Do You Know the Reasons Why You Sweat While Eating: வியர்வை என்பது நம் உடலின் இயற்கையான செயல். குறிப்பாக வெப்பநிலை மாறும் போது, உடற்பயிற்சி செய்யும்போது அல்லது மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது வியர்ப்பது பொதுவானது. ஆனால், சிலர் சாப்பிடும்போது அல்லது குடிக்கும்போது கூட வியர்க்கிறார்கள். சிலருக்கு சாப்பிடும்போது மூக்கில் வியர்வைத் துளிகள் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். இது ஏன் இப்படி இருக்கிறது தெரியுமா?
சுவையான வியர்வை
பலருக்கு, இந்த நிகழ்வு பொதுவாக சுவையான வியர்வை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு குழப்பமான மற்றும் சங்கடமான அனுபவம். இது உணவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு ஏற்படலாம். இது எதிர்பாராத மற்றும் சில நேரங்களில் அதிகப்படியான வியர்வைக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால், இதற்கு சரியாக என்ன காரணம்? அதை எப்படி தீர்ப்பது என்பதை இங்கே கண்டுபிடிப்போம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Causes of Yellow Teeth: ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்கினாலும் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறும் தெரியுமா?
வியர்வைக்கும் உணவுக்கும் உள்ள தொடர்பு
உணவின் போது வியர்த்தல் பல்வேறு காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ஆனால், இது பொதுவாக உடலின் அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தின் தூண்டுதலால் ஏற்படுகிறது. இது நரம்பு மண்டல செயல்பாட்டின் ஒரு பகுதியாகும். இது உடல் குறிப்பிட்ட மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது வியர்வையைத் தூண்டும்.
உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கிறது
சாப்பிடும்போது வியர்வை குறிப்பாகப் பொதுவானது. இதனால் வியர்வை சுரப்பிகள் செயல்படுகின்றன, பொதுவாக முகம், கழுத்து அல்லது மேல் மார்பில். காரமான உணவுகள், சூடான பானங்கள் அல்லது அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளும்போது இது மிகவும் பொதுவானது.
ஏனெனில், இந்த உணவுகள் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கின்றன அல்லது செரிமான அமைப்பின் சில பகுதிகளைத் தூண்டுகின்றன. ஆனால், சில நேரங்களில் சாப்பிடும்போது அதிகப்படியான வியர்வை சில நேரங்களில் அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம். குறிப்பாக தமனிகள் அடைபட்டிருப்பது உட்பட இருதய நோய்கள்.
சாப்பிடும்போது தமனிகள் அடைப்பு மற்றும் வியர்வை
அடைபட்ட அல்லது குறுகலான தமனிகள் செரிமான அமைப்பு உட்பட உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கலாம். நீங்கள் சாப்பிடும்போது, உங்கள் உடல் செரிமானத்திற்கு உதவ வயிறு மற்றும் குடலுக்கு அதிக இரத்தத்தை செலுத்துகிறது. உங்கள் தமனிகள் அடைபட்டிருந்தாலோ அல்லது சரியாகச் செயல்படவில்லை என்றாலோ, உடல் இந்தப் பகுதிகளுக்குப் போதுமான இரத்தத்தை வழங்குவதில் சிரமப்படக்கூடும். இதனால் வியர்வைக்கு வழிவகுக்கும் பல ஈடுசெய்யும் வழிமுறைகள் ஏற்படக்கூடும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Sugar and Kidney: அதிகமாக சர்க்கரை சாப்பிடுவது சிறுநீரகங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்குமா?
அடைபட்ட தமனிகள்
அடைபட்ட தமனிகள் அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்த வழிவகுக்கும். இது உங்கள் உடல் மன அழுத்தத்தில் இருப்பது போல் எதிர்வினையாற்றச் செய்கிறது. இதனால், நீங்கள் சாப்பிடும்போது கூட, உணவின் போது வழக்கத்தை விட அதிகமாக வியர்க்க வைக்கும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அடைபட்ட தமனிகள் மார்பு வலி அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். இது வியர்வை எதிர்வினையை மேலும் மோசமாக்கும்.
சாப்பிடும்போது வியர்வை வருவதற்கான பிற காரணங்கள்
காரமான உணவுகள்
சூடான உணவுகள் அல்லது பானங்கள்
தானியங்கி நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள்
அதிகப்படியான தைராய்டு
சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
