Cucumber Rice Water Face Mask In Hindi: खीरा गर्मियों का सुपरफूड है। इसे खाने से शरीर को हाइड्रेट और ठंडा रखने में मदद मिलती है। इसमें पानी की भरपूर मात्रा होती है। साथ ही, कूलिंग गुण होते हैं। वहीं चावल की बात करें, तो यह भी सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, ये दोनों ही सामग्रियां त्वचा के लिए भी बहुत लाभकारी होती हैं। लोग साफ और निखरी त्वचा पाने के लिए तरह-तरह के स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का प्रयोग करते हैं, जिनमें फेस पैक या मास्क का प्रयोग सबसे आम है। बाजार में मौजूद ज्यादातर स्किनकेयर प्रोडक्ट्स केमिकल से भरे होते हैं। अगर आप नियमित इनका प्रयोग करते हैं, तो यह कुछ लोगों की स्किन को काफी गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में स्वस्थ और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आप खीरा और चावल के पानी से बने फेस मास्क का प्रयोग कर सकते हैं। ये फेस मास्क त्वचा को ठंडक प्रदान करने के साथ-साथ कई आम समस्याओं से भी छुटकारा दिला सकता है। इस लेख में हम आपको इसे बनाने और प्रयोग का आसान तरीका बता रहे हैं।
खीरा और चावल के पानी का फेस मास्क लगाने के फायदे- Cucumber And Rice Water Face Mask Benefits In Hindi
खीरे में विटामिन ए और सी की अच्छी मात्रा होती है, जो एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करते हैं। ये त्वचा को नुकसान पहुंचने से बचाते हैं। फ्री-रेडिकल्स से लड़ते हैं, जो त्वचा पर झुर्रियों और फाइन लाइन्स को ट्रिगर करते हैं। इसके साथ ही, चावल के पानी में भी अमीनो एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और कई मिनरल्स होते हैं। यह त्वचा के लिए एक नैचुरल मॉइश्चराइजर के रूप में काम करता है। अगर आप नियमित चेहरे पर खीरा और चावल के पानी से बना फेस मास्क लगाते हैं, तो इससे आपको कई समस्याओं को दूर रखने में मदद मिल सकती है जैसे,
- सनबर्न से राहत मिलती है
- त्वचा की जलन और लालिमा को शांत करने में मदद मिलती है
- एलर्जी ठीक होती है
- कील-मुंहासे कम होने लगते हैं
- दाग-धब्बे भी साफ होते हैं
- टैनिंग और पिगमेंटेशन कम होती है
- त्वचा मुलायम और चमकदार बनती है
- त्वचा में प्राकृतिक निखार आता है
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खीरा और चावल के पानी का फेस मास्क कैसे बनाएं- How To Make Cucumber Rice Water Face Mask Recipe
इसके लिए सबसे पहले 2 चम्मच चावलों को एक बार धो लें। उसके बाद इन्हें एक कप गुनगुने पानी में भिगोकर 30 मिनट के लिए रख दें। अब इसे एक ब्लेंडर में डालें और पीस लें। उसके बाद किसी सूती कपड़े या छलनी की मदद से छानकर चावल से पानी निचोड़ दें। उसके बाद आपको एक एक कटोरी में 2 चम्मच खीरा का पेस्ट, चावल का पानी और 1 चम्मच नींबू का रस डालना है। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिक्स कर लें। इसका एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। अगर मिश्रण बहुत पतला हो गया है, तो आप इसमें खीरे का पेस्ट और डाल सकते हैं। आप चाहें, तो इसमें एलोवेरा जेल भी डाल सकते हैं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिक्स कर लें। बस आपको फेस मास्क तैयार है।
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