स्किन बंप से कैसे पाएं छुटकारा

स्किन बंप त्वचा संबंधी समस्या है जो त्वचा के ऊपर या अंदर हो सकती है। दिखने में यह पिंपल की तरह होता है। यह कई वजह से हो सकता है।

छोटा सा स्किन बंप आपको काफी परेशानी दे सकता है। इसमें होने में खुजली व जलन काफी नुकसानदेह हो सकती है। लाल रंग के स्किन बंप रेजर के गलत प्रयोग के कारण भी हो सकते हैं। इसके अलावा सफेद बंप सिस्ट या व्हाइट हेड्स हो सकते हैं। इस समस्या से बचने व फिर से स्मूद व चमकदार त्वचा पाने के लिए इन उपायों को अपनाएं।

• बंप वाली जगह को माइल्ड क्लींजर से दो या तीन दिन तक नियमित रुप से साफ करें। अगर बंप जल्द ठीक हो जाए तो हो सकता है कि यह बग बाइट (कीड़े के काटने से) के कारण हुआ हो। ध्यान रहें इसके बाद अपना बिस्तर व कपड़ों को अच्छे साफ करना ना भूलें।
• सेंसटिव स्किन वाले साबुन का प्रयोग करें। इससे स्किन बंप को जल्द ठीक होने में मदद मिलेगी। आपके द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाला साबुन व लोशन भी बंप का कारण हो सकते हैं।
• बाहर निकले से पहले सनस्क्रीन लगाना ना भूलें। इसके अलावा पूरी बांह वाले कपड़े पहनकर ही बाहर निकलें और कोशिश करें कि सूर्य की रोशनी में कम समय बिताएं।
• बंप वाली जगह को धूल मिट्टी के सम्पिर्क में आने से बचाना जरूरी है। अगर कुछ दिनों में यह ठीक नहीं होता है तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
• स्किन बंप की समस्या से बचने के लिए नहाने के पानी में एंटीस्पेटिक की कुछ बूंदें डालकर नहाया जा सकता है। यह हर तरह के इंफेक्शन से आपको बचाएगा।
• शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए दिनभर में आठ-दस गिलास पानी पिएं। आप चाहें तो दिनभर में एक गिलास नींबू पानी भी ले सकते हैं। इससे आप हर तरह की त्वचा संबंधी समस्या से बच सकते हैं।
• स्किन बंप को कभी भी फोड़ने या स्क्रेच करने की गलती ना करें। इससे यह और लाल, खुजली व जलन पैदा कर सकता है जो  स्थिति को और खराब कर सकता है।
• नियमित रूप से ऐसे मॉश्चराइजर का प्रयोग करें जिसमें लेक्टिक एसिड व यूरिया शामिल हो। ‘द अमेरिकन डरमेटोलोजी’ की रिपोर्ट के मुताबिक मॉश्च राइजर के प्रयोग से त्वचा में नमी बनी रहती है जो स्किन बंप को ठीक करने में मदद करती है। कई बार त्वचा के ड्राई होने के कारण भी स्किन बंप हो सकता है।
• स्किन बंप होन पर शेव करते वक्त नए रेजर ब्लेड का प्रयोग करना चाहिए। इसके अलावा सेंसटिव शेविंग क्रीम का प्रयोग करें। इससे स्किन बंप को जल्द ठीक होने में मदद मिलती है।

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