अगर आप भी नहाने के लिए वही साबुन इस्तेमाल करते हैं जो घर के बाकी लोग करते हैं, तो आज से मत करिए। क्योंकि ऐसे साबुन से त्वचा को कई नुकसान होते हैं।
अगर आप भी अपने घर में एक ही साबुन का इस्तेमाल नहाने, हाथ धोने आदि के लिए करते हैं, तो आपकी त्वचा को साबुन से कई नुकसान हो सकते हैं। आगरा में डर्मेटोलोजिस्ट डॉ. इशिता राका का कहना है कि हमारे चेहरे की त्वचा (Skin) का पीएच (PH) 5.4 से 5.5 होता है। हमारी स्किन थोड़ी सी खारीय (Acidic) होती है। इसलिए कोई भी साबुन जो हम इस्तेमाल कर रहे हैं वो पूरा एसिडिक होना चाहिए। जिस साबुन में पीएच बहुत ज्यादा कम हो जाएगा वो त्वचा को खराब करता है। केवल साबुन ही नहीं बल्कि अगर आप बाल बनाने के लिए एक ही कंघी, शरीर पोछने के लिए एक ही टावल घर के सभी लोग इस्तेमाल करते हैं, इससे त्वचा को फंगल इंफेक्शन, वायरल इंफेक्शन और एलर्जी हो सकती है। साबुन आपकी त्वचा पर कैसे काम करता है, एक ही साबुन के इस्तेमाल से त्वचा को कौन से नुकसान होते हैं, इसके बारे में हमें डॉ. इशिता ने बताया।
साबुन से नुकसान (Side effects of soap)
संक्रमण का खतरा
डॉ. इशिता राका का कहना है कि अगर घर में सभी लोग एक ही साबुन का इस्तेमाल करते हैं तो घर में अगर किसी को भी कोई इंफेंक्शन है तो वह परिवार के बाकी लोगों को भी हो जाएगा। वे इंफेक्शन जो एक इंसान से दूसरे इंसान में फैलते हैं वे इंफेक्शन जल्दी हो जाएंगे।
एलर्जी
डर्मेटोलोजिस्ट डॉ. इशिता राका का कहना है कि जिन लोगों को साबुन से एलर्जी है, उन्हें साबुन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। साबुन के इस्तेमाल से खुजली, दाद, लाल चकत्ते आदि दिक्कतें हो सकती हैं। इसलिए अपनी अगर आपको साबुन का इस्तेमाल करना भी है तो अपनी त्वचा के पीएच से मिलता हुआ साबुन का इस्तेमाल करें।
बढ़ जाता है हाउफवाइफ एक्जिमा
हाउसवाइफ एक्जिमा को हैंड एक्जिमा कहा जाता है। जो महिलाएं या पुरुष घर का काम संभालते हैं और ज्यादा समय पानी का काम करती हैं। तो वहीं, घर की साफ-सफाई के दौरान तरह के कैमिकल का इस्तेमाल भी करती हैं, जिससे उनके हाथों में यह एक्जिमा होने की संभावना बढ़ जाती है। यही समस्या फूड हैंडलर, होम मेकर, नर्सेज आदि को भी होती है। ऐसे लोगों को ये एक्जिमा ज्यादा होता है। ये एक्जिमा स्किन की लेयर को खराब करता है।
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हाउसवाइफ एक्जिमा स्किन को ऐसे नुकसान पहुंचाता है
डॉक्टर इशिता के मुताबिक हमारी स्किन कैरेटिन और लिपिड लेयर से बनी होती है। साबुन से बार-बार हाथ धोने की वजह से ऊपर का कैरेटिन और लिपिड लेयर धुल जाता है और अंदर की लेयर को नुकसान पहुंचता है। ऐसे लोगों में हाथ बहुत ड्राई रहते हैं। ऐसे लोगों को सोप बहुत ज्यादा स्किन फ्रैंडली इस्तेमाल करना चाहिए। साबुन में बहुत तरह के एलर्जन्स होते हैं, जिनसे यह हाउसवाइफ एक्जिमा होता है।
बुजुर्गों की त्वचा को ज्यादा नुकसान
हर किसी की उम्र के हिसाब से साबुन अलग होते हैं। छोटे बच्चों के लिए साबुन बिल्कुल स्किन फ्रेंडली होना चाहिए। उसका पीएच त्वचा के बराबर होना चाहिए। जो लोग 60 की उम्र के आसपास के होते हैं। उनकी स्किन में एजिंग की वजह से नमी बहुत कम हो जाती है। ऐसे में साबुन उनकी स्किन को ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे लोगों को भी हार्ड सोप इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
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अच्छा साबुन कैसे पहचानें
- साबुन में ज्यादा झाग नहीं निकलते हों
- साबुन लगाने के बाद चेहरा ड्राई नहीं होता हो
- साबुन लगाने पर चेहरे पर चिकनापन रहे
यह सच है कि अगर घर में किसी को किसी तरह का इंफेक्शन है तो वह घर के अन्य सदस्यों को भी हो जाएगा। इसलिए त्वचा रोग विशेषज्ञ हमेशा सलाह देते हैं कि घर में सभी का साबुन अलग होना चाहिए।
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