बदलते मौसम में झड़ते हैं बाल? नारियल तेल में इन 3 चीजों का कॉम्बिनेशन दूर करेगा आपकी समस्या

How To Stop Seasonal Hair Fall: मौसम बदलने पर लोग जिस वायरल संक्रमण और एलर्जी जैसी समस्याओं के बाद अगर किसी समस्या का सबसे ज्यादा सामना करते हैं, वह है बालों का झड़ना। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर ऐसा क्यों होता है? साथ ही इससे छुटकारा पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? डायटीशियन मनप्रीत की मानें तो जब मौसम के बदलने पर तापमान में बदलाव होता है, तो यह आपके स्कैल्प और बालों के रोम को प्रभावित करता है। इससे स्कैल्प और रोम पर दबाव पड़ता है। 

हमारे बाल गर्मियों में टेलोजन स्टेज में आराम करते हैं, और वसंत और सर्दियों में बहिर्जात चरण (शेडिंग चरण) में प्रवेश करते हैं। यही कारण है कि हम में से ज्यादातर लोग मौसम बदलने पर बालों के झड़ने की समस्या का सामना करते हैं। अब सवाल यह उठता है कि इस समस्या से राहत पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? डायटीशियन मनप्रीत के अनुसार अगर आप मौसम बदलने अगर आप नारियल तेल में मेथी के बीज, करी पत्ता और कपूर मिलाकर बालों में लगाते हैं, तो यह कॉम्बिनेशन हेयर फॉल से काफी राहत प्रदान कर सकता है। सोच रहे हैं कैसे? इस लेख में हम आपको इसके बारे में विस्तार से बता रहे हैं।

मौसम बदलने के कारण हेयर फॉल रोकने में कैसे फायदेमंद है यह कॉम्बिनेशन

1. करी पत्ता

डायटीशियन मनप्रीत के अनुसार इसमें बीटा-कैरोटीन और प्रोटीन प्रचुर मात्रा में मौजूद होते हैं, जिससे यह बालों के रोम के रिजुविनेट में मदद करते हैं, यह बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है।

इसे भी पढें: सफेद बालों को काला करेंगे सरसों तेल और करी पत्ता, जानें प्रयोग का तरीका

2. मेथी के बीज

यह स्कैल्प को पोषण प्रदान करते हैं, खुजली और शुष्क स्कैल्प की समस्या दूर करते हैं। यह डैंड्रफ दूर कर घने, चमकदार बाल पाने में मदद करता है।

3. नारियल का तेल

बालों की कई समस्याएं दूर करने में लाभकारी है। स्कैल्प को पोषण देता है और बालों के रोम में अतिरिक्त सीबम उत्पादन को कंट्रोल करता है।️ 

4. कपूर का तेल

रूसी को कम करता है, बालों के विकास को बढ़ाता है और खोपड़ी और बालों के लिए कीटाणुनाशक के रूप में काम करता है

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Hormone Balance and Gut health Dietitian (@dietitian_manpreet)

इसे भी पढें: सफेद बालों को काला करेगा आंवला पाउडर और नारियल तेल की मिश्रण, इस तरह करें इस्तेमाल

बालों का झड़ना रोकने के लिए कैसे करें इनका प्रयोग

इसके लिए सबसे पहले एक चम्मच मेथी के दाना को रात भर के लिए भिगो दें, इन्हें पीसकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। अब एक चम्मच कपूर का तेल या 2 कपूर की गोली और नारियल को नारियल तेल में डालकर हल्का गर्म कर लें। इस तेल में करी पत्ता डालकर कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें। तेल को छान लें, फिर उसके बाद इसमें मेथी के बीज का पेस्ट मिलाएं। इस मिश्रण को बालों में लगाने से पहले गर्म कर लें और बालों में लगाने के बाद कम से कम 2 घंटे के लिए छोड़ दें। बालों को हल्के शैंपू से धो लें और नेचुरल हवा में सूखने दें। इससे बालों का झड़ना रोकने में बहुत मदद मिलेगी।

All Image Source: Freepik