Rheumatic Fever: மக்களே உஷார்! ரோஸ் மில்க், ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்டால் ருமாட்டிக் காய்ச்சல் வருமாம்?

ஆம், உண்மைதான். பொது சுகாதாரத்துறை நிபுணர்கள் அடிக்கடி ரோஸ் மில்க், ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடும் குழந்தைகளுக்கு தொண்டை வலி வந்தால், அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது என தெரிவித்துள்ளனர். கோடை காலத்தில் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு பெற்றோர்களே ரோஸ் மில்க், ஐஸ்கிரீம் வாங்கி கொடுப்பது இயல்பு. ரோஸ் மில்க், ஐஸ்கிரீம், பழ சாறுடன் சேர்ந்த ஐஸ்கிரீம் ஆரோக்கியத்திற்கு அவ்வளவு நல்லதல்ல என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

ஆசைக்காக என்றாவது ஒரு நாள் சிறிதளவு சாப்பிடலாம். ஆனால், தொடர்ந்து சாப்பிட்டாலோ அல்லது அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிட்டாலோ தொண்டை வலி, சளி போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படும். இவற்றை சாதாரணமாக எடுக்க வேண்டாம். ஏனென்றால், இவை ருமாட்டிக் காய்ச்சலின் (Rheumatic Fever) அறிகுறியாக கூட இருக்கலாம். இது இதயம், மூட்டுகள், தோல் மற்றும் மூளையை பாதிக்கக்கூடிய நோயாகும்.

இந்த பதிவும் உதவலாம் : Dengue Fever: மழைக்காலத்தில் டெங்குவில் இருந்து உங்களை பாதுகாப்பது எப்படி?

இதை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து சிகிச்சை வழங்காவிட்டால், இதயம் மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து அதிகம். ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் (streptococcus) என்ற பாக்டீரியாவால் ருமாட்டிக் காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் இந்த காய்ச்சல், பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளை பாதிக்கிறது. ருமாட்டிக் காய்ச்சலின் அறிகுறிகள், காரணங்கள், ஆபத்துகள் மற்றும் சிகிச்சை பற்றி இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.

ருமாட்டிக் காய்ச்சல் என்றால் என்ன?

ஸ்கார்லெட் தொற்று என்றும் அழைக்கப்படும் தொண்டை தொற்று, ருமாட்டிக் காய்ச்சலைத் தொடர்ந்து வரும். இந்த காய்ச்சல் ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் (streptococcus) என்ற பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது. இந்த பாக்டீரியா தோல் மற்றும் உடல் இரண்டிலும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஒருவருக்கு ருமாட்டிக் காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சமநிலை சீர்குலைந்து, உடலில் உள்ள ஆரோக்கியமான திசுக்கள் சேதமடையத் தொடங்கும்.

இந்த காய்ச்சலை நீங்கள் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது, அது காலப்போக்கில் தீவிரமடையும். ருமாட்டிக் காய்ச்சல் பக்கவாதம் அல்லது இதய செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும். ருமாட்டிக் காய்ச்சல் பெரியவர்களையும் குழந்தைகளையும் பாதிக்கும். இந்த காய்ச்சல் பெரும்பாலும் 5 முதல் 15 வயது வரையிலான குழந்தைகளை அதிகமாக பாதிக்கும். ருமாட்டிக் காய்ச்சல் பொதுவாக நோயாளியின் உடலில் சில வாரங்கள் முதல் ஒரு மாதம் வரை நீடிக்கும்.

இந்த பதிவும் உதவலாம் : common monsoon diseases: பருவமழையில் பரவும் நோய்த் தொற்றுகள்- முன்னெச்சரிக்கை அவசியம்

ருமாட்டிக் காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் என்ன?

ருமாட்டிக் காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். ஆனால், இந்த காய்ச்சலின் சில பொதுவான அறிகுறிகள் பெரும்பாலான நோயாளிகளிடம் காணப்படுகின்றன. இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் உடனடியாக மருத்துவரிடம் சென்று சிகிச்சை பெறவும்_

