Hair Care: बालों के झड़ने की समस्या अब हर उम्र के लोगों में बहुत ही आम है। हर कोई इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के तरीके अपनाते हैैं। आइए आज हम भी आपको कुछ आसान घरेलू तरीके बता रहे हैं।
एक समय था जब बालों का सफेद होना या गंजेपन की समस्या को बुढ़ापे की निशानी माना जाता था। लेकिन आज के समय में यह समस्या इतनी आम हो गई है कि टीनेज के बच्चों में भी यह समस्या देखने को मिल रही है। जिससे पता चलता है कि जीवनशैली ओर खानपान इसके पीछे सबसे बड़ा कारण हो हैं। एक तरफ गलत खानपान, तो दूसरी तरफ बढ़ता प्रदूषण आपके स्वास्थ्य और त्वचा व बालों पर भी बुरा असर डाल रहा है। बालों की समस्याओं से निपटने के लिए आपने कई मंहगे ब्रांड के हेयर प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल किये होंगे, लेकिन शायद उतना फायदा न मिला हो। आइए यहां हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बता रहे हैं, जो आपके गंजेपन की समस्या को दूर करने में मदद करेंगे। इतना ही नहीं, इन नुस्खों की मदद से आप अपने सफेद बालों से भी छुटकारा पाएंगे। होगा
मेथी और दही
मेथी और दही से बना होम मेड हेयर पैक आपके बालों के लिए एक बेहतरीन नुस्खा है। यह आपके बालों को सफेद होने, झड़ने और डैंर्डफ को खत्म करने में मदद करता है।
- बालों में मेथी और दही का इस्तेमाल करने के लिए आप मेथी को रात को भिगोकर रख लें।
- सुबह उठकर आप मेथी और दही को ग्राइंडर की मदद से पीस लें और पेस्ट बना लें।
- अब आप इस पेस्ट में नींबू का रस डालें क्योंकि इसमें विटामिन सी होता है, जो आपके बालों को पोषण देने का काम करेगा।
- अच्छे से मिलाने के बाद आप इस पेस्ट को अपने बालों और उनकी जड़ों पर लगाएं। 30 मिनट बाद आप अपने बालों को धो लें। आप हफ्ते में 2 बार ऐसा करें।
- इससे आपके बालों की रूसी दूर होगी और साथ ही बालों का झड़ना भी रूकेगा।
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हरा धनिया
- हरे धनिये का आप फेस मास्क से लेकर हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं।
- इसके लिए आपको हरे धनियो को पीसना होगा।
- अब आप इसमें 2 चम्मच नींबू, 2 चम्मच नारियल का तेल और 1 चम्मच शहद डालें।
- इन्हें अच्छे से मिलाने के बाद आप अपने बालों पर इस पेस्ट को लगाएं। लेकिन ध्यान रखें इस पैक को लगाने से पहले आप एक बार अपने बालों को धो लें। आप हफ्ते में 2 बार यदि इस पैक को लगाते हैं, तो 2-3 महीने में आपकों फायदा मिलेगा। आपके बाल झड़ना, तो बंद होगा ही याथ ही बालों की वॉल्युम भी बढ़ेगी।
प्याज का रस और चुकुंदर
आप अपने बालों को स्वस्थ मजबूत बनाने के लिए प्याज और चुकुंदर का मास्क लगाएं। यह आपके बालों को मजबूत बनाने के साथ उन्हें एक अच्छा रंग देगा।
- इसके लिए आप प्याज और चुकुंदर को ग्राइंडर में पीसकर पेस्ट बनाएं।
- अब आप इसमें 2 चम्मच शहद डालें और चाहें, तो दही भी मिला सकते हैं।
- गाढ़ा पेस्ट बनने के बाद आप इस अपने पूरे बालों और स्कैल्प पर अच्छे से लगाएं।
- ऐसा करने से आपके बालों को चुकुंदर जैसा रंग मिलेगा और साथ ही बालों की समस्याएं दूर होंगी।
- इसके अलावा, आप प्याज को काटकर अपने स्कैल्प पर रगड़ भी सकते हैं। इससे आपकी रूसी दूर होगी और कुछ दिनों तक करने से बाल झड़ने बंद हो जाएंगे।
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उड़द की दाल
- उड़द दाल आपके कील मुंहासों को दूर करने के साथ-साथ बालों को भी स्वस्थ रखने में मददगार है।
- इसके लिए आप बिना छिलके वाली उड़द दाल लें और इसे उबाल कर पीस लें।
- अब आप इसमें नींबू का रस मिलाएं और इस लेप को बालों पर लगाएं।
- कम से कम 1 घंटे रखने के बाद आप अपने बालों को धो लें आपको फायदा मिलेगा। यह आपके गंजेपन को दूर करने में भी मददगार है।
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