Tips To Heal Armpit Rash: 29 वर्षीय यश दयाल लखनऊ का निवासी है। मेरा दोस्त होने के साथ-साथ वह एक व्यापारी भी है। दिनभर धूप में यश का पूरा दिन काम करते बीत जाता है। पिछले कुछ दिनों से यश ने एक अजीब सी समस्या के बारे में मुझे बताया। यश का कहना था कि जैसे ही मौसम गर्म होता है, उसे आर्मपिट (कांख) के हिस्से में रैशेज होने लगते हैं। छोटे-छोटे दाने निकल आते हैं, त्वचा लाल हो जाती है, खुजली और तेज जलन महसूस होती है। इस समस्या को मेडिकल भाषा में आर्मपिट रैशेज कहते हैं। वैसे तो रैशेज शरीर के किसी भी अंग में हो सकते हैं, लेकिन आर्मपिट में रैशेज होने पर हाथ हिलाने और उठाने में दर्द महसूस होता है। रैशेज होने पर कपड़े चुभते हैं और लेटने में भी तकलीफ महसूस होती है। बगल या कांख में होने वाले रैशेज का इलाज करने के लिए कुछ आसान टिप्स को फॉलो करें। इन टिप्स को विस्तार से आगे जानेंगे।
1. आर्मपिट एरिया को साफ रखें- Clean Armpit Area
आर्मपिट रैशेज का इलाज करने के लिए आर्मपिट एरिया को साफ रखें। आर्मपिट एरिया को साफ करने के लिए माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें। पसीना आने पर कॉटन और मुलायम कपड़े की मदद से पसीना साफ करें। ज्यादा पसीना आता है, तो आर्मपिट एरिया को दिन में 2 बार साफ कर सकते हैं।
2. आर्मपिट एरिया को ड्राई रखें- Keep Armpit Area Dry
आर्मपिट रैशेज की समस्या को दूर करने के लिए त्वचा को ड्राई रखें। मानसून और गर्मी के मौसम में पसीना आने के कारण रैशेज हो जाते हैं। रैशेज का इलाज करने के लिए आर्मपिट एरिया को कॉटन के रुमाल से साफ करें। ज्यादा पसीना आता है, तो हफ्ते में 1 बार मुल्तानी मिट्टी का पैक बनाकर अप्लाई करें।
3. डियो-परफ्यूम का ज्यादा इस्तेमाल न करें- Avoid Overusing Perfumes
ज्यादा डियो या परफ्यूम का इस्तेमाल करने के कारण कांख में रैशेज हो जाते हैं। इसलिए गर्मी या उमस वाले मौसम में डियो या परफ्यूम का ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। सुगंधित उत्पादों को सीधे त्वचा पर लगाने के बजाय कपड़े पर लगाएं। परफ्यूम और डियो में कई केमिकल्स मौजूद होते हैं। इससे त्वचा में इन्फेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है। कोशिश करें कि कांख में बाजार के उत्पादों का कम से कम इस्तेमाल हो।
4. ठंडी सिंकाई करें- Use Cold Compress
आर्मपिट रैशेज होने पर ठंडी सिंकाई की मदद ले सकते हैं। नमी वाले मौसम में पसीने के कारण रैशेज हो जाते हैं। रैशेज का इलाज करने के लिए त्वचा को ठंडा रखें। ठंडी सिंकाई करने के लिए, बर्फ को साफ कपड़े में रखें और उसे कांख पर रखकर सिंकाई करें। सुबह-शाम सिंकाई करने से जल्द आराम मिलेगा।
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5. घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करें- Try Home Remedies
आर्मपिट रैशेज का इलाज करने के लिए आप एलोवेरा जेल, ओटमील पानी का इस्तेमाल करें, चंदन का पाउडर, नीम का पाउडर, हल्दी पाउडर, कच्चे दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपको बार-बार रैशेज हो रहे हैं, तो स्किन रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना न भूलें।
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