तेज धूप के कारण बांहें (आर्म्स) हो गई हैं काली, इन घरेलू उपायों से दूर करें कालापन

महिलाएं अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए काफी मेहनत करती है। गर्मियों के दिनों में ये काफी मुश्किल हो जाता है। धूप के कारण आपकी स्किन टैन हो जाती है और त्वचा का रंग काला पड़ जाता है। ऐसे में त्वचा की असमान रंगत आपका आत्मविश्वास कम कर सकती है। साथ ही अगर आप अपने आर्म्स के टैन को नजरअंदाज करते हैं, तो इससे ये समस्या धीरे-धीरे और गंभीर हो सकती है और आपके आर्म्स का रंग धीरे-धीरे खराब हो जाता है। फिर आप फैशनेबल कपड़े पहनने या फिर स्लीव ऊपर करने में भी शर्म आती है। इसलिए हमें अपने चेहरे के साथ-साथ अपने आर्म्स को भी खूबसूरत बनाने के बारे में सोचने चाहिए ताकि आपका शरीर बेदाग और खूबसूरत नजर आए। 

आर्म्स का टैन हटाने के लिए इन चीजों का करें इस्तेमाल 

1. नींबू 

नींबू नैचुरल ब्लीचिंग के रूप में काम करता है। यह आपकी स्किन के टैन को खत्म कर सकता है। साथ ही इसमें पाया जाने वाला विटामिन सी आपकी स्किन में निखार लाता है और साथ ही गर्मियों में स्किन को हाइड्रेट भी रख सकता है। यह स्किन के कालेपन को दूर करता है। स्किन ग्लोइंग और निखरी नजर आती है। 

कैसे करें इस्तेमाल 

1. इसके लिए आप नींबू और हल्दी को मिलाकर अपने आर्म्स पर लगा सकते हैं। इससे आपके आर्म्स का कालापन दूर हो सकता है। 

2. आप एक चम्मच नींबू और आधा चम्मच हल्दी का उपयोग कर सकते हैं। साथ ही आप इसमें शहद की कुछ मात्रा भी मिला सकते हैं। 

3. इसे हाथों पर 20 मिनट के लिए सूखने दें और पानी से साफ कर लें। 

4. इस उपाय को आप रोजाना गर्दन, कोहनी और बाजू पर कर सकते हैं। 

2. एलोवेरा जेल 

एलोवेरा आपकी स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसे आप अपनी बांह पर लगाकर रात में सो भी सकते हैं। इससे घीरे-धीरे स्किन का कालापन ठीक होने लगता है। साथ ही स्किन मुलायम और हाइड्रेट नजर आती है। इसके अलावा टैन दूर हो सकता है। 

कैसे करें इस्तेमाल 

1. आप एक चम्मच एलोवेरा जेल लेकर इसमें दो चम्मच बेसन पाउडर मिला लें। 

2. इसके बाद इसे अच्छे से आर्म्स पर लगा लें। फिर इसे कुछ देर सूखने दें। 

3. उसके बाद कॉटन से धीरे-धीरे साफ करके निकाल लें। 

4. इससे आर्म्स का टैन दूर हो सकता है। स्किन का रंग साफ नजर आता है। 

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3. टमाटर

टमाटर में कई पौष्टिक गुण पाए जाते हैं। इसमें नैचरल स्किन ब्लीचिंग एजेंट होते हैं, जो आपकी स्किन को साफ करने के साथ-साथ टैन को भी दूर कर सकते हैं। टमाटर में एसिड, टैनिग और एंटीऑक्‍सीडेंट जैसे गुण होते है, जो त्वचा की गंदगी साफ करने के लिए और कालेपन को दूर करने के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

कैसे करें इस्‍तेमाल 

1. इसके लिए सबसे पहले आप टमाटर को अच्छे से मिक्सर में पीस लें। 

2. फिर इसे आप अपने आर्म्स, गर्दन, और कोहनी पर अच्छे से मसाज करते हुए लगाएं। 

3. 20 मिनट तकइस पैक को  लगा रहने दें। 

4. उसके बाद अपने आर्म्स, गर्दन और कोहनी को धो लें।  

4. दही

दही में एंटीऑक्सीडेंट और प्रोटीन पाया जाता है, जो स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह आपकी स्किन को काफी ब्राइट बनाती है। साथ ही दही आपके स्किन को टोन बनाता है। 

कैसे करें इस्तेमाल 

1. इसके लिए आप दही और शहद को स्किन में लगा सकते हैं। 

2. इसे आप अच्छे से मसाज करते हुए दही और शहद लगाएं। 

3. फिर इसे गुनगुने पानी से अच्छे से साफ कर लें। 

4. इसे आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं। 

5. हल्दी

हल्‍दी सेहत के लिए बहुत अच्छी होती है। इसके अलावा आप हल्दी का इस्तेमाल स्किन के कालेपन को दूर करने के लिए भी कर सकते हैं। हल्दी के इस्तेमाल से स्किन पर मौजूद धाग-धब्बे आसानी से दूर हो सकते है। हल्दी से आप अपने आर्म्स का कालापन दूर सकती है।

कैसे करें इस्‍तेमाल

1. दो चम्मच हल्‍दी लेकर उसमें दही मिलाकर इसका पेस्‍ट बना लें या फिर आप उसमें दूध भी मिला सकते हैं।

2. अब इस पेस्ट को अपने आर्म्स, गर्दन और कोहनी पर लगाएं। 

3. 15 मिनट बाद जब पेस्ट सुख जाये तब इसे धो लें।  

4. फिर इसे अच्छे से धो लें और हाथों पर क्रीम लगाएं। 

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