चाहते हैं हेल्दी रिलेनशिप, तो पार्टनर के साथ करें ऐसा व्यवहार

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Nov 06, 2017
Quick Bites

  • अपने पार्टनर की पसंद को कभी नजरअंदाज ना करें।
  • पसंद-नापसंद व रुचियां हमेशा एक जैसी नहीं होती। 
  • करीबी रिश्ते में भी औपचारिकता की जरूरत होती है।

जिंदगी की आपाधापी में हम अपनों को भूलते जा रहे हैं। सच तो यह है कि मोबाइल की तरह हमें अपने रिश्ते-नातों को भी रीचार्ज करते रहना चाहिए, तभी उनकी जीवंतता बनी रहेगी। जब तक लोग हमारे आसपास होते हैं, हमें उनकी अहमियत का अंदाज़ा नहीं होता। जब वे हमसे दूर होने लगते हैं, तब हमें उनकी असली कीमत का एहसास होता है।

चाहे परिवार के सदस्य हों या दोस्त, पड़ोसी हों या कलीग ये सारे लोग हमारी जि़ंदगी का अहम हिस्सा हैं। भले ही इनकी छोटी-छोटी बातें हमें परेशान करती हों पर इनका साथ ही हमारी जि़ंदगी को मुकम्मल बनाता है। बस, जरूरत है थोड़ी सूझबूझ और धैर्य की। आज हम आपको कुछ ऐसी बातें बताने जा रहे हैं जो आपके रिश्ते को जीवंत बनाए रखने में मददगार साबित हो सकती हैं।

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  • सबसे पहले अपने रिश्ते का मूल्यांकन करें और सचेत रूप से यह जानने की कोशिश करें कि आपके व्यवहार में कौन सी ऐसी बातें हैं, जो आपके लाइफ पार्टनर को नापसंद हैं। खुद से वादा करें कि आप कोई भी ऐसा व्यवहार नहीं करेंगे/करेंगी, जिससे आपके साथी की भावनाओं को ठेस पहुंचे।
  • दांपत्य जीवन में पति-पत्नी दोनों की पसंद-नापसंद और रुचियां हमेशा एक जैसी नहीं होती। फिर एक खास उम्र के बाद किसी भी इंसान के लिए अपने व्यक्तित्व को बदल पाना संभव नहीं होता। इसलिए आपका साथी जैसा भी है, उसे उसी रूप में अपनाने की कोशिश करें।
  • जिन मुद्दों पर आपके विचार नहीं मिलते, उन पर अनावश्यक बहस करने से बचें क्योंकि इससे रिश्ते में तनाव बढ़ता है।
  • अपने दांपत्य जीवन में क्वॉलिटी टाइम और पर्सनल स्पेस के बीच सही संतुलन बनाए रखें। रोज़ाना फुर्सत के कुछ ऐसे पल ज़रूर निकालें, जब आप एक-दूसरे के साथ अपनी भावनाएं बांट सकें। प्यार के इज़हार में कंजूसी न बरतें। इसके अलावा अपने साथी को कुछ समय के लिए अकेला छोड़ दें ताकि उसे रिलैक्स होकर अपनी रुचि से जुड़े कार्य करने का मौका मिले।
  • अब तक लोग ऐसा मानते थे कि करीबी रिश्ते में औपचारिकता की कोई ज़रूरत नहीं होती, पर आप अपने पार्टनर के साथ थोड़ा शिष्टाचार निभाकर देखें। खास मौकों पर एक-दूसरे को उपहार देना, दिन में एक बार ऑफिस से फोन करके एक-दूसरे का हाल पूछना, जहां ज़रूरत हो वहां सॉरी, थैंक्यू जैसे शब्द बोलना आदि ऐसी छोटी-छोटी बातें हैं, जिससे आपके मन में परस्पर प्यार और सम्मान की भावना पैदा होती है।
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