரிந்துரைத்துள்ளார். அதுவே “செம்பருத்தி இலை ஹேர் பேக்.”
Video Link: https://youtu.be/WWop7LbavWs
செம்பருத்தி இலைகளின் சக்தி என்ன?
செம்பருத்தி இலைகளில் வைட்டமின் சி, அமினோ அமிலங்கள், ஆண்டிஆக்ஸிடன்டுகள் போன்றவை நிறைந்துள்ளன. இவை உடலில் கொலஜன் உற்பத்தியை தூண்டி, சருமம் மற்றும் தலைச்சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகின்றன. மேலும், செம்பருத்தி முடி வேர்களை வலுப்படுத்தி, உதிர்வை குறைக்கும் தன்மையும் கொண்டுள்ளது.
செம்பருத்தி ஹேர் பேக் தயாரிக்கும் முறை
தேவையான பொருட்கள்:
* செம்பருத்தி இலைகள் – 2 கைப்பிடி
* கறிவேப்பிலை – 1 கைப்பிடி
* தண்ணீர் – தேவைக்கேற்ப
தயாரிக்கும் விதம்:
* செம்பருத்தி இலைகளையும் கறிவேப்பிலையையும் நன்றாக கழுவவும்.
* மிக்ஸியில் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து பசைபோல அரைக்கவும்.
* கிடைத்த பசையை ஒரு பவுளில் எடுத்து வைக்கவும்.
பயன்படுத்தும் முறை:
* இந்த ஹேர் பேக்கை தலை முடி வேரிலிருந்து நுனி வரை நன்கு தேய்க்கவும்.
* சுமார் 45 நிமிடங்கள் விட்டு சுடுநீரில் குளிக்கவும்.
* குளிக்கும் போது சீவக்காய் தூள் மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: முடி வளர்ச்சிக்கு ஆளி விதையை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க.. மருத்துவர் பரிந்துரை..
இதன் பயன்கள்
* முடி உதிர்வை இயற்கையாகக் குறைக்கும்.
* முடி வேர்கள் வலுப்படும்.
* முடி வளர்ச்சி வேகம் அதிகரிக்கும்.
* முடி அடர்த்தி மற்றும் மென்மை மேம்படும்.
* இரசாயனப் பொருட்களின் பக்கவிளைவுகளைத் தவிர்க்க முடியும்.
எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?
மருத்துவர் மைதிலி கூறுவதுபடி, இந்த ஹேர் பேக்கை வாரத்திற்கு ஒரு முறை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் சிறந்த விளைவுகள் கிடைக்கும். சில வாரங்களிலேயே முடி உதிர்வு குறைந்து, புதிய முடி வளர்ச்சி தொடங்கும்.
இறுதியாக..
முடி உதிர்வு என்பது பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். ஆனால் இயற்கையான முறைகளைப் பின்பற்றுவது மூலம் அதை கட்டுப்படுத்த முடியும். செம்பருத்தி இலைகள், கறிவேப்பிலை போன்ற மூலிகைகள் நம் தலையின் இயற்கை சத்துகளை பேணுவதுடன், நீண்ட கால முடி ஆரோக்கியத்திற்கும் உதவுகின்றன.
Disclaimer: இந்தக் கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்களின் கருத்துகள் மற்றும் பொது தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
-
Current Version
Oct 29, 2025 13:43 IST
Published By : Ishvarya Gurumurthy
