Health Risk Due To Drinking Too Much Alcohol In Hindi: अगर आप कभी-कभार थोड़ी-बहुत शराब पीते हैं, तो इसमें कोई बुराई नहीं है। सीमित मात्रा में शराब का स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है। लेकिन, ऐसे लोगों की कमी नहीं है, जो रोजाना शराब पीते हैं और कुछ लोग तो बहुत ज्यादा शराब का सेवन करते हैं। क्या आप जानते हैं कि बहुत ज्यादा मात्रा में शराब पीने से स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ता है? यहां तक कि कई गंभीर बीमारियों का रिस्क भी बढ़ जाता है। आइए, इस लेख में हम जानते हैं कि अत्यधिक शराब पीने से किस तरह की बीमारियां हो सकती हैं।
लिवर डैमेज- Liver Damage
लिवर हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है। यह विषैले पदार्थ को बाहर निकालने में मदद करता है। शराब को शरीर एक टॉक्सिन के रूप में लेता है। वहीं, अगर कोई रोजाना और बहुत ज्यादा मात्रा में शराब पिए, तो लिवर पर उसका बुरा प्रभाव पड़ता है। शराब लिवर सेल्स को नष्ट कर, सिरोसिस जैसी घातक बीमारी का कारण बनता है। आपको बता दें कि सिरोसिस एक गंभीर बीमारी है, जो कि कैंसर के बाद सबसे खतरनाक है। यही नहीं, अगर कोई लागतार शराब पीता है, तो इससे एल्कोहॉलिक फैटी लिवर की समस्या हो सकती है। फैटी लिवर होने के कारण वह सही तरह से काम नहीं कर पाता है। इससे ओवर ऑल हेल्थ पर भी बुरा असर पड़ता है।
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दिल की बीमारी- Heart Disease
यह बात तो आप जानते ही होंगे कि अगर शरीर में ब्लड क्लॉटिंग यानी रक्त के थक्के बढ़ जाते हैं, फैट बढ़ता है या कोलेस्ट्रॉल का स्तर हाई हो जाता है, तो इससे तबियत बहुत खराब हो सकती है। शराब के कारण इस तरह की सभी समस्याएं हो सकती हैं। विशेषज्ञों की मानें, तो जो व्यक्ति बहुत ज्यादा शराब पीता है, तो हृदय को ब्लड पंप करने में काफी दिक्कत आती है, जिससे हृदय रोग होने का खतरा बढ़ जाता है। यहां तक कि कई गंभीर मामलों में मरीज की मृत्यु तक हो सकती है।
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नर्वस सिस्टम से जु़ड़ी परेशानी- Nervous System Problems
अत्यधिक शराब का सेवन करना नर्वस सिस्टम के लिए भी सही नहीं माना जाता है। इससे व्यक्ति के बोलने, सोचने, चीजों को याद रखने और सही फैसले लेने की क्षमता भी प्रभावित होने लगती है। यहां तक कि बहुत ज्यादा शराब पीने से व्यक्ति के शरीर में कंपकंपी आ सकती है और उसका बैलेंस भी बिगड़ जाता है। अगर व्यक्ति अपने शराब पीने की आदत को कंट्रोल न करे और लगातार तथा रोजाना बहुत ज्यादा शराब पीता रहे, तो इससे वह डिप्रेशन में जा सकता है, उसे इल्यूजन या डिल्यूजन जैसी गंभीर समस्या भी हो सकता है। कुल मिलाकर आप कह सकते हैं कि ब्रेन और नर्वस सिस्ट पर बहुत बुरा असर पड़ता है।
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एनीमिया- Anemia
आमतौर पर देखा जाता है कि जो लोग बहुत ज्यादा शराब पीते हैं, उनकी डाइट सही नहीं होती है। वे पेट भर कर खाना नहीं खाते हैं, जिसे शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने लगती है। पर्याप्त पोषक तत्व न लेने से शरीर में आयरन की कमी हो सकती है। आयरन की कमी के कारण खून की कमी हो जाती है। खून की कमी की बीमारी को ही हम एनीमिया के नाम से जानते हैं। इसलिए, अगर कोई व्यक्ति बहुत ज्यादा खराब का सेवन करता है, तो उन्हें अपनी डाइट के साथ समझौता नहीं करना चाहिए। निरंतर डाइट में हेल्दी और पोषत तत्व युक्त आहार लेना चाहिए।
कैंसर- Cancer
शराब का कैंसर के साथ डाइरेक्ट कनेक्शन है। दरअसल, बहुत ज्यादा मात्रा में शराब पीने से मुंह, गले, वॉयस बॉक्स और फूड पाइप में मौजूद सेल्स को भारी नुकसान हो सकता है। इससे लिवर, स्तन और आंतों से जुड़ा कैंसर हो सकता है। आपको बताते चलें कि सिर्फ शराब ही नहीं, बल्कि तंबाकू के कारण भी इस तरह की,,समस्या हो सकती है।
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