बालों की मजबूती और सही ग्रोथ के लिए अच्छे खानपान के साथ बालों की केयर करना भी जरूरी है। खराब लाइफस्टाइल और मार्केट में मिलने वाले केमिकल प्रोडक्ट्स भी बाल झड़ने, बेजान होने या रूखे पड़ने जैसी समस्याओं का कारण बन सकते हैं। सवाल उठता है कि ऐसी समस्याओं में क्या किया जाए? इन समस्याओं का बेहतरीन समाधान हो सकते हैं सदियों से अपनाए जा रहे घरेलू नुस्खे,जो प्राकृतिक होने के कारण बालों के लिए सबसे ज्यादा असरदार हो सकते हैं। अलसी के बीज को भी बालों की ग्रोथ के लिए फायदेमंद माना जाता है। अलसी के बीज बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाने के साथ बालों की कई समस्याओं से राहत भी दे सकते हैं। क्या आप जानते हैं कि अलसी के बीज से केराटिन मास्क भी बनाया जा सकता है? जी हां, घर पर सिर्फ कुछ स्टेप्स से अलसी के बीज का केराटिन मास्क बनाया जा सकता है। तो आइए जानते हैं अलसी से केराटिन मास्क तैयार करने का तरीका।
अलसी के कैसे बनाएं केराटिन मास्क ( How To Prepare Flax Seed Hair Mask)
आवश्यक सामग्री
फ्रेश एलवेरा - एक कटोरी
चावल - आधी कटोरी
अलसी - 6 से 7 चम्मच
बनाने की विधि
- हेयर मास्क तैयार करने के लिए सबसे पहले आधी कटोरी चावल रातभर के लिए भिगोकर रख दें।
- इसके बाद एक पैन में पानी डालकर उसमें 6 से 7 चम्मच अलसी डालें।
- अब अलसी के मिक्सचर को मीडियम आंच पर 10 मिनट तक पकाएं। इसके साथ ही अलग बर्तन में चावल भी उबालने के लिए रख दें।
- पकने के बाद अलसी जेल जैसे लिक्विड में बदल जाएगी।
- अब अलसी को एक सूती कपड़े से छानकर इसका जेल निकाल लें। इसके बाद एलोवेरा की पत्ती धोकर इसका भी जेल निकाल लें।
- आखिर में चावल का पानी (मांड) निकालकर बाउल में डालें और सभी साम्रगी को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। बस बनकर तैयार हो गया आपका अलसी केराटिन हेयर मास्क।
इस तरह करें अप्लाई ( How To Apply Flax Seed Hair Mask)
अलसी का केराटिन मास्क लगाने के लिए एक टॉवल को गुनगुने पानी में भीगोकर 10 मिनट के लिए अपने बालों को स्टीम दें। इसके बाद बालों को हिस्सों में बांटकर मास्क लगाना शुरू करें। इस मास्क को हेयर ब्रश या उंगलियों की मदद से अप्लाई किया जा सकता है। हेयर मास्क को जड़ो से बालों की लंबाई तक अच्छे से लगकर 2 घंटे के लिए छोड़ दें। आखिर में माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करते हुए बाल धो लें।
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जानिए बालों के लिए कैसे फायदेमंद है अलसी ( Benefit of flaxseed for hair Growth )
अलसी से बना केराटिन मास्क ड्राई और बेजान बालों की समस्या खत्म कर सकता है। इसके साथ ही यह बालों को नमी देकर सॉफ्ट और शाइनी बनाने में भी मदद करता है। अलसी में विटामिन ई और ओमेगा 3 फैटी एसिड की अच्छी मात्रा पायी जाती है,जो स्कैल्प में फ्री रेडिकल्स के असर को कम करने में मददगार है। अलसी हेयर फॉलिकल्स को स्ट्रांग बनाकर हेयर ग्रोथ में भी मदद कर सकती है।
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इस तरह से आप घर पर आसानी से अलसी का हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं।
