याद है वो समय जब दादी छुट्टी वाले दिन घंटों सिर पर तेल की चंपी किया करती थीं। बालों की हर समस्या के लिए उनके पास कोई न कोई नुस्खा तैयार ही रहता था। दादी कहा करती थीं कि उनके काले और लंबे बालों का राज भी इन्हीं नुस्खों में छुपा है। दादी के बाल भी उनके समय की अभिनेत्रियों से कम न थे। टीवी पर कभी न कभी आपने हिंदी सिनेमा की अदाकाराओं जैसे परवीन बॉबी, नूतन, नरगिस आदि को देखा होगा। हर कोई इन हस्तियों जैसे काले, लंबे और घने बालों का मुरीद होता है। लेकिन वो रील लाइफ है। रीयल लाइफ की बात करें, तो आज के समय में डाइट में पोषक तत्वों की कमी और लाइफस्टाइल से जुड़ी खराब आदतें ही बालों की दुश्मन बन गई हैं। सुंदर बोतलों में बिकने वाले उत्पादों को खरीदने की होड़ लगी है। हम उन पुराने घरेलू नुस्खों को भूलते जा रहे हैं, जिनका इतिहास बहुत पुराना है। वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं, जो दादी-नानी की यादों के साथ-साथ उनके नुस्खों को भी संजोकर रखे हुए हैं। ऐसे ही एक पुराना, दादी का नुस्खा हम तक आया। इस नुस्खे को हमने, अपने पाठकों के लिए लेख के रूप में पेश करने के बारे में सोचा।
ओनलीमायहेल्थ हेयर केयर से संबंधित नई जानकारी और आपके सवालों के जवाब लगातार आप तक पहुंचाता रहा है। इस साल हमने अपने पाठकों के लिए हेयर केयर के तरीकों को नए अंदाज में पेश करने का विचार किया। ''Hair Care Series'' में हम आप तक ऐसी कहानियां लेकर आएंगे, जिनमें छुपा है दादी-नानी का प्यार और उनके आजमाए हुए घरेलू नुस्खे। यह नुस्खे ''Tried and Tested'' हैं, यानी इन नुस्खों को आजमाया जा चुका है। इन नुस्खों का प्रमाण आयुर्वेद में भी देखने को मिलता है। आप चाहें तो इन नुस्खों को खुद भी आजमांकर देख सकते हैं, या फिर बस यूं ही दादी-नानी की यादों को एक बार फिर ताजा करने के विचार से लेख का आनंद उठा सकते हैं। आज की कहानी है शिवा सिंह की, जो नवाबों के शहर लखनऊ की निवासी हैं। इनका घर नए और पुराने दौर का संगम है। यानी घर की छत से शहर के नजारे भी दिखते हैं और आंगन से प्रकृति का आलौकिक दृश्य भी देखने को मिलता है। शिवा हमेशा से ही प्रकृति और पेड़-पौधों के बीच रहकर बड़ी हुई हैं। उन्हें कई घरेलू नुस्खों के बारे में विस्तृत जानकारी है। शिवा की दादी भी बचपन में उन्हें त्वचा और बालों से जुड़े ऐसे कई उपचार बताया करती थीं, जिन्हें वे आज भी फॉलो करती हैं।
25 सालों से इस्तेमाल कर रही हूं दादी का बताया हेयर पैक
शिवा पेशे से एक सामाजिक कार्यकर्ता हैं। 3 बच्चों की जिम्मेदारी संभालने के साथ शिवा एक पत्रकार, पर्यावरण और पक्षी प्रेमी भी हैं। अपने क्षेत्र के निकट गांवों में शिवा ने मोर संरक्षण के लिए भी काम किया है। शिवा ने हमारे साथ अपनी दादी का सालों पुराना नुस्खा शेयर किया, जिससे बालों को स्वस्थ और काला बनाया जा सकता है। शिवा ने बताया कि वह खुद इस नुस्खे को 25 सालों से आजमां रही हैं। शिवा की दादी उनके सिर पर करी पत्ता और मेथी दाने से बना लेप लगाया करती थीं, जिसे हम अपनी भाषा में हेयर पैक कहते हैं। शिवा के मुताबिक इस हेयर पैक को लगाने के कारण आज भी उनके बाल काले हैं। इस हेयर पैक को बनाने का तरीका हम आपको आगे बताएंगे।
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करी पत्ते और मेथी दाने से हेयर पैक कैसे बनाएं?- Hair Pack For Black Hair
सामग्री: करी पत्ता, मेथी दाने, पानी
विधि:
- हेयर पैक बनाने के लिए करी पत्ते की जरूरत होगी। आपके घर के आसपास या पड़ोस में ताजा करी पत्ता मिल जाएगा।
- 4 से 5 मुट्ठी करी पत्तों को तोड़कर साफ कर लें। इसे पीसकर पेस्ट बना लें।
- अब किचन में रखे मेथी दानों को पीसकर, करी पत्ते के पेस्ट में मिला लें।
- इस मिश्रण में थोड़ा पानी मिलाएं। हेयर पैक गाढ़ा होना चाहिए।
- इस मिश्रण को स्टोर करने के लिए ऐयरटाइट कंटेनर का इस्तेमाल करें।
- इस हेयर पैक को फ्रिज में 2 से 3 दिनों के लिए स्टोर कर सकते हैं।
हेयर पैक कैसे लगाएं?- How To Apply Hair Pack At Home
- इस हेयर पैक को हफ्ते में 1 बार या 15 दिनों में 1 से 2 बार लगा सकते हैं।
- हेयर पैक को एक बाउल में निकाल लें।
- इसे हाथों की मदद से बालों पर लगाएं।
- 30 मिनट के लिए पेस्ट को लगाकर छोड़ दें।
- फिर साफ पानी से बालों को धो लें
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आयुर्वेद में भी हैं इस हेयर पैक को लगाने के फायदे- Curry Leaves-Fenugreek Seeds Hair Pack Benefits
लखनऊ के विकास नगर में स्थित प्रांजल आयुर्वेदिक क्लीनिक के डॉ. मनीष सिंह ने बताया कि करी पत्ता और मेथी दाने से बनने वाला यह हेयर पैक पोषक तत्वों से भरपूर है। इस हेयर पैक में विटामिन-सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण मौजूद हैं। बालों में करी पत्ता और मेथी दाने से बना हेयर पैक लगाने से कई फायदे मिलते हैं-
- मेथी दानों में अमीनो एसिड पाया जाता है, जिससे बाल काले होते हैं।
- करी पत्तों में विटामिन-बी कॉम्प्लेक्स होता है। इसे हेयर पैक के जरिए लगाने से बाल सफेद होने से बचते हैं।
- डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है।
- बाल झड़ना बंद हो जाता है।
- सफेद बालों से निजात मिलता है।
- बालों की खोई चमक लौट आती है।
दादी के इस नुस्खे को याद करते हुए शिवा ने कहा कि ''आज भले ही हम आधुनिक दौर में जी रहे हैं, लेकिन पुराने जमाने की ये पद्धतियां हमें आगे बहुत काम आएंगी। हमें अपने बच्चों को इनके बारे में जरूर बताना चाहिए।''
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