cinnamon For hair fall: आजकल बालों के टूटने, गिरने और दोमुंहे बालों की समस्या बहुत ही आम हो गई है। बालों की समस्या से निजात पाने के लिए लोग कई तरह के शैम्पू, तेल और कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं। केमिकल्स से भरे प्रोड्क्ट इस्तेमाल करने की वजह से बाल कुछ दिन तो टूटने, गिरने बंद हो जाते हैं, लेकिन एक वक्त के बाद उसका नुकसान भी देखने को मिलता है। अगर आप भी बालों की समस्या से राहत पाना चाहते हैं, तो दालचीनी का मास्क ट्राई कर सकते हैं। दालचीनी का इस्तेमाल भारतीय घरों में सदियों से किया जा रहा है। दालचीनी बालों के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है। आइए जानते हैं बालों के लिए कैसे बनाएं दालचीनी का हेयर मास्क को बनाने का तरीका और इसके फायदे।
दालचीनी के पोषक तत्व - Cinnamon Nutrients
दालचीनी में प्रचुर मात्रा में मैग्नीशियम, आयरन, फास्फोरस, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, मैंगनीज, कॉपर, जिंक, विटामिन, नियासिन, थायमिन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये सभी पोषक तत्व शरीर के साथ ही बालों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण माने जाते हैं।
कैसे बनाएं दालचीनी का हेयर मास्क - How to Make Cinnamon Hair Mask
सामग्री
- दालचीनी पाउडर - 1 चम्मच
- अंडे का सफेद भाग - 1
- शहद- 2 चम्मच
- नारियल या जैतून का तेल - 1 चम्मच
- एलोवेरा जेल - 2 चम्मच
बनाने का तरीका
- दालचीनी का हेयर मास्क बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में 1 चम्मच दालचीनी पाउडर को डालें।
- इस पाउडर में अंडे का सफेद हिस्सा डालकर अच्छे से मिलाएं।
- इस पेस्ट में नारियल या जैतून का तेल और शहद डालकर मिश्रण बनाएं।
- अगर आपको ये पेस्ट ज्यादा गाढ़ा लगता है, इसमें आवश्यकता के अनुसार एलोवेरा जेल मिलाएं।
- आपका स्मूथ दालचीनी का हेयर मास्क बालों में लगाने के लिए तैयार है।
कैसे लगाएं दालचीनी का हेयर मास्क
- दालचीनी का हेयर मास्क लगाने से पहले बालों को सही तरीके से क्लीन करें।
- इसके बाद बालों में दालचीनी का मास्क लगाएं।
- इसे 30 से 35 मिनट के लिए बालों में लगाकर छोड़ दें।
- जब पेस्ट सूख जाए, तो इसे माइल्ड शेम्पू से धो लें।
- महीने में दो बार दालचीनी से बनाएं हेयर मास्क का उपयोग करें।
- आपके बालों की शाइन और लेंथ दोनों बढ़ जाएंगी।
बालों के लिए क्यों फायदेमंद है दालचीनी का हेयर मास्क
दालचीनी में प्रचुर मात्रा में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। दालचीनी का हेयर मास्क बालों में लगाने से बालों में बाहरी बैक्टीरिया और फंगस नहीं पनप पाते हैं, जिससे बालों का गिरने और टूटना बंद हो जाते हैं।
इसे भी पढ़ेंः वजन घटाने के लिए पिएं बटर कॉफी
दालचीनी का हेयर मास्क स्कैल्प की जड़ों तक ऑक्सीजन सही तरीके से पहुंचाने का काम करता है, जिससे बालों का टूटना बंद हो जाता है।
कई बार बाल डैंड्रफ और गंदगी की वजह से भी बालों की समस्या देखने को मिलती है। ऐसे में अगर दालचीनी का मास्क लगाया जाए, तो ये डैंड्रफ को खत्म करने में मदद करता है।
