Papaya And Milk Face Pack Benefits: पपीता खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। पपीते में मौजूद पोषक तत्व और गुण स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। चेहरे पर पपीते से बने फेस पैक का इस्तेमाल करने से कई गंभीर परेशानियों को दूर करने में बहुत फायदा मिलता है। इसका इस्तेमाल करने से स्किन पर दाग-धब्बे, मुहांसे, एक्ने आदि दूर करने में बहुत फायदा मिलता है। चेहरे पर पपीता और दूध से बना फेस पैक लगाने से आपको दोगुने फायदे मिलते हैं। पपीते में एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन सी, मिनरल्स आदि की पर्याप्त मात्रा होती है, जो स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसके अलावा दूध में मौजूद पोषक तत्व और गुण स्किन का ग्लो बढ़ाने से लेकर एजिंग की वजह से स्किन पर होने वाले प्रभावों को कम करने में बहुत फायदेमंद होते हैं। स्किन को रिजुवीनेट करने के लिए भी पपीता और दूध से बने फेस पैक का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं स्किन के लिए पपीता और दूध से बने फेस पैक के फायदे और इसे बनाने का तरीका।
पपीता और दूध से बना फेस पैक लगाने के फायदे- Papaya Milk Face Pack Benefits in Hindi
स्किन केयर रूटीन में पपीते को शामिल करना बहुत फायदेमंद होता है। पपीते में मौजूद पपैन बहुत शक्तिशाली एंजाइम होता है, जो स्किन से जुड़ी कई गंभीर परेशानियों को दूर करने में बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसके अलावा इसमें मौजूद गुण कोलेजन का स्तर बेहतर करने का काम करते हैं। पपीते और दूध से बने फेस पैक का इस्तेमाल करने से आपके स्किन पर मौजूद घाव और चोट आदि को जल्दी ठीक करने में बहुत फायदा मिलता है।
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पपीता और दूध से बने फेस पैक का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन को ये फायदे मिलते हैं-
1. दाग-धब्बों से छुटकारा
पपीता और दूध से बने फेस पैक का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन पर मौजूद दाग-धब्बों को दूर करने में बहुत फायदा मिलता है। पपीते में विटामिन सी की पर्याप्त मात्रा पायी जाती है, इसका इस्तेमाल स्किन में मेलेनिन का प्रोडक्शन कंट्रोल करने का काम करता है। इससे आपकी स्किन पर मौजूद दाग-धब्बों को दूर करने में बहुत फायदा मिलता है।
2. स्किन का ग्लो बढ़ाने में फायदेमंद
स्किन का ग्लो बढ़ाने और झुर्रियों को दूर करने के लिए पपीता और दूध से बने फेस पैक का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। कई शोध और अध्ययन भी इस बात की पुष्टि करते हैं कि पपीते में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट और बायोफ्लेवोनॉइड स्किन को साफ करने और ग्लो बढ़ाने का काम करते हैं। पपीते में मौजूद गुण स्किन की नमी बरकरार रखने का काम करते हैं।
3. एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण
पपीते में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। स्किन को इन्फेक्शन से बचाने में ये गुण बहुत उपयोगी माने जाते हैं। पपीता और दूध से बने फेस पैक का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन इन्फेक्शन से सुरक्षित रहती है।
4. स्किन को हाइड्रेट करने में फायदेमंद
पपीता और दूध से बना फेस पैक स्किन को हाइड्रेट करने और स्किन की नमी बनाए रखने के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आप सप्ताह में दो से तीन बार इस फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं।
कैसे बनाएं पपीता और दूध का फेस पैक- How to Make Papaya And Milk Face Pack in Hindi
पपीता और दूध से बने फेस पैक का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन को बहुत फायदा मिलता है। घर पर आप आसानी से पपीते और दूध का इस्तेमाल कर फेस पैक बना सकते हैं। इसके लिए आप 5-6 छोटे कटे हुए पपीते के टुकड़े लें। इन्हें अच्छी तरह से मसल लें और फिर इसमें 2 चम्मच कच्चा दूध मिलाएं और अच्छी तरह से मिक्स कर लें। अच्छी तरह से मिक्स करने के बाद इसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं। इसे अच्छी तरह से मिक्स करने के बाद चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएं। इस पेस्ट से चेहरे और आसपास के स्किन की अच्छी तरह से मसाज करें। मसाज करने के बाद इसे चेहरे पर लगभग 20 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लें।
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इस फेस पैक का इस्तेमाल करने के बाद मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं। सप्ताह में दो से तीन दिन पपीता और दूध से बने फेस पैक का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन को बहुत फायदा मिलता है। अगर आपको पपीते से जुड़ी कोई एलर्जी है, तो इसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह लें।
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