मोबाइल फोन शरीर के लिए क्यों है खतरनाक, जानें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 17, 2018
Quick Bites

  • रात में, हम देर तक मेसेज पढ़ते और भेजते हैं 
  • सोते समय फोन को बिस्तर के नीचे या तकिया के नीचे रख के सो जाते हैं
  • फोन को बगल में रखकर सोना हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है

अधिकांश लोग एक मिनट के लिए भी अपने स्मार्टफोन से दूर नहीं रह सकते हैं। हम अपने फोन के बिना काम नहीं कर पाते हैं। यहां तक कि रात में, हम देर तक मेसेज पढ़ते और भेजते हैं और फिर सोते समय फोन को बिस्तर के नीचे या तकिया के नीचे रख के सो जाते हैं। हालांकि, फोन को बगल में रखकर सोना हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। आइए जानते हैं कि किस तरह से फोन हमारे शरीर के लिए खतरनाक है। 

 

सेल फोन रेडियोफ्रीक्वेंसी (आरएफ) ऊर्जा उत्सर्जित करते हैं जो गैर-आयनकारी विद्युत चुम्बकीय विकिरण का एक रूप है। इन विकिरणों को फोन के नजदीक के ऊतकों द्वारा अवशोषित किया जा सकता है। एक मोबाइल फोन उपयोगकर्ता कितनी आरएफ ऊर्जा की मात्रा को अवशोषित करता है यह कई कारकों पर निर्भर करता है जैसे: फोन की तकनीक, उपयोगकर्ता और फोन के बीच की दूरी, मोबाइल फोन के उपयोग की सीमा, सेल फोन टावर से उपयोगकर्ता की दूरी! 

2011 में अंतर्राष्ट्रीय एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (आईएआरसी) ने मोबाइल फोन विकिरण को “संभावित रूप से कैंसरजन्य” के रूप में वर्गीकृत किया था, जिसका अर्थ है कि “कैंसरजन्यता” का कुछ जोखिम हो सकता है। इसलिए, दीर्घकालिक और मोबाइल फोन के भारी उपयोग के स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में अतिरिक्त शोध करने की आवश्यकता है।  

मोबाइल फोन के शरीर पर दुष्‍प्रभाव 

  • नींद पैटर्न में परिवर्तन
  • सरदर्द
  • कम शुक्राणु गिनती
  • सीखने और स्मृति पर बुरा प्रभाव
  • सुनने में समस्याएं
  • व्यवहारिक परिवर्तन

सावधानी 

  • फोन को शरीर से दूर रखें 
  • फोन को केवल कुछ फीट दूर रखने से विकिरण की तीव्रता काफी हद तक कम हो जाती है। 
  • जितना संभव हो हेडसेट या इयरफ़ोन का उपयोग करें
  • बड़ी फ़ाइलों को भेजने या डाउनलोड करते समय फोन को दूर रखें
  • हाथ, जेब या बेल्ट पाउच के बजाय फोन को अपने बैकपैक या पर्स में रखें
  • बिस्तर पर फोन रखकर कभी नहीं सोना चाहिए 

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