सांवली त्वचा है तो सही ब्यूटी रूटीन अपनाकर आप बढ़ा सकती हैं अपनी त्वचा का ग्लो और फ्रेशनेस, जानें तरीके

Skin Care Routine: सांवली त्वचा में छोटी-छोटी गलतियां आपके स्किन के रंग को और गहरा बनाती हैं। जानें ये गलतियां और स्किन केयर का सही रूटीन।

Anurag Anubhav
Written by: Anurag AnubhavPublished at: Feb 11, 2020Updated at: Feb 11, 2020
सांवली त्वचा है तो सही ब्यूटी रूटीन अपनाकर आप बढ़ा सकती हैं अपनी त्वचा का ग्लो और फ्रेशनेस, जानें तरीके

बातें करने को लोग कुछ भी कहें मगर रंगभेद अभी भी मौजूद है और सांवली लड़कियों को अक्सर ही अपनी त्वचा के रंग के कारण शर्मिंदगी झेलनी पड़ती है। ये बात सच है कि सांवली त्वचा की अपनी परेशानियां होती हैं। छोटी-छोटी गलतियों के कारण अक्सर त्वचा का गहरापन ज्यादा बढ़ा हुआ दिखने लगता है। ऐसे में बहुत सारी लड़कियां खुद को कॉन्फिडेंट नहीं महसूस कर पाती हैं। अगर आपकी त्वचा भी सांवली है, तो आप छोटी-छोटी गलतियां छोड़कर और सही ब्यूटी रूटीन अपनाकर अपने त्वचा का ग्लो बढ़ा सकती हैं। इससे आपकी त्वचा फ्रेश दिखेगी और आपको पसीना आने या रंग गहरा होने की समस्या नहीं होगी।

वाटर बेस्ड मॉइश्चराइजर चुनें

मॉइश्चराइजर हमारे डेली स्किन केयर रूटीन का जरूरी हिस्सा है। त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए और रूखेपन से बचने के लिए त्वचा को मॉइश्चराइज करना बहुत जरूरी है। बाजार में ज्यादातर मॉइश्चराइजर्स ऑयल बेस्ड होते हैं। इनके प्रयोग से आपकी त्वचा और ज्यादा डार्क दिखने लगती है। इसलिए आपको हमेशा वाटर बेस्ड नैचुरल मॉइश्चराइजर का प्रयोग करना चाहिए। ये मॉइश्चराइजर चिपचिपे भी नहीं होते हैं और आपका प्राकृतिक रंग भी नहीं खराब करते हैं।

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सनस्क्रीन सही से चुनें

सनस्क्रीन का प्रयोग भी हर रोज बेहद जरूरी है ताकि सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणें त्वचा को नुकसान न पहुंच सकें। टीवी विज्ञापन हमें बताते हैं कि आपका सनस्क्रीन जितना ज्यादा एसपीएफ का होगा, वो उतना ज्यादा प्रोटेक्शन देगा। मगर ज्यादा एसपीएफ वाले सनस्क्रीन आपकी त्वचा के रंग को गहरा बना देते हैं। इसलिए सांवली त्वचा वाली लड़कियों को कम SPF वाला सनस्क्रीन इस्तेमाल करना चाहिए। इसके अलावा यह ध्यान रखें कि धूप में निकलने से पहले अपने पूरे शरीर को अच्छी तरह ढक कर निकलें, ताकि टैनिंग न हो।

सप्ताह में 1 बार स्क्रब करें

कई बार सांवली लड़कियों को लगता है कि उनकी त्वचा का रंग इसलिए गहरा हो गया है क्योंकि उनकी त्वचा पर डेड स्किन सेल्स ज्यादा हो गई हैं। इसी चक्कर में वे सप्ताह में 2-3 बार तक स्क्रब का इस्तेमाल कर लेती हैं। स्क्रब के ज्यादा इस्तेमाल से भी त्वचा का रंग डल और गहरा हो जाता है। इसलिए बेहतर होगा कि स्पेशल मौकों से अलग, सप्ताह भर में सिर्फ 1 बार ही स्क्रब करें। यह भी ध्यान रखें कि आप स्क्रब करते समय बहुत ज्यादा ताकत से चेहरे पर न रगड़ें, अन्यथा त्वचा काली पड़ जाएगी।

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लिपस्टिक और कपड़ों का रंग सही चुनें

अक्सर सांवली लड़कियां डार्क त्वचा पर लाइट कलर शेड के लिपस्टिक लगा लेती हैं, जिससे उनके होंठ अलग से नजर आने लगते हैं। इसके साथ ही लाइट कपड़ों से भी आपके चेहरे का रंग ज्यादा डार्क दिखने लगता है। इसका कारण कॉन्ट्रास्ट है। इसलिए आपको अपने कपड़े और लिपस्टिक चुनते समय ज्यादातर डार्क रंग ही चुनना चाहिए। डार्क कपड़े पहनने पर ऐसा कॉन्ट्रास्ट पैदा होता है, जिससे आपकी त्वचा ज्यादा निखरी हुई लगती है।

केमिकल वाले प्रोडक्ट्स से बचें

सांवली त्वचा पर आप बहुत ज्यादा प्रयोग नहीं कर सकती हैं क्योंकि आपके चेहरे पर छोटी से छोटी गलती भी ज्यादा गहराई से नजर आती है। सांवली त्वचा वाली लड़कियों को केमिकल वाले प्रोडक्ट्स से बचना चाहिए और नैचुरल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए। इसका कारण यह है कि केमिकल्स के प्रयोग से शरीर के हार्मोन्स असंतुलित होते हैं और मेलानिन का स्तर बढ़ता है। इससे त्वचा का रंग गहराता जाता है। जबकि नैचुरल प्रोडक्ट्स त्वचा के लिए सुरक्षित होते हैं, इसलिए ये आपकी प्राकृतिक रंगत को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

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