Fri Sep 11, 2026 | 08:23 PM IST

Medically Reviewed by Dr Vijay Singhal , Dermatologist

फटे होंठों के लिए घर पर बनाएं केसर-ग्लिसरीन बाम, मिलेंगे ये खास फायदे

सर्दियों में डिहाइड्रेशन की वजह से होंठ फट जाते हैं। ऐसे में केसर-ग्लिसरीन बाम (saffron glycerin lip balm) आपके फटे होंठों की सुंदरता कैसे बढ़ा सकता है, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

फटे होंठों की समस्या से अक्सर लोग परेशान रहते हैं और समझ नहीं आता कि इस स्थिति से कैसे लड़ें। दरअसल, सर्दियों की सर्द हवा स्किन की नमी छीन लेती है। इसके अलावा इस मौसम में लोगों को प्यास कम लगती है ऐसे में डिहाइड्रेशन की वजह से हमारे होंठ फटने लगते हैं। साथ ही कई बार हम होंठों को बार-बार चाटते हैं और इससे ये और फटने लगते हैं और ये सिलसिला जारी रहता है। ऐसे में आप अपने फटे हुए होंठों के लिए केसर-ग्लिसरीन क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं जो कि फटे होंठों को हाइड्रेट करने के साथ इसमें निखार ला सकते हैं। खास बात ये है कि आप इस बाम को घर पर ही बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं, कैसे जानते हैं इस बारे में बारे में। साथ ही हम डॉ. विजय सिंघल, सीनियर कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजी श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टिट्यूट दिल्ली से जानेंगे कि केसर और ग्लिसरीन होंठों के लिए किस प्रकार से फायदेमंद हैं।

घर पर कैसे बनाएं केसर-ग्लिसरीन बाम-How to make saffron glycerin lip balm at home

घर पर केसर-ग्लिसरीन बाम बनाने के लिए आपको करना ये है कि आप केसर, ग्लिसरीनऔर नारियल तेल ले लें और फिर डबल बॉयलर से इस बाम को तैयार करें। तो आपको करना .ये है कि

  • -2 छोटे चम्मच कैरियर ऑयल के रूप में नारियल तेल लें।
  • -1/2 छोटा चम्मच ग्लिसरीन लेकर नारियल तेल में मिला लें।
  • -एक चुटकी केसर इसमें डाल लें।
  • -आप इसमें विटामिन ई कैप्सूल खोलकर मिला लें।
  • -सबको मिलाने के बाद इसे एक कटोरी में रख लें।
  • -अब डबल बॉयलर मेथेड को अपनाते हुए एक बर्तन में पानी को उबाल लें और उबलते पानी के बर्तन के ऊपर एक प्लेट डालकर इस कटोरी को रख लें और फिर ढ़क दें।
  • -कुछ मिनटों के लिए इसे अच्छी तरह से पकने दें जब तक कि इससे भाप न निकलने लगे।
  • -अब इस लिक्विड मिश्रण को सावधानीपूर्वक साफ लिप बाम कंटेनरों में डालें और ठंडा होकर जमने दें।
  • -इन्हें कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें या पूरी तरह जमने के लिए 2-3 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।
  • -फिर इसका इस्तेमाल करें।

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फटे होंठों के लिए केसर-ग्लिसरीन बाम के फायदे-Saffron glycerin lip balm benefits

डॉ. विजय सिंघल बताते हैं कि केसर-ग्लिसरीन बाम, दोनों का इस्तेमाल स्किन के लिए फायदेमंद है। केसर (saffron lip balm benefits) में एंटीबैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो कि फटे होंठों को हील करने में मदद करते हैं। इसके अलावा केसर में केसर में क्रोसिन और क्रोसेटिन (crocin and crocetin) पाए जाते हैं, जो शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट हैं और फ्री रेडिकल्स से लड़ते हुए त्वचा के नाजुक टिशूज को सुरक्षित रखने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा बेजान और समय से पहले रूखी नहीं होती। इसके अलावा ग्लिसरीन (Glycerin lip balms) स्किन को हाइड्रेट करने के साथ लंबे समय को होंठों को मॉइस्चराइज करने में मदद करते हैं।

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सर्दियों में इस लिप बाम को क्यों लगाएं?

ग्लिसरीन, नमी बनाए रखने में मदद करता है जो हवा से नमी खींचकर होठों को गहराई से और लंबे समय तक मुलायम बनाए रखता है। इसके नमीयुक्त और सुखदायक गुण फटी और पपड़ीदार त्वचा को ठीक करने में मदद करते हैं, जिससे होंठ मुलायम और चिकने बने रहते हैं। नियमित उपयोग से मृत त्वचा कोशिकाएं हट जाती हैं और ये होठों को मुलायम, भरा हुआ और कोमल बनाता है।

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इस प्रकार से यह होठों की प्राकृतिक सुरक्षा परत को मजबूत करता है, नमी की कमी को कम करता है और खराब मौसम से बचाता है। इसके अलावा ये होंठ के पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करता है जिससे होंठों की रंगत होती है और ये होंठ गुलाबी और खूबसूरत नजर आते हैं।

FAQ

  • क्या ग्लिसरीन आपके होठों के लिए अच्छा है?

    ग्लिसरीन आपके होठों के लिए बेहतर है क्योंकि ये स्किन को अंदर से पूरी तरह हाइड्रेट करने के साथ इसे फटने से बचाता है। ये होंठों में नमी को लॉक करता है और त्वचा को खूबसूरत बनाता है।
  • क्या ग्लिसरीन काले होठों के साथ मदद करता है?

    ग्लिसरीन होंठों के पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद कर सकता है और इसकी रंगत को हल्का करता है।
  • क्या काले होंठ गुलाबी हो सकते हैं?

    काले होंठ गुलाबी हो सकते हैं बस आपको पहले तो खूब पानी पीना है और जितना हो सके नेचुरली अपने होंठों को हाइड्रेटेड रखें और इसकी बनावट को सही रखें।

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Pallavi Kumari

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चीफ सब-एडिटर

पल्लवी,  हेल्थ और लाइफस्टाइल पत्रकारिता में करीब 8 साल का अनुभव रखती हैं। शुरुआती कई सालों तक All India Radio में सक्रिय रहीं, फिर विभिन्न वेब पोर्ट्ल्स जैसे TheHealthsite, Indiatv और Jansatta के लिए हेल्थ, लाइफस्टाइल, धर्म, स्त्री विमर्श और साहित्य से जुड़े विषयों पर खूब लिखा और संपादन किया। फिलहाल ओनलीमायहेल्थ में चीफ सब एडिटर के पद पर रहते हुए ये हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े गंभीर विषयों को आमजन की सरल-सहज भाषा में परोसने का काम कर रही हैं। इन लेखों को विश्वसनीय और तथ्यपरक बनाने के लिए ये न सिर्फ विषयों पर गहन शोध करती हैं बल्कि, एक्सपर्ट्स और डॉक्टर्स से बात भी करती हैं। Editorial Policy: पल्लवी द्वारा लिखे गए सभी लेखों की हमारी संपादकीय टीम द्वारा तथ्य-जांच की जाती है और आवश्यकता पड़ने पर संबंधित विषय विशेषज्ञों द्वारा समीक्षा की जाती है।

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    Jan 09, 2026 17:56 IST

    Modified By : Pallavi Kumari
  • Jan 09, 2026 17:56 IST

    Published By : Pallavi Kumari
    Reviewed By : Dr Vijay Singhal

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