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हाथ की स्किन छिलके जैसी उतरने के पीछे हो सकते हैं ये 7 कारण, जानें इसका इलाज

मॉनसून में स्‍क‍िन पील‍िंग की समस्‍या बढ़ जाती है ज‍िसके कारण त्‍वचा की ऊपरी परत न‍िकलने लगती है। जान लें इसके अन्‍य कारण और इलाज।

Yashaswi Mathur
Written by: Yashaswi MathurPublished at: Sep 19, 2022Updated at: Sep 19, 2022
हाथ की स्किन छिलके जैसी उतरने के पीछे हो सकते हैं ये 7 कारण, जानें इसका इलाज

मॉनसून के मौसम में कई तरह की स्‍क‍िन समस्‍याएं होती हैं ज‍िनमें से एक है हाथ में पीलिंग स्किन (त्वचा की ऊपरी परत का निकलना)। इसके कारण आपको जलन, खुजली, रेडनेस और दर्द आद‍ि महसूस हो सकता है। पील‍िंग स्‍क‍िन द‍िखने में ऐसी होती है जैसे ऊपरी त्‍वचा न‍िकल गई हो और पपड़ीदार स्‍क‍िन नजर आने लगती है। पील‍िंग स्‍क‍िन के पीछे कई कारण हो सकते हैं ज‍िनके बारे में हम आगे जानेंगे और इसे ठीक करने का इलाज भी आपको बताएंगे। इस व‍िषय पर बेहतर जानकारी के ल‍िए हमने ओम स्किन क्लीनिक, लखनऊ के वरिष्ठ कंसलटेंट डर्मेटोलॉज‍िस्‍ट डॉ देवेश मिश्रा से बात की।   

hand peeling treatment causes

हाथ की त्‍वचा छ‍िलने के कारण 

1. सनबर्न के कारण हाथ में जलन और स्‍क‍िन पील‍िंग की समस्‍या हो सकती है।

2. हाथ में क्रीम नहीं लगाती हैं, तो त्‍वचा ड्राई हो सकती है और त्‍वचा की ऊपरी परत छ‍िल सकती है।

3. शरीर में पानी की कमी के कारण स्‍क‍िन पील‍िंग हो सकती है।  

4. स्‍क‍िन पील‍िंग का कारण त्‍वचा में एलर्जी हो सकती है। मॉनसून के दौरान अक्‍सर ये समस्‍या होती है।

5. फंगल इंफेक्‍शन होने पर स्‍क‍िन पील‍िंग हो सकती है।

6. त्‍वचा में पील‍िंग का कारण कमजोर इम्‍यून‍िटी हो सकती है।   

7. एक्‍ज‍िमा, एरिथ्रोडर्मा जैसी बीमार‍ियों से पीड़‍ित व्‍यक्‍त‍ि‍ को स्‍क‍िन पील‍िंग की समस्‍या हो सकती है।

इसे भी पढ़ें- त्वचा की ऊपरी पर्त निकलने के हो सकते हैं ये 8 कारण, जानें इसके लक्षण और उपचार 

हाथ की त्‍वचा छ‍िलने पर क्‍या करें?

हाथ की त्वचा छ‍िलने पर हम कुछ आसान उपायों को अपना सकते हैं ज‍िनके बारे में आगे जानेंगे-        

मॉइश्चराइजर का इस्‍तेमाल 

त्‍वचा की ऊपरी परत न‍िकलने की समस्‍या से परेशान हैं, तो आपको मॉइश्चराइजर का इस्‍तेमाल करना चाह‍िए। आपको सुगंध रह‍ित मॉइश्चराइजर का ही इस्‍तेमाल करना चाह‍िए। अगर क्रीम या लोशन में ज्‍यादा केम‍िकल्‍स मौजूद होंगे, तो त्‍वचा ड्राई हो सकती है। 

गुनगुना पानी 

त्‍वचा ज्‍यादा ड्राई हो गई है और छ‍िलने लगी है, तो आपको गुनगुना पानी इस्‍तेमाल करना चाह‍िए। गुनगुने पानी से नहाने पर रूखी और पपड़ीदार त्‍वचा से छुटकारा पाने में मदद म‍िलती है। इस उपाय की मदद से त्‍वचा से अत‍िर‍िक्‍त तेल न‍िकालने में भी मदद म‍िलती है।       

शहद का इस्‍तेमाल 

शहद में एंटीबैक्‍टीर‍ियल गुण होते हैं। क‍िसी संक्रमण के कारण त्‍वचा छ‍िलने की समस्‍या हुई है, तो आपको शहद का सेवन करना चाह‍िए। त्‍वचा पर शहद लगाना भी फायदेमंद होता है। 1 चम्‍मच एलोवेरा जेल लें और उसमें 2 चम्‍मच शहद म‍िलाकर पपड़ी वाली त्‍वचा पर लगाएं। इससे खुजली और जलन भी दूर होगी। गुनगुने पानी में शहद डालकर भी पी सकते हैं। 

पानी प‍िएं 

पील‍िंग स्‍क‍िन से बचने के ल‍िए आपको पर्याप्‍त मात्रा में पानी का सेवन करना चाह‍िए। रोजाना 2 से 3 लीटर पानी जरूर प‍िएं। पानी के अलावा आप नार‍ियल पानी, नींबू पानी, जूस और सब्‍ज‍ियों का रस आदि‍ का सेवन कर सकते हैं। पील‍िंग त्‍वचा की समस्‍या होने पर आपको यूवी रेज से बचना चाह‍िए और त्वचा को ढककर रखें।  

पील‍िंग त्‍वचा से बचने के ल‍िए क्‍या खाएं? 

हाथ में पील‍िंग स्‍क‍िन नजर आ रही है, तो आपको डाइट पर ध्‍यान देना चाह‍िए। अपनी डाइट में च‍िया सीड्स, अलसी, नट्स, दही आद‍ि का सेवन करना चाह‍िए। ज्‍यादा म‍िर्च-मसाले और तला हुआ भोजन खाने से बचना चाह‍िए। इसके अलावा ज्‍यादा ठंडा या गरम खाने से भी बचें। खाने के गलत तापमान का असर भी त्‍वचा और शरीर पर पड़ता है।

इन आसान उपायों की मदद से पील‍िंग त्‍वचा की समस्‍या से छुटकारा पा सकते हैं। लेख पसंद आया हो, तो शेयर करना न भूलें।    

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