कंघी करते समय हाथों में आ जाते हैं मुट्ठी भर बाल? नारियल तेल में इन 2 चीजों को मिलाकर करें इस्तेमाल

आज के समय में खराब डाइट, लाइफस्टाइल, प्रदूषण और गलत हेयर केयर के कारण बालों से जुड़ी समस्याएं बहुत ज्यादा बढ़ जाती है। बालों का झड़ना, पतला होना, डैंड्रफ, दोमुंहे बाल, बालों का धीरे-धीरे बढ़ना, ड्राइनेस और उलझने की समस्या बहुत ज्यादा बढ़ गई है, जिसके कारण लोग परेशान रहते हैं। इन समस्याओं के पीछे कई कारण शामिल हो सकते हैं, जिससे बचाव के लिए न सिर्फ आपको हेल्दी लाइफस्टाइल और डाइट फॉलो करना जरूरी होता है, बल्कि सही हेयर केयर भी उतना ही अहम है। बालों को हेल्दी रखने के लिए आप मार्केट में मिलने वाले केमिकल वाले प्रोडक्ट्स के स्थान पर अपना नेचुरल हेयर ऑयल तैयार (balo me kya lagana chahiye) कर सकते हैं, जो केमिकल फ्री होने के साथ आपके बालों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसलिए, आइए हरियाणा के सिरसा में स्थित रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा से जानते हैं कि बालों की समस्या को दूर करने के लिए नारियल तेल, रोजमेरी और अरंडी तेल का इस्तेमाल (hair care kaise kare) कैसे कर सकते हैं?

बालों के लिए नारियल तेल, अरंडी तेल और रोजमेरी पत्तियों के फायदे

बालों को हेल्दी रखने के लिए और इससे जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए आप नारियल तेल, अरंडी का तेल और रोजमेरी की पत्तियों का मिश्रण इस्तेमाल कर सकते हैं, इस तेल के नियमित इस्तेमाल से आपको ये फायदे (hair care kaise karte hain) मिल सकते हैं:

1. बालों का झड़ना कम करें

नारियल तेल, रोजमेरी की पत्तिया और अरंडी के तेल का मिश्रण आपके बालों की जड़ों को पोषण देता है और स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर बनाने में मदद मिलती है, जिससे बालों का झड़ना धीरे-धीरे कम हो सकता है।

2. बालों की ग्रोथ को बढ़ावा

इस मिश्रण में मौजूद रोजमेरी की पत्तियां और अरंडी का तेल बालों की जड़ों को मजबूत बनाने में मदद करता है, जिससे नए बालों की बढ़ोतरी में मदद मिलती है और बाल तेजी से बढ़ सकते हैं।

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3. डैंड्रफ और खुजली में राहत

इस मिश्रण में मौजूद नारियल तेल स्कैल्प को नमी देने में मदद करता है और रोजमेरी पत्तियां स्कैल्प को साफ रखने में मदद करती है, जिससे स्कैल्प पर मौजूद डैंड्रफ और खुजली की समस्या से राहत मिल सकती है।

4. बालों को मजबूत बनाता है

बालों के लिए तैयार इस मिश्रण में मौजूद अरंडी का तेल बालों को घना बनाने में मदद मिलती है और नारियल तेल आपकी जड़ों को मजबूत बनाता है, जिससे बालों के टूटने की समस्या कम होती है।

5. बालों की चमक बढ़ाएं

इस मिश्रण का नियमित अपने बालों पर इस्तेमाल करने से बालों का रूखापन दूर होता है, बाल मुलायम बनते हैं और उनकी नेचुरल चमक बढ़ती है।

बालों की समस्या दूर करने के लिए तेल कैसे बनाएं?

बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए आप नारियल तेल, अरंडी तेल और रोजमेरी की पत्तियों के मिश्रण का तेल तैयार कर सकते हैं, इसे बनाना बहुत आसान है।

सामग्री:

• नारियल का तेल- 1 कप
• ताजी या सूखी रोजमेरी पत्तियां- 2-3 डंडियां
• अरंडी का तेल- 2 चम्मच

तेल बनाने का तरीका-

• इस तेल को बनाने के लिए रोजमेरी की पत्तियों को धोकर हल्का सुखा लें।
• इसके बाद एक पैन में नारियल तेल डालकर धीमी आंच पर गर्म करें।
• इसमें रोजमेरी की पत्तियां डालें और 5 से 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
• जब तेल का रंग हल्का बदल जाए तो गैस की फ्लेम बंद कर दें।
• इसके बाद तेल को ठंडा करके छान लें और उसमें अरंडी का तेल मिला दें।
• इस मिश्रण को किसी साफ बोतल में भरकर रख लें।

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कैसे करें इस तेल का इस्तेमाल?

नारियल तेल, अरंडी का तेल और रोजमेरी की पत्तियों से तैयार इस का तेल का उपयोग आप हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं। इस तेल को हल्का गुनगुना करके उंगलियों से स्कैल्प में धीरे-धीरे मालिश करें। 30 मिनट या रातभर अपने बालों में लगाकर छोड़ दें और फिर शैम्पू से अपने बालों को अच्छी तरह धो लें। इस तेल के नियमित इस्तेमाल से बालों से जुड़ी समस्याओं को धीरे-धीरे दूर करने और उनकी सेहत में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

निष्कर्ष

नारियल तेल, रोजमेरी की पत्तियां और अरंडी के तेल से तैयार इस मिश्रण का बालों में नियमित इस्तेमाल करने से बालों को नेचुरल तरीके से हेल्दी रखने में मदद मिल सकती है। अगर आप पहली बार इस मिश्रण का उपयोग कर रहे हैं तो पैच टेस्ट जरूर करें, ताकि बालों से जुड़ी किसी भी समस्या से छुटकारा मिल सके।
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