இன்றைய டிஜிட்டல் யுகத்தில், மொபைல் நம் அனைவரின் முதல் தேவையாக மாறிவிட்டது. காலையில் எழுந்தவுடன், மறுநாளைப் பற்றி யோசிப்போம், முதலில் நம் மொபைலை ஆன் செய்து, அறிவிப்புகளை நிர்வகித்து சரிபார்க்கிறோம். வேலை செய்பவர்கள் மற்றும் இளைஞர்கள் மட்டுமல்ல, வீட்டில் உள்ள முதியவர்கள், குழந்தைகள் மற்றும் பெண்களும் மொபைல் போன்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
மொபைல் போன்கள் கதிர்வீச்சை வெளியிடுகின்றன என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே. ஆனால் மொபைல் போனில் இருந்து வெளிப்படும் கதிர்வீச்சு உங்களுக்கும், உங்கள் வீட்டில் உள்ள சிறு குழந்தைகளின் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?
புற்றுநோய் ஆராய்ச்சிக்கான சர்வதேச நிறுவனம் (IARC), மொபைல் போன் கதிர்வீச்சை புற்றுநோயை உண்டாக்கும் என வகைப்படுத்தியுள்ளது. நீண்ட நேரம் மொபைல் போன்களைப் பயன்படுத்துவது குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கிறது என்று WHO ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஆனால் மொபைல் போன்களைப் பயன்படுத்துவது குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சியைப் பாதிக்கிறது என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.
மொபைல் கதிர்வீச்சு குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சியை பாதிக்குமா?
மொபைல் போன்கள் மின்காந்த கதிர்வீச்சை (EMR) வெளியிடுகின்றன, இது ரேடியோ அதிர்வெண் (RF) அலைகள் வடிவில் வெளிவருகிறது. நாம் மொபைல் போன் பயன்படுத்தும்போது, இந்தக் கதிர்வீச்சு நமது உடலின் பல பகுதிகளையும் மூளையையும் அடைகிறது. இதனால்தான் அதிகமாக மொபைல் பயன்படுத்துவது குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சியைப் பாதிக்கிறது.
குழந்தைகளின் மண்டை ஓடு பெரியவர்களை விட மெல்லியதாக இருக்கும், இதனால் மொபைல் கதிர்வீச்சு எளிதில் ஊடுருவும். 1 முதல் 5 வயது வரையிலான குழந்தைகளின் மூளை செல்கள் வேகமாக வளர்ச்சியடைகின்றன. அத்தகைய சூழ்நிலையில், அவர்கள் அதிகமாக மொபைலைப் பயன்படுத்தினால், அது அவர்களின் உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சியில் மொபைல் கதிர்வீச்சின் தாக்கம்
அதிகப்படியான மொபைல் பயன்பாடு குழந்தைகளின் சிந்திக்கும் திறன் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மொபைல் கதிர்வீச்சு நரம்பு மண்டல செயல்பாட்டைப் பாதித்து, அறிவாற்றல் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.
மொபைல் போன்களில் இருந்து வெளிப்படும் நீல ஒளி மற்றும் கதிர்வீச்சு குழந்தைகளின் தூக்க முறையையும் தொந்தரவு செய்கின்றன. குறிப்பாக குழந்தைகள் இரவில் அதிகமாக மொபைல் போன்களைப் பயன்படுத்தும்போது, அது அவர்களின் உடலில் மெலடோனின் ஹார்மோனின் அளவைக் குறைத்து, தூக்கத்தில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். ஒரு குழந்தைக்கு சரியான அளவு தூக்கம் வராவிட்டால், அது அவர்களின் மன வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
அதிக நேரம் மொபைலில் பார்ப்பதும், மொபைல் கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாவதும் குழந்தைகளை எரிச்சலடையச் செய்யும், கோபப்படுத்தும் மற்றும் சமூக விரோதிகளாக மாற்றும். குழந்தைகள் குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட நபர்களிடமிருந்து தங்களைத் தூர விலக்கிக் கொள்ளும்போது, அது அவர்களின் மன வளர்ச்சியைப் பாதிக்கிறது.
மொபைல் கதிர்வீச்சு மூளையில் உள்ள நியூரோட்ரான்ஸ்மிட்டர்களின் சமநிலையை பாதிக்கலாம். இதன் காரணமாக, அவர்களுக்கு மன அழுத்தப் பிரச்சினை காணப்படுகிறது. இளம் வயதில் மன அழுத்தம் அதிகமாக இருக்கும்போது, அது மன வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.
மொபைல் கதிர்வீச்சிலிருந்து குழந்தைகளை எவ்வாறு பாதுகாப்பது?
எந்தவொரு குழந்தையும் பெற்றோரைப் பார்த்து கற்றுக்கொள்கிறது. எனவே, மொபைல் கதிர்வீச்சிலிருந்து குழந்தையைப் பாதுகாக்க, பெற்றோர்கள் மொபைல் திரையை குறைந்த அளவில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் குழந்தை மொபைல் பார்க்கச் சொன்னால், அவருக்கு 1 மணி நேரத்திற்கு மேல் திரை நேரத்தைக் கொடுக்க வேண்டாம்.
குழந்தைகள் மொபைல் போனை கையில் பிடித்துக்கொண்டு பேசுவதற்குப் பதிலாக இயர்போன்கள் அல்லது ஸ்பீக்கர் பயன்முறையைப் பயன்படுத்தச் சொல்லுங்கள். தேவையில்லாதபோது மொபைல் டேட்டா மற்றும் வைஃபையை ஆஃப் செய்து வைக்கவும். எனவே அறிவிப்பைப் புறக்கணிக்க முடியும்.
குறிப்பு
மொபைல் போன் நம் வாழ்வின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகிவிட்டது. ஆனால் அதன் கதிர்வீச்சின் விளைவுகளை புறக்கணிக்க முடியாது. குழந்தைகளின் சரியான மன வளர்ச்சியைப் பராமரிக்க, மொபைல் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
