मुंह से छालों के लिए ट्राई करें शहद और मुलेठी का लेप, बहुत जल्द मिलेगा आराम

दिल्ली, एनसीआर समेत पूरे उत्तर भारत में इन दिनों मौसम में बदलाव हो रहा है। मौसम में बदलाव के कारण ज्यादातर लोगों को सर्दी, खांसी और जुकाम जैसी कई मौसमी बीमारियां परेशान कर रही हैं। मौसमी बीमारियों से ठीक होने के लिए जो लोग दवाएं, घर में बनाए जाने वाले काढ़े का इस्तेमाल कर रहे हैं उनमें से कई लोगों को मुंह के छाले परेशान कर रहे हैं। बुखार, खांसी और जुकाम से रिकवर होने वाले लोग शिकायत कर रहे हैं उनके मुंह में बहुत ज्यादा छाले हो गए हैं। मुंह में छाले होने की वजह से वो न तो ठीक से खाना खा पा रहे हैं और न ही पर्याप्त मात्रा में पानी पी रहे हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि जैसी ही मुंह के छालों पर जैसे की कोई चीज लग रही है बहुत तेज दर्द हो रहा है।

इन दिनों अगर आप भी मुंह के छालों से परेशान हैं तो इसे ठीक करने के लिए दादी-नानी का एक खास नुस्खा अपना सकते हैं। मुंह के छालों को ठीक करने के लिए आप शहद और मुलेठी का इस्तेमाल कर सकते हैं। शहद और मुलेठी ऐसी आयुर्वेदिक चीजें हैं जिनका इस्तेमाल सदियों से भारतीय घरों में कई समस्याओं का इलाज करने के लिए किया जा रहा है। आइए जानते हैं मुंह छालों को ठीक करने के लिए शहद और मुलेठी का इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है।

मुंह के छालों पर कैसे लगाए शहद और मुलेठी

• मुंह के छालों से राहत पाने के लिए आप शहद और मुलेठी के लेप का इस्तेमाल कर सकते हैं। 
• शहद और मुलेठी का लेप बनाने के लिए एक कटोरी में 2 चम्मच मुलेठी का पाउडर डालें।
• मुलेठी पाउडर में 1 चम्मच शहद डालकर एक अच्छा सा पेस्ट तैयार करें। 
• अगर आपको मुलेठी का पेस्ट ज्यादा गाढ़ा लगता है तो इसमें शहद की मात्रा बढ़ाई जा सकती है। 
• लेप के तैयार होने के बाद सादे पानी से कुल्ला करें और छालों पर इसे लगाएं।
• छालों पर लेप लगाने के बाद इसे 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। 
• छालों पर लेप लगाने के बाद आप इसे निगल भी सकते हैं।
• जब मुलेठी और शहद पूरी तरह से छालों से हट जाए तो थोड़ा सा पानी पीकर मुंह को साफ करें
• मुंह के छालों से राहत पाने के लिए आप दिन में 2 से 3 बार मुलेठी और शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं। 

इसे भी पढ़ेंः प्रेगनेंसी में पपीता खाना चाहिए या नहीं? एक्सपर्ट से जानें इससे होने वाले फायदे और नुकसान

अगर आपको मुलेठी और शहद का लेप बनाने में किसी तरह की परेशानी आ रही है तो आप इसका दूसरा तरीका भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए मुलेठी का एक टुकड़ा लें और इसमें शहद को भिगो दें। शहद भीगी हुई मुलेठी को टॉफी की तरह चूसें। आपको कुछ ही दिनों में मुंह के छालों से छुटकारा मिल जाएगा।

Pic Credit: Freepik.com