Peach and Tomato Face Pack Benefits: गर्मी के मौसम में आम, लीची समेत कई ऐसे फल आते हैं, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। मौसमी फल न सिर्फ शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करते हैं, बल्कि चेहरे और बालों के लिए भी अच्छे होते हैं। इन्हीं फलों में से एक है आड़ू। आड़ू में विटामिन ए, सी, और ई और सेलेनियम होते हैं, ये सभी एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करते हैं। गर्मी के मौसम में चेहरे पर आड़ू लगाने से कई प्रॉब्लम से छुटकारा मिलता है। वहीं, गर्मी के मौसम में टमाटर का इस्तेमाल भी भरपूर होता है। टमाटर में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। चेहरे पर टमाटर लगाने से स्किन का ब्लड फ्लो सुधारने में मदद मिलती है। अब जरा सोचिए जब दो अलग-अलग चीजें स्किन के लिए इतनी फायदेमंद हो सकती हैं तो जब इन्हें मिला दिया जाए, तो यह स्किन को कितना फायदा पहुंचाएगी। इसलिए आज हम आपको आड़ू और टमाटर के एक स्पेशल फेस पैक के बारे में बताने जा रहे हैं। यह फेस पैक गर्मी में होने वाली टैनिंग और सनबर्न की प्रॉब्लम से भी छुटकारा दिलाएगा।
इसे भी पढ़ेंः क्या नए कपड़ों को बिना धोए पहन लेते हैं आप? जानें इससे होने वाले नुकसान
आड़ू और टमाटर का फेस पैक कैसे बनाएं?
सामग्री की लिस्ट
- आड़ू- 2 पीस
- टमाटर- 1 पीस
- बेसन- 1 चम्मच
- गुलाब जल- 1 चम्मच
बनाने का तरीका
- सबसे पहले आड़ू में से बीजों को निकालकर अलग कर लें।
- अब एक ब्लेंडर में टमाटर और आड़ू को पीसकर पेस्ट बनाएं।
- इस पेस्ट में 1 चम्मच बेसन डालकर अच्छे से मिलाएं।
- अगर आपको पेस्ट ज्यादा गाढ़ा लगता है तो इसमें आधा चम्मच गुलाब जल डालकर मिलाएं।
- चेहरे पर लगाने के लिए आपका आड़ू और टमाटर का फेस पैक तैयार हो चुका है।
- इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले चेहरे को पानी से धो लें।
- अब चेहरे पर आड़ू और टमाटर का फेस पैक लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- जब फेस पैक सही तरीके से सूख जाए, तो इसे स्क्रब की तरह क्लीन करें।
- स्किन प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए आप इस फेस पैक का इस्तेमाल सप्ताह में 2 बार कर सकते हैं।
चेहरे पर आड़ू और टमाटर का फेस पैक लगाने के फायदे- Peach and Tomato Face Pack Benefits
- मुंबई स्थित किया स्किन एंड हेयर क्लीनिक की डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. तरूणा जैन का कहना है कि आड़ू में कई तरह के विटामिन और न्यूट्रियंट्स होते हैं, जो चेहरे को हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं। यह फल गर्मी में त्वचा पर होने वाले इंफेक्शन से लड़ने में मदद करता है, जिससे पिंपल्स और एक्ने की प्रॉब्लम नहीं होती है।
- आड़ू में फ्लेवोनोइड्स पाया जाता है। यह पोषक तत्व स्किन से डेड सेल्स को हटाकर रंगत को निखारने में मदद करता है।
- एक्सपर्ट का कहना है कि फ्लेवोनोइड्स गर्मी के मौसम में हवा में मौजूद फ्री-रेडिकल्स को बेअसर करने में मदद करते हैं। जिससे सूरज और प्रदूषण के कारण होने वाले स्किन डैमेज से बचा जा सकता है।
- डॉ. तरूणा जैन का कहना है, "आड़ू में विटामिन सी होता है, जो चेहरे में कसावट लाने का काम करता है। उम्र से पहले जिन महिलाओं के चेहरे पर झुर्रियां और झाइयां हो जाती हैं, उनके लिए यह फल किसी वरदान से कम नहीं हैं। नियमित तौर पर आड़ू का फेस पैक लगाने से इस तरह की समस्याओं से छुटकारा मिलता है।"
