DIY Foot Soaks For Odor: पुराने समय में बाहर से आकर, घर के भीतर जाने से पहले जूते-मोजे उतारकर पैर धोए जाते थे। ऐसा इसलिए किया जाता था ताकि जूतों के जरिए धूल-मिट्टी और गंदगी घर के अंदर न आए और पैरों पर जमा गंदगी भी दूर हो जाए। क्योंकि अगर पैर गंदे रहेंगे, तो पैरों से बदबू आएगी। उमस भरे मौसम में यह समस्या ज्यादा बढ़ जाती है। दिनभर जूते पहनने, पसीने और बैक्टीरिया के कारण पैरों में बदबू आने लगती है। हालांकि, इसे दूर करने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं है। घर पर कुछ आसान और नेचुरल इंग्रीडिएंट्स की मदद से आप आसानी से DIY फुट सोक बना सकते हैं, जो पैरों की बदबू को दूर करेगा और पैरों को ताजगी भी देगा। आइए जानें ऐसे 5 DIY फुट सोक के बारे में, जिनसे आप आसानी से पैरों की बदबू को दूर कर सकते हैं।
1. तुलसी और पुदीना फुट सोक- Tulsi and Pudina Foot Soak
तुलसी और पुदीना दोनों ही प्राकृतिक तत्व हैं, जो पैरों से बदबू आने की समस्या और पसीने को कम करने में मदद करते हैं। यह फुट सोक आपके पैरों को एक ठंडक भरी ताजगी भी देते हैं-
सामग्री:
- तुलसी की पत्तियां
- पुदीने की पत्तियां
- गर्म पानी
तरीका:
- गर्म पानी में तुलसी और पुदीने की पत्तियां डालें।
- इस घोल में अपने पैरों को 20 मिनट तक डुबोएं। यह आपके पैरों को ताजगी और खुशबू देगा।
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2. टी ट्री ऑयल और नीम फुट सोक- Tea Tree Oil and Neem Foot Soak
टी ट्री ऑयल और नीम अपने एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुणों के लिए जाने जाते हैं। यह फुट सोक आपके पैरों से बदबू दूर के साथ ही किसी भी फंगल इंफेक्शन को भी दूर करता है।
सामग्री:
- 4-5 बूंदें टी ट्री ऑयल
- 10-12 नीम की पत्तियां
- गर्म पानी
तरीका:
गर्म पानी में टी ट्री ऑयल की बूंदें और नीम की पत्तियों को मिलाएं। इस पानी में अपने पैरों को 20 मिनट तक रखें। यह न केवल बदबू दूर करेगा, बल्कि पैरों को इंफेक्शन से भी बचाएगा।
3. नींबू और दालचीनी फुट सोक- Lemon and Cinnamon Foot Soak
नींबू और दालचीनी में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। यह बदबू पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करता है। वहीं, नींबू की ताजगी से पैरों की थकान दूर होती है।
सामग्री:
- 1 नींबू का रस
- दालचीनी
- गर्म पानी
तरीका:
गर्म पानी में नींबू का रस और दालचीनी मिलाएं। इस घोल में अपने पैरों को 15-20 मिनट तक भिगोएं। यह आपके पैरों की बदबू को तुरंत दूर करेगा।
4. एप्पल साइडर विनेगर फुट सोक- Apple Cider Vinegar Foot Soak
एप्पल साइडर विनेगर फुट सोक में मौजूद एसिडिक प्रॉपर्टीज पैरों से बदबू दूर करने में मदद करती हैं। यह पैरों के पीएच लेवल को भी कंट्रोल करता है।
सामग्री:
- 1 कप एप्पल साइडर विनेगर
- गर्म पानी
तरीका:
गर्म पानी में एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर उसमें अपने पैरों को 15 मिनट तक डुबोएं। यह न केवल बदबू दूर करेगा, बल्कि पैरों को मुलायम भी बनाएगा।
5. लैवेंडर ऑयल और सेंधा नमक फुट सोक- Lavender Oil and Rock Salt Foot Soak
लैवेंडर ऑयल पैरों को सुकून देता है और अच्छी खुशबू देता है। वहीं, सेंधा नमक पैरों की बदबू को खत्म करने और पैरों को रिलैक्स करने में मदद करता है।
सामग्री:
- 5-6 बूंदें लैवेंडर ऑयल
- 2 बड़े चम्मच सेंधा नमक
- गर्म पानी
तरीका:
- गर्म पानी में सेंधा नमक और लैवेंडर ऑयल डालें और उसमें अपने पैरों को 15 मिनट तक भिगोएं। यह आपके पैरों को तरोताजा करेगा और बदबू को खत्म करेगा।
इन 5 DIY फुट सोक से आप न केवल बदबू दूर कर सकते हैं, बल्कि अपने पैरों को स्वस्थ और रिलैक्स भी कर सकते हैं।
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