सिर्फ सेहत नहीं, त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है अदरक, इन तरीकों से करें इस्तेमाल

Ginger Benefits for Skin in Hindi: अधिकतर भारतीय घरों में अदरक का इस्तेमाल करते हैं। सेहतमंद रहने के लिए लोग खाने और चाय में अदरक का उपयोग सबसे ज्यादा करते हैं। लेकिन आपको बता दें कि अदरक, त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। अदरक में मौजूद गुण त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सूजन और मुंहासों को मिटाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, अदरक में एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं, जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान को बचाते हैं। अदरक त्वचा के दाग-धब्बों को कम करके खूबसूरती को बढ़ाता है। अदरक हाइपरपिग्मेंटेशन, झाइयों, झुर्रियों और फाइन लाइंस से छुटकारा दिलाने में सहायक होता है। आइए, जानते हैं त्वचा पर अदरक का इस्तेमाल करने के तरीके-

त्वचा पर अदरक का इस्तेमाल कैसे करें?- Ways to Use Ginger in Beauty Routine in Hindi

1. अदरक का स्क्रब

आप अदरक से फेस स्क्रब बना सकते हैं। स्क्रबिंग करने से त्वचा पर जमा सारे डेड स्किन सेल्स आसानी से रिमूव हो जाते हैं। साथ ही, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स से भी छुटकारा मिलता है। इसके लिए आप पिसी हुई अदरक लें। इसमें थोड़ा-सा ब्राउन शुगर और ऑलिव ऑयल मिलाएं। अब इसे त्वचा पर लगाएं और 2-3 मिनट तक त्वचा पर हल्के हाथों से रगड़ें। फिर त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें।

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2. अदरक का फेस मास्क

चेहरे पर निखार लाने और चमक बढ़ाने के लिए फेस मास्क का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी होता है। कई लोग होममेड फेस मास्क का यूज करते हैं। आप अदरक से भी फेस मास्क बना सकते हैं। इसके लिए आप 1 चम्मच अदरक के रस में 2 चम्मच गुलाब जल मिलाएं। आप इसमें आधा चम्मच शहद भी मिला सकते हैं। अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट पर चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और फिर त्वचा को मॉइश्चराइज कर लें। 

3. अदरक का टोनर

चेहरे के पीएच लेवल को बनाए रखने के लिए टोनर का इस्तेमाल किया जाता है। आप अदरक से बने टोनर का यूज भी कर सकते हैं। इसके लिए आप अदरक का रस लें। इसमें गुलाब जल मिलाएं और फिर एक स्प्रे बोतल में डाल दें। अब अपने चेहरे पर इस टोनर को अप्लाई करें। आधे घंटे बाद चेहरे को अच्छी तरह से धो लें। इससे चेहरा मुलायम और खूबसूरत बनेगी।

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4. अदरक मसाज ऑयल

त्वचा की समाज करनी जरूरी होती है। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और त्वचा पर ग्लो आता है। इसके लिए आप एक बोतल में अदरक के छोटे-छोटे टुकड़े डालें। अब इसमें बादाम का तेल और गुलाब की पंखुड़ियां मिला दें। एक हफ्ते तक इसे ऐसे ही छोड़ दें और फिर इस्तेमाल करें। इससे आपकी त्वचा पर काफी फर्क देखने को मिलेगा।