Plum Face Pack Benefits: प्लम यानी आलूबुखारा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। खट्टे-मीठे स्वाद से भरे प्लम में कई ऐसे पोषक तत्व और गुण पाए जाते हैं जो शरीर को हेल्दी रखने के साथ-साथ स्किन और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। प्लम में विटामिन, मिनरल्स जैसे कई पोषक तत्व होते हैं जो स्किन के लिए किसी औषधि से कम नही होते हैं। स्किन से जुड़ी कई समस्याओं में प्लम यानी आलूबुखारा का इस्तेमाल किया जाता है। आलूबुखारा से बने फेस पैक का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन से जुड़ी समस्याएं जैसे एक्ने, मुहांसे, दाग-धब्बे और झुर्रियों को दूर करने में बहुत फायदा मिलता है। ऑयली और चिपचिपी स्किन के लिए भी प्लम का इस्तेमाल बहुत उपयोगी माना जाता है। गर्मी के मौसम में कुछ लोगों की स्किन ज्यादा ऑयली या चिपचिपी हो जाती है, इस स्थिति में प्लम से बने फेस पैक का इस्तेमाल करना बहुत उपयोगी माना जाता है। आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं प्लम फेस पैक का इस्तेमाल करने के फायदे।
आलूबुखारा (प्लम) फेस पैक के फायदे- Plum Face Pack Benefits in Hindi
स्किन को जवां, बेदाग और खूबसूरत बनाए रखने के लिए प्लम से बने फेस पैक का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। आलूबुखारा में जिंक, मिनरल्स, कैल्शियम, पोटैशियम जैसे पोषक तत्व और कई सारे विटामिन पाए जाते हैं। इसका सेवन करने से भी आपकी स्किन और बालों को बहुत फायदा मिलता है। चेहरे पर सप्ताह से में 2 से 3 बार प्लम फेस पैक इस्तेमाल करने से आपके चेहरे पर एजिंग के प्रभाव को कम करने में मदद मिलती है और कई सारे फायदे मिलते हैं।
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1. ऑयली स्किन के लिए बहुत फायदेमंद
ऑयली स्किन की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए प्लम फेस पैक का इस्तेमाल बहुत उपयोगी माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन और अन्य गुण स्किन पर मौजूद एक्स्ट्रा ऑयल और चिपचिपेपन को कम करने के साथ स्किन को फ्रेश बनाने का काम करते हैं। ऑयली स्किन वाले लोगों के लिए प्लम फेस पैक का इस्तेमाल बहुत उपयोगी माना जाता है।
2. स्किन की रंगत साफ करने में उपयोगी
स्किन की रंगत निखारने के लिए आलूबुखारा से बने फेस पैक का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन सी की पर्याप्त मात्रा होती है, जो स्किन पर मौजूद रिंकल्स और दाग आदि को दूर करने और कॉम्पलेक्शन बूस्ट करने का काम करते हैं। स्किन के ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करने के लिए भी इसका इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है।
3. दाग-धब्बे और झाइयां दूर करे
दाग-धब्बे और झाइयों से छुटकारा दिलाने में आलूबुखारा से बने फेस पैक का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। प्लम में मौजूद विटामिन सी और अन्य पोषक तत्व झाइयों को दूर करने और स्किन पर मौजूद पिगमेंटेशन से छुटकारा दिलाने में बहुत उपयोगी होते हैं।
4. कील- मुंहासे को दूर करने में फायदेमंद
स्किन पर मौजूद मुंहासे और दाग-धब्बों को दूर करने के लिए प्लम से बने फेस पैक का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद माना जाता है। चेहरे को ठंडक पहुंचाने के साथ स्किन पर मौजूद गंदगी को साफ करने के लिए आलूबुखारा फेस पैक बहुत फायदेमंद होता है। अगर आप भी स्किन पर मौजूद कील-मुंहासों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो सप्ताह से 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल जरूर करें।
5. एंटी-एजिंग गुण
प्लम या आलूबुखारा में एंटी-एजिंग गुण पाए जाते हैं जो स्किन को उम्र की वजह से होने वाले प्रभाव से बचाने का काम करते हैं। उम्र की वजह से स्किन पर पड़ने वाली झुर्रियों से छुटकारा पाने और स्किन की खोई हुई रंगत वापस लाने के लिए आलूबुखारा से बने फेस पैक का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है।
कैसे बनाएं आलूबुखारा फेस पैक- How To Make Plum Face Pack At Home in Hindi
आलूबुखारा फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले आप 1 से 2 आलूबुखारा लें और इसे अच्छी तरह से साफ कर लें। इसे साफ करने के बाद इसका गूदा निकाल लें। इस गूदे को मैश कर लें और फिर इसमें गुलाब जल और खीरे का रस मिलाकर चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से लगाएं। इसे लगभग 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर साफ पानी से चेहरा और गर्दन साफ कर लें।
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सप्ताह में 2 से 3 दिन इस फेस पैक का इस्तेमाल करना स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसका इस्तेमाल बालों के लिए भी बहुत उपयोगी माना जाता है। आप आलूबुखारा हेयर मास्क का इस्तेमाल कर अपने बालों को मजबूत और घना बना सकते हैं।
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