गर्मी में पसीने की बदबू दूर करे नमक, इन 4 तरीकों से नमक का इस्तेमाल कर स्किन की बढ़ाएं खूबसूरती

गर्मियों में स्किन का ख्याल रखना बहुत ही जरूरी है। इस मौसम में पसीने की वजह से स्किन पर संक्रमण फैलने का खतरा ज्यादा रहता है। साथ ही पसीने की बदबू की वजह से हमें लोगों के सामना शर्मिंदगी महसूस करा देती है। शरीर से आने वाली दुर्गंध का सामना खुद भी कर पाना मुश्किल होता है। लेकिन गर्मी में पसीने की समस्या से बचना मुश्किल होता है। इसके अलावा गर्मियों में हमारे चेहरे की स्किन काफी ज्यादा ऑयली हो जाती है, जिसके कारण मुंहासे पिंपल्स होने का खतरा ज्यादा रहता है। स्किन की इन्हीं समस्याओं से निजात पाने के लिए आप गर्मी में नमक का इस्तेमाल करें। नमक के इस्तेमाल से स्किन पर मौजूद संक्रमण से आप बच सकेंगे। साथ ही यह सूर्य की हानिकारक किरणों से आपका बचाव कर सकेगी। नमक ना सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसके इस्तेमाल से आप अपनी ब्यूटी को भी निखार सकती हैं। साथ ही स्किन से जुड़ी परेशानी से भी छुटकारा पा सकती हैँ। आइए जानते हैं नमक के किस तरह इस्तेमाल से गर्मियों में होने वाली समस्याओं से पा सकते हैं निजात -

नमक के पानी से नहाएं 

गर्मियों में पसीने की दुर्गंध से राहत पाने के लिए सबसे पहले सुबह उठकर नमक के पानी से नहाएं। नमक आपके शरीर में मौजूद गंदगी को साफ करता है। साथ ही यह आपकी स्किन से हानिकारक तत्वों और ऑयल को सोखने का कार्य करता है। गर्मियों में सॉफ्ट, स्मूद और चमकदार स्किन के लिए नमक के पानी से नहाएं। नमक पानी को तैयार करने के लिए 1 बाथ टब में करीब 1 कप नमक डालें। इस नमक को पानी में अच्छी तरह घुलने दें। अब इस पानी में करीब 20 से 25 मिनट के लिए बैठ जाएं। इसके बाद सादे पानी से नहा लें। इससे आपकी थकान भी दूर हो जाएगी।

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पसीने की बदबू के लिए इस्तेमाल करें सॉल्ट स्क्रब

गर्मियों में स्किन से जुड़ी परेशानी से राहत पाने के लिए नमक आपके लिए बेस्ट ऑप्शन हो सकता है। गर्मियों में पसीना काफी ज्यादा आता है। पसीने की बदबू से निजात पाने के लिए आप नमक से तैयार स्क्रब (How to Make Salt Scrub) का इस्तेमाल कर सकती हैं। इस स्क्रब को तैयार करने के लिए आप समुद्री नमक या फिर सेंधा नमक का इस्तेमाल करें। नमक स्क्रब तैयार करने के लिए सबसे पहले अपने जरूरत के अनुसार नमक लें। इसमें बादाम तेल, नारियल और जैतून तेल 1-1 चम्मच डालें। इन सभी चीजों को अच्छी तरह मिक्स करें। इस स्क्रब को खुशबूदार बनाने के लिए आप इसमें पुदीने की पत्तियां या फिर गुलाब की कुछ पंखुड़ियों को डाल सकती हैं। इससे आपको काफी बेहतर फील होगा। इसके बाद इस स्क्रब को पूरे शरीर पर लगाएं। करीब 10 से 15 मिनट तक स्क्रबिंग करें। ध्यान रहे कि आपको स्क्रबिंग करते समय ज्यादा प्रेश नहीं करना है। स्क्रबिंग करने के बाद सादे पानी से नहा लें। सप्ताह में 2 बार ऐसा करने से आपके शरीर से पसीने की बदबू गायब हो जाएगी। 

स्किन पोर्स को साफ करे सॉल्ट टोनर 

गर्मियों में हमारी स्किन काफी ज्यादा ऑयली (Oily Skin) हो जाती है। जिसके कारण कील-मुंहासों की परेशानी होने लगती है। ऐसे में नमक से तैयार टोनर का इस्तेमाल करना आपके लिए बेहतर होगा। सॉल्ट टोनर (Salt Toner) के इस्तेमाल से स्किन पर मौजूद बैक्टीरिया नष्ट हो सकते हैं। नमक टोनर तैयार करने के लिए 150 मिली लीटर पानी लें। इस पानी को गुनगुना करके इसमें 1 चम्मच समुद्री नमक मिलाएं। जब पानी में नमक अच्छे से घुल जाए, तो इसे एक स्प्रे बॉटल में भर दें। इसके बाद दिन में 2 से 3 बाद इस टोनर को अपने चेहरे पर छिड़कें।

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निखरी स्किन के लिए इस्तेमाल करें सॉल्ट मास्क 

नमक से तैयार मास्क (Salt Face Mask) के इस्तेमाल से आपकी स्किन पर निखार आता है। इस मास्क को तैयार करने के लिए 2 चम्मच समुद्री नमक में 4 चम्मच शहद मिक्स करें। अब इसे अच्छे से मिक्स करें। इसके बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। करीब 15 से 20 मिनट बाद एक कॉटन के कपड़े को हल्का से गर्म पानी में भिगोकर निचोड़ लें। अब इस कपड़े को करीब 30 सेकंड तक अपने चेहरे पर रखें। इसके बाद कपड़े की मदद से सर्कुलर मोशन में मास्क को हटाएं। इस मास्क को लगाने से स्किन पर मौजूद ऑयल गायब हो जाएंगे। साथ ही आपके चेहरे पर निखार आएगी। 

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