When should you apply toner for face: இப்போதெல்லாம், மாசுபாடு மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை முறையும் சருமத்தைப் பாதிக்கிறது. இதன் காரணமாக முகம் பெரும்பாலும் உயிரற்றதாகத் தெரிகிறது. முக சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, உங்கள் பரபரப்பான கால அட்டவணையில் இருந்து நேரத்தை ஒதுக்கி, சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். டோனர் என்பது சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இது சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், ஈரப்பதமாக்கி ஊட்டமளிக்கிறது.
ஆனால், டோனரின் சரியான பயன்பாடு மற்றும் நேரத்தை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். இதனால் நீங்கள் அதிலிருந்து அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெற முடியும். இது குறித்து KARA - Dermatology Solutions & Aesthetic Centre இன் நிறுவனர் மற்றும் தோல் மருத்துவரான டாக்டர் ரஷ்மி சர்மாவிடம்பேசினோம். முகத்தில் எப்போது டோனரைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Curd Benefits: ஒரே கல்லில் ரெண்டு மங்கா... முகத்திற்கும் முடிக்கும் தயிரை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க செம்ம ரிசல்ட் கிடைக்கும்!
உங்கள் முகத்தில் எப்போது டோனரைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
காலையில் முகத்தில் டோனரைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று தோல் மருத்துவர் டாக்டர் ரஷ்மி சர்மா கூறுகிறார். காலையில் டோனரைப் பயன்படுத்துவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. காலையில், இரவு வெளியே சென்ற பிறகு உங்கள் சருமம் சற்று சோர்வாகவும், நீரிழப்புடனும் உணரலாம். குறிப்பாக முந்தைய இரவு நீங்கள் எந்த மேக்கப்பையும் அல்லது அழுக்கையும் அகற்றவில்லை என்றால்.
இந்நிலையில், டோனர் உங்கள் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சியையும் ஈரப்பதத்தையும் அளிக்க வேலை செய்கிறது. கூடுதலாக, இது நாள் முழுவதும் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க ஒரு நல்ல தொடக்கத்தை அளிக்கிறது. டோனரின் பயன்பாடு தொடர்பான சில முக்கிய அம்சங்களைப் பற்றியும், காலையில் டோனரைப் பயன்படுத்த டாக்டர் ரஷ்மி சர்மா ஏன் பரிந்துரைக்கிறார் என்பதையும் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: சுட்டெரிக்கும் வெப்பத்தில் சன்ஸ்கிரீன் ரொம்ப அவசியம் மக்களே.. நிபுணர் தரும் டிப்ஸ் இதோ
முகத்தில் டோனரை எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும்?
டோனர் உங்கள் சருமத்தின் துளைகளை சுத்தம் செய்து சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்கிறது. இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. டோனரின் முக்கிய நோக்கம் முகத்தில் உள்ள அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் மேக்கப்பை முற்றிலுமாக அகற்றுவதாகும். இதனால் உங்கள் சருமம் முற்றிலும் சுத்தமாகவும், மற்ற சருமப் பொருட்களை மிகவும் திறம்பட உறிஞ்சவும் முடியும்.
டோனர்களில் பொதுவாக சருமத்தின் pH அளவை சமநிலைப்படுத்த உதவும் பொருட்கள் இருக்கும். இது தவிர, சில டோனர்கள் வயதான எதிர்ப்பு, நீரேற்றம் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளன, அவை சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன. பளபளப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பெற, டோனரை முறையாகப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.
முதலில், உங்கள் முகத்தை நன்கு கழுவி உலர வைக்கவும், பின்னர், ஒரு காட்டன் பந்து அல்லது காட்டன் பேடைப் பயன்படுத்தி அதன் மீது சிறிது டோனரைப் பயன்படுத்தவும். இப்போது அதை முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் லேசாகப் பூசவும். முகத்தில் 2-3 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, மீதமுள்ள சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: சரும துளைகள் அதிகமாக இருக்கா.? இந்த 2 ஜாம்பவான்கள் இருக்க கவலை எதற்கு..
காலையில் டோனரைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது என்று டாக்டர் ரஷ்மி சர்மா கூறுகிறார். ஏனென்றால், இது உங்கள் சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் முழு நாளுக்கும் ஒரு நல்ல அடித்தளத்தை உருவாக்குகிறது. டோனரை முறையாகப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
