एक्ने का घरेलू इलाज

एक्ने के कारण न सिर्फ आपकी त्वाचा खराब होती है बल्कि इसका असर आपके आत्मविश्वास पर भी पड़ता है। लेकिन, एक्‍ने को दूर करने के लिए न तो आपको महंगे ब्‍यूटी ट्रीटमेंट कराने की जरूरत है और न ही सौंदर्य उत्‍पादों पर पैसे खर्च करने की। बस, चंद घरेलू उपचारों से आप पा सकते हैं इस समस्‍या से मुक्ति।

कुछ सौंदर्य संबंधी समस्‍याएं ऐसी भी होती हैं जिससे टीनेजर्स और युवा, खासकर लड़कियां हीनभावना से भर जाते हैं। इतना ही नहीं सौंदर्य समस्याओं के चलते लड़कियां अपना आत्मविश्वास खोने लगती हैं। एक्ने ऐसी ही समस्या है जिसको लेकर लड़कियां खासा परेशान रहती हैं क्योंकि यह समस्या आमतौर पर टीनेज और युवावस्था में अधिक होती है। हालांकि अधिक उम्र में भी एक्नें की समस्या परेशान कर सकती हैं। दरअसल, एक्ने त्वचा में जलन और पिंपल्स होने की स्थिति को कहते हैं। आपको ऐसे में कुछ ऐसे ब्यूटी टिप्स अपनाने की जरूरत है ताकि एक्ने परेशान न करें। आइए जानें एक्ने के घरेलू इलाज के बारे में।

• एक्ने आमतौर पर बॉडी के उन हिस्सों में ज्यादा होते हैं, जहां ऑयल ग्लैंड्स ऐक्टिव होते हैं। यही वजह है कि चेहरे, पीठ, छाती, गर्दन और बाहों के ऊपरी हिस्से में ये बहुत ज्यादा होते हैं। लेकिन समय पर इलाज न होने से ये दाग भी छोड़ सकते हैं।

• चेहरे और अन्य जगहों पर ऑयल का जमाव न हो इसके लिए बार-बार चेहरा धोते रहना चाहिए।

• सौंदर्य संबंधी चेहरे की समस्याओं को दूर करने के लिए चंदन बहुत ही किफायती होता है। आप चंदन और हल्दी पाउडर दूध के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएंगे तो आपको त्‍वचा की जलन और मुंहासों से आराम मिलेगा।

• पानी के साथ घिसा हुआ जायफल एक्ने और पिंपल के इलाज में कारगर होता है।

• रात को सोने से पहले अच्छी तरह मुंह धोकर, खीरे के रस में हल्दी पाउडर लगाने से एक्ने की समस्या  का समाधान किया जा सकता हैं।

• फुलक्रीम दूध में चिरौंजी मिलाकर पेस्ट बनाना भी एक्ने की समस्या में लाभदायक है।

• त्वचा की जलन और मुंहासों को दूर करने के लिए मसूर की काली दाल को पीसकर उसमें दूध, घी मिलाकर पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाना चाहिए।

• नीम की पत्तियों को धीमी आंच पर उबालें। ठंडा होने पर पत्तियों का पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं। ऐसा प्रतिदिन करने से एक्ने की समस्या से निजात मिलती हैं।

• एक्ने की समस्या से बचने के लिए आपको मेकअप कम से कम करना होगा और मेकअप करें भी तो वाटरप्रूफ मेकअप ही करें।

• एक्नें की समस्या‍ को खानपान से भी दूर किया जा सकता हैं लेकिन उसके लिए आपको तैलीय खाद्य पदार्थों और चॉकलेट, पेस्ट्री  इत्यादि खाद्य पदार्थों को नजरअंदाज करना होगा।
  
  इन सब उपायों को करने के बाद भी यदि आपकी समस्या कम नहीं होती या फिर आपको आराम नहीं मिल रहा हो बिना देर किए आपको तुरंत स्किन स्पेशलिस्ट से मिलना चाहिए, क्योंकि एक्ने की समस्या आमतौर पर हार्मोंस में होने वाले बदलाव और असंतुलन के कारण भी हो सकती है।

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