सर्दियों का मौसम हमारी त्वचा पर बुरा असर डाल सकता है। ठंडी हवाओं और मौसम में बदलाव के कारण त्वचा में नमी की कमी हो जाती है, जिससे त्वचा रूखी और बेजान दिखने लगती है। लेकिन अगर आप अपनी त्वचा को सर्दियों में भी निखारना और मॉइश्चराइज रखना चाहते हैं, तो शहद और अलसी एक बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं। ये दोनों नेचुरल चीजें आपकी त्वचा को न केवल पोषण देती हैं, बल्कि इसे चमकदार और हेल्दी भी बनाती हैं। इस लेख में अर्बन क्लैप के साथ काम कर रहीं VLCC सर्टिफाइड ब्यूटीशियन, आशू मैसी से जानिए, त्वचा की नमी बनाए रखने और इसे ग्लोइंग बनाने के लिए शहद और अलसी का उपयोग कैसे करें?
चेहरे पर शहद और अलसी का उपयोग कैसे करें? - How To Use Honey And Flax seed On Face
1. शहद और अलसी का फेस पैक
इसे फेस पैक के बनाने के लिए 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच अलसी का पाउडर और जरूरत अनुसार गुलाबजल चाहिए होगा। इन तीनों सामग्रियों को अच्छे से मिला लें और फिर इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15-20 मिनट तक छोड़ दें और फिर ताजे पानी से धो लें। यह फेस पैक त्वचा को नमी और पोषण प्रदान करता है, जिससे त्वचा सॉफ्ट और ग्लोइंग हो जाती है।
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2. शहद और अलसी का स्क्रब
त्वचा को निखारने के लिए शहद और अलसी का इस्तेमाल स्क्रब के रूप में भी किया जा सकता है। स्क्रब बनाने के लिए 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच अलसी के बीज (दरदरे पिसे हुए) और 1 चम्मच नींबू का रस चाहिए होगा। इन सामग्रियों को मिलाकर एक स्क्रब तैयार करें। हल्के हाथों से इसे चेहरे पर लगाकर मसाज करें, 5-10 मिनट बाद ताजे पानी से धो लें। यह स्क्रब त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाकर उसे निखारता है।
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3. शहद और अलसी का मॉइश्चराइजिंग लोशन
मॉइश्चराइजिंग लोशन बनाने के लिए आपको 2 चम्मच शहद, 1 चम्मच अलसी का तेल और 1 चम्मच एलोवेरा जेल चाहिए होगा। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाकर लोशन तैयार करें और एक शीशी में स्टोर करें। इस लोशन को नहाने के बाद त्वचा पर लगाएं। यह लोशन त्वचा को गहरी नमी और पोषण देता है, जिससे त्वचा की ड्राईनेस कम होती है और उसमें नेचुरल ग्लो आता है।
त्वचा के लिए शहद और अलसी के फायदे
- शहद में नमी बनाए रखने के गुण होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेटेड रखते हैं।
- शहद में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को नुकसान से बचाते हैं।
- यह त्वचा को सॉफ्ट बनाता है।
- अलसी में ओमेगा-3 फैटी एसिड पाए जाते हैं, जो त्वचा की इलास्टिसिटी को बनाए रखते हैं।
- अलसी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा की जलन और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
- अलसी त्वचा को गहराई से पोषण प्रदान करता है और झुर्रियों को कम करती है।
निष्कर्ष
सर्दियों में शहद और अलसी का उपयोग त्वचा को ग्लोइंग और मॉइश्चराइज बनाए रखने का एक बेहतरीन तरीका है। इन दोनों सामग्रियों के प्राकृतिक गुण त्वचा को न केवल पोषण देते हैं, बल्कि इसे ड्राईनेस और जलन से भी बचाते हैं। शहद और अलसी से बने फेस पैक, स्क्रब और लोशन को अपने डेली स्किनकेयर रूटीन में शामिल करें और सर्दियों में भी अपनी त्वचा को खूबसूरत और हेल्दी बनाएं।
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