मानसून में बालों का झड़ना रोकेगा एलोवेरा और अलसी के बीजों का पेस्ट, जानें इस्तेमाल का तरीका

गर्मियों के बाद जैसे ही मानसून का सीजन शुरू होता है वैसे ही इंफेक्शन शुरु हो जाते हैं। दरअसल, बारिश के दौरान फंगस और बैक्टीरियल इंफेक्शन होने की संभावना बढ़ जाती है। इस दौरान बालों में भी कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। ह्यूमिडिटी बढ़ने के कारण लोगों के बाल तेजी से झड़ना शुरू हो जाते हैं। लेकिन, यदि आप घरेलू उपायों को अपनाएं तो बालों को टूटने और झड़ने की समस्या को कम कर सकते हैं। इसके लिए आप एलोवेरा और अलसी के बीज का उपयोग कर सकते हैं। आगे जानते हैं बालों को झड़ने पर एलोवेरा और अलसी के बीज कैसे फायदेमंद होते हैं और इनका इस्तेमाल कैसे करें। 

बरसात के मौसम में बाल क्यों झड़ना हैं? 

सबसे पहले समझते है कि बारिश के मौसम में बाल झड़ना एक आम समस्या क्यों बन जाती है। ह्यूमिडिटी और नमी स्कैल्प पर फंगल और बैक्टीरिया का कारण बनती है। इससे रूसी और स्कैल्प में संक्रमण हो सकता है, यह दोनों ही स्थिति बालों के झड़ने में सहायक होती हैं। इसके अतिरिक्त, बाल के शाफ्ट अतिरिक्त नमी को अवशोषित करते हैं, जिससे वे कमजोर हो जाते हैं और टूटने लगते हैं।

बालों को झड़ने से बचाने में  फायदेमंद हैं अलसी के बीज और एलोवेरा - Benefits Of Flax Seeds And Aloe Vera For Reducing Hair Fall in Hindi

अलसी के बीज आवश्यक पोषक तत्वों का खजाना माने जाते हैं, जो हमारी बालों को मजबूत बनाते हैं। अलसी के बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं, जो स्कैल्प और बालों के लिए आवश्यक हैं। ये फैटी एसिड बालों के रोमों को पोषण देते हैं, बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं और बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं, जिससे उनका टूटना कम होता है। इसके आलवा, इन बीजों में मौजूद प्रोटीन डैमेज बालों को रिपेयर करने में मदद कर सकता है।

एलोवेरा का उपयोग सदियों से बालों की समस्याओं के लिए किया जा रहा है। एलोवेरा जेल का स्कैल्प के फंगल इंफेक्शन और रूसी के कारण होने वाली खुजली और जलन को कम करता है। एलोवेरा जेल एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट के रूप में कार्य करता है, जो नमी को बनाए रखता है और बारिश के मौसम में बालों को रुखे और दोमुंहे होने से बचाता है। 

बालों का झड़ना कम करने के लिए अलसी के बीज और एलोवेरा का उपयोग कैसे करें? - How To Use Flax Seeds And Aloe Vera For Reducing Hair Fall in Hindi

• इसके लिए आपको 2 बड़े चम्मच अलसी के बीज, 1 कप पानी और 2-3 बड़े चम्मच ताजा एलोवेरा जेल (पत्ती से निकाला हुआ) चाहिए। 
• एक पैन में अलसी के बीज और पानी डालें। इसे उबाल लें, फिर आंच को कम कर दें और इसे लगभग 5-7 मिनट तक उबलने दें, या जब तक कि मिश्रण जेल जैसी स्थिरता में गाढ़ा न हो जाए।
• इसके बाद पैन को आंच से उतार लें और अलसी के बीज के जेल को ठंडा होने दें।
• एक बार अलसी के बीज का जेल ठंडा हो जाए, तो जेल को बीज से अलग करने के लिए इसे एक बारीक छलनी से छान लें। 
• एक बाउल में, ताजा एलोवेरा जेल को 2-3 बड़े चम्मच, फ्लैक्स सीड जेल के साथ तब तक मिलाएं जब तक पेस्ट न बन जाए।
• इसके बाद बालों की जड़ों पर तैयार हेयर मास्क को लगाएंं। 
• इसके बाद पूरे बालोंं पर मास्क लगा लें। 
• इसे 20 से 30 मिनट तक बालों पर लगा रहने दें।
• इसके बाद साफ पानी से बालों को धो लें। 

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बेहतर रिजल्ट के लिए आप इस उपाय को सप्ताह में दो से तीन बार इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा आप अलसी के तेल से भी बालों की मसाज कर सकते हैं।