सर्दियों में त्वचा की खुजली को दूर करते हैं ये आसान उपाय
- आपकी त्वचा आपकी खूबसूरती का आईना होती है।
- सर्दियों में त्वचा में खुजली की समस्या आम होती है।
- चेहरे व शरीर पर विटमिन ई युक्त क्रीम का इस्तेमाल करें।
सर्दियों के मौसम में स्किन का रूखा, बेजान होना और खुजली होना बहुत ही मामूली चीज है। आलम यह होता है कि सर्द हवाओं का असर त्वचा पर रूखेपन के रूप में दिखाई देता है, लेकिन उससे भी कहीं ज्यादा इसका असर त्वचा की पहली परत यानी एपिडर्मिस पर भी पड़ता है। हालांकि लोग अपनी स्किन का तो बहुत ख्याल रखते हैं। लेकिन कहीं ना कहीं हाथ-पैरों की देखभाल के साथ हर कोई लापरवाही करता हुआ दिखता है। जिस कारण त्वचा में खुजली की समस्या भी आम होने लगती है।
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आपकी त्वचा आपकी खूबसूरती का आईना होती है। आकर्षक दिखने के लिए आप जितनी भी कोशिश करती हैं, वे सब कहीं न कहीं त्वचा को जवां और कसावयुक्त बनाने के लिए किए जाते हैं। लेकिन बहुत बार त्वचा पर अलग अलग एलर्जी के कारण खुजली हो जाती है। आप अपनी स्किन को एलर्जी से बचाने के लिए आप क्या करती हैं? क्या आप जानती हैं कि एलर्जी से होने वाली खुजली से आपकी त्वचा बेहद खराब और बदसूरत हो सकती है। आज हम आपको त्वचा में होने वाली खुजली से छुटकारा पाने के कुछ उपाय बता रहे हैं। आइए जानते हैं क्या हैं उपाय—
- चेहरे व शरीर पर विटमिन ई युक्त क्रीम का इस्तेमाल करें। मॉयस्चराइजर का प्रयोग नियमित रूप से करें।
- त्वचा को मुलायम बनाने के लिए रात के समय एंटी रिंकल क्रीम लगाएं।
- महीने में एक बार फेशियल जरूर करवाएं तथा घर पर हफ्ते में दो बार नमी बेस फेस मास्क लगाएं।
- हफ्ते में एक बार एक्सफोलिएशन कराएं। इसके बाद कंडीशनिंग कराना न भूलें।
- चेहरे को हलके हाथों से साफ करें। सर्दियों में त्वचा को मृत कोशों को हटाने के लिए तेजी के साथ-साथ जल्दी-जल्दी स्क्रब न करें। विशेष तौर पर रूखी त्वचा वाली ऐसा करने से बचें। ताकि झुर्रियां न पडें।
- त्वचा में कसाव लाने के लिए थर्मोहन फेशियल जरूर करवाएं या फिर लिफ्टिंग फेशियल भी ले सकती हैं। फेशियल या जो भी ट्रीटमेंट कराएं उसकी सिटिंग लगातार लें, बीच में न छोडें। अन्यथा वह ट्रीटमेंट असरदायक नहीं होगा।
- अंडे का प्रयोग एक अच्छा फेस मास्क के रूप में हो सकता है। यह त्वचा के लिए आवश्यक प्रोटीन तो प्रदान करता ही है, साथ ही त्वचा पर कसाव भी लाने में मदद करता है।
- बादाम को पीस कर कच्चे दूध में मिला कर आंखों पर लगाएं। यह नानसिटिंग पैक है। यानी ट्रीटमेंट के अंतर्गत नहीं आता है।
- रूखी त्वचा वाले चेहरे पर अधिक हाव-भाव दिखा कर बात न करें, क्योंकि ज्यादा हाव-भाव से त्वचा में फाइन लाइन उम्र से पहले आ जाती हैं।
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Source: ओन्ली माई हैल्थ सम्पादकीय विभाग Jan 02, 2018
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