Drinks For Increasing Sexual Stamina: बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कई तरह के बदलाव आते है। कई बार उम्र बढ़ने के साथ सेक्स स्टेमिना भी काफी कम हो जाता है। जिस कारण रिश्तों में दूरियां आने लगती है। लेकिन कई बार ये सेक्स स्टेमिना कम होने के कारण व्यक्ति काफी चिड़चिड़ा और स्ट्रेस भी रहने लगते है। कई लोग सेक्स स्टेमिना को बढ़ाने के लिए कई तरह की दवाइयों का सेवन करने लगते है, जो शरीर के लिए हानिकारक होने के साथ कई बार रिजल्ट भी नहीं देती है। डॉक्टर से बिना पूछे दवाइयों के ज्यादा सेवन से शरीर में कई तरह की बीमारियां लगने का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में सेक्स स्टेमिना बढ़ाने के लिए कुछ ड्रिंक्स को पीया जा सकता है। ये ड्रिंक्स सिर्फ सेक्स स्टेमिना नहीं बढ़ाएंगी बल्कि शरीर को मजबूत और स्वस्थ रखने में मदद करेंगी। इन ड्रिंक्स के सेवन से इम्यूनिटी भी मजबूत होगी और सेक्सुअल पावर भी बढ़ेगी। इस विषय पर अधिक जानकारी के लिए हमने बात की आयुर्वेद विषय के जानकार पवन सिंह से।
दूध और शहद
दूध और शहद शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके सेवन से सेक्स स्टेमिना बढ़ने के साथ शरीर भी हेल्दी रहता है। इस दूध को पीने से पुरुषों में स्पर्म काउंट भी बढ़ते है और स्पर्म की क्वालिटी में भी सुधार होता है। ये ड्रिंक स्वादिष्ट होने के साथ सेक्सुअल पावर को बढ़ाती है।1 गिलास दूर में 1 चम्मच शहद मिलाकर पीया जा सकता है।
दूध और अश्वगंधा
दूध और अश्वगंधा शरीर की कई समस्याओं को दूर करते है। ये मिश्रण पीने से शरीर को अंदरूनी ताकत मिलती है और सेक्स स्टेमिना में इजाफा होता है। दूध और अश्वगंधा को लेने के लिए 1 गिलास गर्म दूध में 1/4 चम्मच से भी कम अश्वगंधा पाउडर को डाल कर मिक्स करें। ऐसा करने से सेक्सुअल पावर बढ़ेगी।
तरबूज का जूस
गर्मी में तरबूज काफी मात्रा में मिलते है। वहीं इसका जूस सेक्स स्टेमिना को बढ़ाता है और शरीर को ताकत भी देता है। इस जूस में अमीनो एसिड पाए जाते है, जो सेक्सुअल पावर को बढ़ाने के साथ शरीर को भी स्वस्थ रखते है। ये जूस पीने में स्वादिष्ट भी होता है।
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शिलाजीत और दूध
शिलाजीत और दूध शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके सेवन से शरीर की कई परेशानियां दूर होती है। इस ड्रिंक को पीने से सेक्स स्टेमिना बढ़ने के साथ सेक्स का समय भी बढ़ जाता है। ये ड्रिंक स्पर्म क्वालिटी को भी बेहतर बनाती है। इस ड्रिंक को बनाने के लिए 1 गिलास दूध में 1/4 चम्मच से भी कम शिलाजीत पाउडर को डालकर मिलाएं।
दूध और सफेद मूसली
दूध और सफेद मूसली शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसके सेवन से सेक्स का समय बढ़ता है और शरीर भी हेल्दी रहता है। ये ड्रिंक पीने से प्रीमैच्योर इजैक्युलेशन से छुटकारा मिलता है और शरीर की ताकत भी बढ़ती है। इसका सेवन करने के लिए डॉक्टर की राय अवश्य लें।
सेक्स स्टेमिना बढ़ाने के लिए इन ड्रिंक्स को पीया जा सकता है। हालांकि, इन ड्रिंक्स को पीने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य लें।
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