Amla for Hair in Hindi: आंवले में विटामिन सी की मात्रा काफी अधिक होती है। ऐसे में शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आंवला खाने की सलाह दी जाती है। आपको बता दें कि आंवला खाने से शरीर के साथ ही त्वचा और बालों को भी कई लाभ मिलते हैं। त्वचा और बालों की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए आप आंवले को फेस मास्क या हेयर मास्क के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। त्वचा पर निखार लाने के लिए कई लोग आंवला फेस मास्क लगाते हैं। वहीं, बालों की सुदंरता को बढ़ाने के लिए लोग आंवला हेयर मास्क लगाना पसंद करते हैं। आंवला हेयर मास्क को किसी भी मौसम में लगाया जा सकता है। अगर आप गर्मी में बालों पर आंवला लगाना चाहते हैं, तो इसमें गुलाब जल या एलोवेरा मिक्स कर सकते हैं। आंवला बालों और स्कैल्प दोनों के लिए फायदेमंद होता है। इससे बाल मुलायम और खूबसूरत बनते हैं। साथ ही, यह स्कैल्प इंफेक्शन और डैंड्रफ जैसी समस्याओं से भी छुटकारा दिला सकता है।
गर्मियों में बालों पर आंवला कैसे लगाएं?- How to Use Amla on Hair in Summer in Hindi
1. आंवला पाउडर और गुलाब जल
आप गर्मियों में आंवला पाउडर में गुलाब जल मिक्स करके अपने बालों पर लगा सकते हैं। इसके लिए आप 2 चम्मच आंवला पाउडर लें। इसमें 4-5 चम्मच गुलाब जल और थोड़ा पानी मिलाएं। अब इस पेस्ट को अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगा लें। इससे आपको ठंडक मिलेगी। साथ ही, गर्मी और पसीने की वजह से होने वाली खुजली और जलन में भी आराम मिलेगा। आंवला और गुलाब जल को मिक्स करके लगाने से डैंड्रफ से भी छुटकारा मिल सकता है। गुलाब जल आपके बालों को नमी प्रदान करेगा। इससे बाल मुलायम और चमकदार बनेंगे।
इसे भी पढ़ें- आंवला पाउडर में मिलाकर बालों पर लगाएं ये 4 चीजें, हेयर ग्रोथ में मिलेगी मदद
2. आंवला पाउडर और एलोवेरा
गर्मियों में आंवला पाउडर में एलोवेरा मिलाकर भी बालों पर लगाया जा सकता है। इसके लिए 3 चम्मच आंवला पाउडर लें और इसमें 4-5 चम्मच एलोवेरा जेल मिक्स कर लें। आप चाहें तो इसमें कोई तेल भी मिला सकते हैं। अब इस हेयर मास्क को अपने बालों और स्कैल्प पर लगा लें। एक घंटे बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। आप सप्ताह में एक बार बालों पर आंवला और एलोवेरा का मिश्रण लगा सकते हैं। एलोवेरा, बालों को मॉइश्चराइज करेगा। इससे आपके बाल मुलायम, चमकदार और खूबसूरत बनेंगे। साथ ही, बालों की ग्रोथ भी तेज होगी। आंवला और एलोवेरा हेयर मास्क लगाने से स्कैल्प इंफेक्शन से भी छुटकारा मिल सकता है।
3. आंवला पेस्ट
अगर आपके पास आंवला पाउडर नहीं है, तो आप गर्मी में बालों पर सीधा आंवला पेस्ट भी लगा सकते हैं। इसके लिए आप 1-2 कच्चे आंवले लें। अब इनके बीज निकाल लें और पेस्ट तैयार कर लें। फिर इस पेस्ट को अपने बालों पर अच्छी तरह से लगा लें। 15-20 मिनट बाद बालों को पानी से धो लें। आंवला में मौजूद विटामिन सी स्कैल्प से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है। आंवला पेस्ट डैंड्रफ से छुटकारा दिला सकता है। साथ ही, बालों की ग्रोथ में भी मदद करता है। इसलिए आप चाहें तो गर्मियों में सप्ताह में एक बार बालों पर आंवला पेस्ट लगा सकते हैं।
इसे भी पढ़ें- आंवला पाउडर से बनाएं बालों को लंबा घना और मजबूत, जानें इस्तेमाल का तरीका
4. आंवला पाउडर और नारियल तेल
नारियल तेल काफी ठंडा होता है। ऐसे में गर्मियों में आंवला पाउडर में नारियल तेल मिक्स करके लगाना फायदेमंद हो सकता है। इसके लिए आप 2 चम्मच आंवला पाउडर लें। इसमें नारियल तेल मिलाएं और इस पेस्ट को अपने बालों पर लगा लें। इससे सिर को ठंडक मिलेगी और बालों से जुड़ी समस्याएं भी दूर होंगी। नारियल तेल में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण स्कैल्प इंफेक्शन और डैंड्रफ से छुटकारा दिला सकता है। अगर आप सप्ताह में 1-2 बार बालों पर आंवला पाउडर और नारियल तेल मिक्स करके लगाएंगे, तो इससे बालों की ग्रोथ में मदद मिलेगी। साथ ही, बाल मुलायम और चकमदार भी बनेंगे।
