जब भी कोई साबूदाने का नाम लेता है तो उसके दिमाग में खाने की अलग-अलग डिश आने लगती है। क्योंकि अब तक तो हम सबने साबूदाने से बने पकवान देखें हैं, जिसे व्रत के समय बहुत ही मजें से खाया जाता है। सेहत के लिए साबूदाना बहुत फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि इसमें आयरन, कैल्शियम, कॉपर, सेलेनियम, विटामिन बी-6, सोडियम पाया जाता है। लेकिन साबूदाना न सिर्फ खाने के लिए फायदेमंद है, बल्कि हमारी स्किन को भी बहुत सारे लाभ देता है। साबूदाने में स्टार्च होता है तो स्किन को चमकदार रखता है और साथ ही स्किन को टाइट भी रखता है। आइए जानते हैं साबूदाने से बना फेस पैक स्किन पर कैसे निखार ला सकता है।
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साबूदाना फेस पैस बनाने के लिए क्या सामग्री चाहिए
- 1 बड़ा चम्मच साबूदाना
- 2-3 बड़े चम्मच नींबू का रस
- 1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी
- 2 बड़े चम्मच गुलाबजल
साबूदाना फेस पैस बनाने की विधि
- सबसे पहले एक पैन लें और उसे स्टोव पर रखें। फिर उस पैन में साबूदाना और नींबू का रस जाल दें।
- धीमी आंच पर इसे नम होने तक पकने दें।
- जब ये अच्छे से पक जाए तो इस मिश्रण को ग्राइंडर में ग्राइड कर लें।
- इसके बाद इसमें ब्राउन शुगर मिलाएं और सब चीजों को डालकर पेस्ट बना लें।
- फिर इसमें मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल मिलाएं।
- अब इस फेस पैक की अपने चेहरे पर एक पतली परत अप्लाई करें।
- 10 से 15 मिनट के लिए पैक को लगा रहने दें।
- इसके बाद पानी से चेहरा धो लें।
- आखिर में चेहरे पर एक मॉइस्चराइजर जरूर अप्लाई करें।
चेहरे पर साबूदाना फेस पैक लगाने के क्या फायदे हैं
स्किन को एक्सफोलिएट करता है
जब चेहरे पर गंदगी जम जाती है, तो स्किन के पोर्स में जाकर जमा हो जाती है। जिसकी वजह से चेहरा ऑयली और गंदा दिखने लग जाता है। इसलिए आप साबूदाना का इस्तेमाल कर अपने चेहरे को साफ कर सकते हैं। दूध और साबूदाने को एक साथ भिगोकर रखें और फिर इससे अपने फेस को साफ करें। ऐसा करने से आपकी स्किन नरम और चमकदार बनी रहती है।
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ड्राय स्किन को पहुंचाए पोषण
सर्दी का मौसम आ रहा है, जिसमें हमारी स्किन ड्राय होनी शुरू हो जाती है। इसलिए आप अपने शरीर पर हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजर के साथ-साथ चेहरे पर साबूदाने का भी इस्तेमाल करें। साबूदाना स्किन को पोषण पहुंचाता है और स्किन पोर्स में नमी को बनाए रखने में मदद करता है। अगर आपकी स्किन ड्राय है तो आप फेस पैक को बनाते वक्त इसमें नींबू का इस्तेमाल न करें।
चेहरे से ब्रेकआउट को कम करें
साबूदाने में भारी मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट पाया जाता है, जो हेल्दी और यंग लुकिंग चेहरे के साथ क्लीन स्किन रखने में मदद करता है। साबूदाना बेकार कणों को स्किन से निकालकर स्किन को बेदाग बनाने में मदद करता है। यह चेहरे पर निकलने वाले मुंहासों को होने से रोकता है।
स्किन को सॉफ्ट और स्मूद बनाए रखने में मदद करता है
हर किसी की चाहत होती है कि उसकी स्किन सॉफ्ट और चमकदार रहे। लेकिन ऐसा थोड़ा मुश्किल हो जाता है। अगर आप अपनी स्किन को सॉफ्ट और चमकदार बनाना चाहते हैं, तो साबूदाने के फेस पैक का इस्तेमाल जरूर करें, क्योंकि इसमें मौजूद सभी तत्व दाग-धब्बों को ठीक करेंगे और आपकी त्वचा को मुलायम बनाएंगे।
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इस आसान से फेस पैस को अपनाकर आप एक सुंदर और चमकदार स्किन पा सकते है।
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