घरेलू नुस्खे यानी घर में मौजूद चीजों से अपने आप ही किसी समस्या का इलाज कर लेना। रोजमर्रा की ऐसी तमाम छोटी-छोटी परेशानियां हैं, जिनके लिए डॉक्टर की सलाह लेना तो सबसे उत्तम और उचित है ही, लेकिन प्राथमिक उपचार के तौर पर घर पर ही आप कुछ आसान नुस्खों को अपना सकते हैं। घरेलू नुस्खे हजारों सालों से हमारे समाज का हिस्सा रहे हैं और श्रुति परंपरा के आधार पर एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक इसकी जानकारियां पहुंचती रही हैं। मगर आजकल इंटरनेट पर घरेलू नुस्खों के नाम पर तमाम अफवाहें भी फैल रही हैं।
सही नुस्खे के प्रयोग से जहां कई बार बिना किसी चिकित्सीय मदद के ही आप छोटी-मोटी समस्या को ठीक कर सकते हैं, तो वहीं गलत नुस्खे के प्रयोग से आपको इसके गंभीर परिणाम भी भुगतने पड़ सकते हैं। इसलिए बेहतर यही है कि आप सिर्फ उन्हीं नुस्खों का प्रयोग करें, जिसे आपके किसी विश्वसनीय जानकार ने अपनाया हो अथवा किसी चिकित्सक से आपने परामर्श लिया हो। कुछ विश्वसनीय वेबसाइट्स पर रिसर्च के आधार पर भी घरेलू नुस्खों की जानकारी छापी जाती है इसलिए आप ऐसी वेबसाइट्स को पढ़कर भी अपना घरेलू नुस्खों का ज्ञान बढ़ा सकते हैं।
घरेलू नुस्खों के प्रयोग में हमेशा आपको स्थिति और मात्रा का सही ज्ञान होना जरूरी है। इसका अर्थ है कि कौन सी स्थिति में किस चीज का कितनी मात्रा में प्रयोग करना है, इस बात की सही जानकारी होना। कुछ घरेलू नुस्खे हमेशा से विवादास्पद भी रहे हैं। इसलिए किसी भी नुस्खे को प्रयोग करने से पहले अपनी तरफ से जरूरी रिसर्च कर लें और जानकारियां जुटा लें, तभी इसका प्रयोग करें।
नीचे घरेलू नुस्खों से जुड़े 10 सवाल और उनके 4 विकल्प दिए गए हैं। इस क्विज को खेलकर आप अपना ज्ञान परख सकते हैं और देख सकते हैं कि आप घरेलू नुस्खों के बारे में कितना जानते हैं।
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