• ருமாட்டிக் காய்ச்சல் வரும்போது காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது.
• உங்கள் மூட்டுகளில் வலி இருந்தால், அது ருமாட்டிக் காய்ச்சலின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
• தொண்டை வலியும் ருமாட்டிக் காய்ச்சலின் அறிகுறியாகும்.
• நீங்கள் குமட்டல் அல்லது வாந்தியை அனுபவித்தால் அது ருமாட்டிக் காய்ச்சலின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
• ருமாட்டிக் காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், மார்பு வலி அல்லது மூச்சுத் திணறல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
• ருமாட்டிக் காய்ச்சல் இதயத்தையும் பாதிக்கிறது, எனவே அசாதாரண இதய ஒலிகள் அல்லது மார்பு வலி போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணரலாம்.
• நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால், இதுவும் ருமாட்டிக் காய்ச்சலின் அறிகுறியாகும்.
• தோல் தொடர்பான அறிகுறிகளைப் பற்றி பேசுகையில், தோலின் கீழ் கட்டிகள், சொறி, தோல் சிவத்தல் போன்றவையும் ருமாட்டிக் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளாகும்.

இந்த பதிவும் உதவலாம் : Dengue During Pregnancy: கர்ப்ப காலத்தில் டெங்கு நோய்க்கான அறிகுறிகள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள்

ருமாட்டிக் காய்ச்சல் ஏற்படுவதற்கான காரணம்?

• ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் என்ற பாக்டீரியா உடலில் பரவுவதால் ருமாட்டிக் காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது.
• மது அருந்துபவர்கள் மற்றும் அதிகமாக புகைபிடிப்பவர்கள் தொண்டை நோய்த்தொற்றுக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். மேலும், இந்த தொற்று பின்னர் ருமாட்டிக் காய்ச்சலுக்கு வழிவகுக்கும்.
• நாள் முழுவதும் அசுத்தமான இடங்களில் வேலை செய்பவர்களும் ருமாட்டிக் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்படலாம்.
• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுவாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் ருமாட்டிக் காய்ச்சலுக்கு பலியாகலாம்.
• மரபணு காரணங்களாலும் நோயாளிக்கு இந்தக் காய்ச்சல் வருகிறது.
• வீடுகளில் தூய்மையைக் கடைப்பிடிக்காதவர்களுக்கு வாதக் காய்ச்சல் வரும் அபாயம் அதிகம்.

இந்த பதிவும் உதவலாம் : டெங்கு காய்ச்சலிலிருந்து விரைவில் குணமடைய உங்கள் குழந்தைக்குக் கொடுக்க வேண்டிய ஐந்து உணவுகள்

ருமாட்டிக் காய்ச்சலைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

ருமாட்டிக் காய்ச்சலைத் தவிர்க்க, உங்களைச் சுற்றிலும் தூய்மையைப் பராமரிக்கவும். ஆரோக்கியமான உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற நார்ச்சத்து நிறைந்த பொருட்களை உட்கொள்ளுங்கள். கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும் பின்பும் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்கள் வீட்டில் உள்ள மொபைல், டிவி ரிமோட், சாவி போன்றவற்றை கிருமிநாசினி கொண்டு சுத்தம் செய்யுங்கள். தினமும் 30 முதல் 40 நிமிடங்கள் வரை யோகா மற்றும் நடைபயிற்சி செய்யுங்கள், இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

இந்த பதிவும் உதவலாம் : Dengue Recovery Food: டெங்குவில் இருந்து விடபட இந்த உணவை சாப்பிடுங்கள்!

ருமாட்டிக் காய்ச்சலுக்கான சிகிச்சை முறை என்ன?

நோயாளிக்கு ஸ்ட்ரெப் தொற்று இருந்து, அதற்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ருமாட்டிக் காய்ச்சளுக்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. நோயாளிக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை வழங்குவதில் நீங்கள் தவறு செய்யக்கூடாது. இது நிலைமையை மோசமாக்கும். உடலில் இருந்து ஸ்ட்ரெப் பாக்டீரியாவை அகற்ற, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் போக்கை எடுக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ருமாட்டிக் காய்ச்சலைக் குணப்படுத்த, மருந்தை முழுமையாக எடுக்க முடிக்க வேண்டியது அவசியம். சிகிச்சையை பாதியிலேயே விட்டுவிடாதீர்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர்கள் நோயாளிக்கு ஸ்டீராய்டுகளை வழங்குகிறார்கள். ஆனால், அது நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்தது. நோயாளியின் வெப்பநிலையை நீங்கள் கணக்கிட வேண்டும். ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் பிறகு, நோயாளியின் வெப்பநிலையை எடுத்து அட்டவணையில் எழுத வேண்டும். இது ருமாட்டிக் இதய நோயை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே கூடிய விரைவில் சிகிச்சை பெறவும்.

Pic Courtesy: Freepik