Articles By Anubha Tripathi
दिल की बीमारियों के लिए योगासन
आपको दिल की बीमारी है तो इन योगासनों को अपनाइए और दिल को स्‍वस्‍थ्‍य रखिए।
हर कोई सबसे सुंदर दिखना चाहता है। इसके लिए जरुरी है कि आप तनाव व चिंता से दूर रहें। क्योंकि तनाव से आपकी सुंदरता खतरे में पड़ सकती है। और इसके लिये आप योगा का सहारा लें जिससे आप तनावमुक्त रहेंगी और पाएंगी खूबसूरत त्वचा।
लव लाइफ को यूं रखें जवां: अपनी लव लाइफ में ताजगी लाने के लिए इन आसान व असरकारी टिप्स को अपनाइए। जानिए कैसे आपकी लवलाइफ हमेशा जवां बनी रह सकती है।
लुम्बर बैक पैन को मिनटों में दूर करती हैं ये 3 एक्सरसाइज
लुम्बर बैक पेन यानी ‘लो-बैक पेन’ आज जिससे ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं।
मोतियाबिंद की समस्या पैदा करने वाली बीमारियां
मोतियाबिंद होने के कई कारण हो सकते हैं। अगर आप किसी बीमारी से ग्रस्त हैं तो उसका असर भी आपके आंखों की रोशनी पर होता है जिससे मोतियाबिंद की समस्या होती है।
1 दिन में गोरी त्वचा पाने के लिए आजमाएं घर का बना ये स्क्रब!
स्क्रबिंग के लिए बाजार के स्क्रब की जगह घर पर बने प्रकृतिक स्क्रब का प्रयोग करें और कुछ ही दिनों फर्क देखें।
पुरुषों के लिए एंटी-एजिंग के प्राकृतिक उपाय
खूबसूरत व जवां दिखने की ख्वाहिश सिर्फ महिलाओं की नहीं पुरुषों की भी होती हैं, वे हैंडसम व जवां दिखने के लिए तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं, इसके लिए हमारे ये खास नुस्‍खे आपके बहुत काम आ सकते हैं।
इन आसान तरीकों को अपनाएं फेस के ब्लैक हेड्स से छुटकारा पाएं
धूल-मिट्टी व गंदगी जमा होने के कारण ब्लैक हेड्स की समस्या हो जाती है। ऐसे में ब्लैक हेड्स से छुटकारा पाने के लिए घर पर बने सौंदर्य प्रसाधन का प्रयोग करना चाहिए जो कि पूरी तरह सुरक्षित हैं।
इन नैचुरल तरीकों को आजमाएं वजन बढ़ाएं
वजन बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट्स लेने की जगह प्राकृतिक उपायों की मदद लेना ज्यादा फायदेमंद होता है। इससे शरीर को जरूरी पोषण मिलते हैं साथ ही शरीर पर कोई दुष्प्रभाव नहीं पड़ता है।
कुछ ऐसे उपाय जिनको अपनाने के बाद पेट की चर्बी गायब हो सकती है। सर्जरी के बिना भी इन असरकारी उपायों से पा सकते हैं सपाट पेट।