चेहरे पर नारियल का दूध और हल्दी लगाने के फायदे, जानें लगाने का तरीका

Coconut Milk and Turmeric Benefits of Skin: नारियल के दूध में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। नारियल का दूध सिर्फ सेहत को दुरुस्त ही नहीं रखता है बल्कि स्किन को भी बहुत फायदा पहुंचाता है। रेगुलर बेसिस पर त्वचा पर नारियल का दूध लगाया जाए तो स्किन को ग्लोइंग (Coconut Milk Benefits for Skin) और बेदाग बनाने में मदद मिलती है। 

आज जब मैंने घर में नारियल के दूध का जिक्र किया तो मां ने मुझको इसका इस्तेमाल स्किन को खूबसूरत बनाने के लिए कैसे किया जाए , इसका खास नुस्खा बताया। मां ने जब कोई बात बताई है तो मैंने सोचा कि अपने यूजर्स के साथ भी शेयर कर दूं। मां ने बताया कि चेहरे पर नारियल के दूध में हल्दी मिलाकर लगाया जाए तो पिगमेंटेशन से राहत मिलती है। साथ ही, ये चेहरे पर झुर्रियों और झाइयों को कम करने में मदद करता है। आइए जानते हैं चेहरे पर नारियल का दूध और हल्दी लगाने का सही तरीका और इससे मिलने वाले फायदों के बारे में।

नारियल के दूध के पोषक तत्व

नारियल के दूध को पोषक तत्वों की बात करें तो इसमें फास्फोरस, प्रोटीन, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसके अलावा नारियल के दूध में एंटीबैक्टीरियल कंपाउंड पाया जाता है, जो स्किन की टैनिंग खत्म करने में मदद करता है। 

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चेहरे पर कैसे लगाएं नारियल का दूध और हल्दी?

चेहरे पर नारियल के दूध और हल्दी का फेस पैक या उबटन के तौर पर लगाया जा सकता है। अगर आप हल्दी और नारियल के दूध को फेस पैक पर लगाना चाहते हैं तो नीचे दिया गया प्रोसेस फॉलो कर सकते हैं : 

• फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में 2 से 3 चम्मच नारियल का दूध ले लें। 
• नारियल के दूध में 1 चुटकी हल्दी डालकर एक अच्छा सा पेस्ट तैयार करें।
• नारियल के दूध और हल्दी के पेस्ट में 1 चम्मच चावल का आटा डालकर मिलाएं।
• इन तीनों चीजों के मिश्रण को तब तक मिलाएं जब तक की ये एक स्मूथ पेस्ट के तौर पर तैयार न हो जाए।
• अब चेहरे पर पानी से धोने के बाद इस फेस पैक कई एक ईवन लेयर लगाएं।
• 15 से 20 मिनट तक चेहरे पर इस फेस पैक लगा रहने दें और सूखने दें।
• जब फेस पैक सूख जाए तो इसे स्क्रब की तरह पानी से क्लीन करें। 
• हेल्दी स्किन के लिए आप सप्ताह में एक बार इस फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। 

चेहरे पर नारियल के दूध और हल्दी लगाने के फायदे

नारियल का दूध और हल्दी एक अच्छे क्लेंजर की तरह काम करता है, जो स्किन के डेड सेल्स को हटाने का काम करता है। स्किन से डेड सेल्स हटाने से त्वचा को ब्राइट बनाने में मदद मिलती है। 

नारियल के दूध और हल्दी के पोषक तत्व दाग-धब्बे और पिगमेंटेशन को हटाने में मदद करते हैं।

नारियल का दूध और हल्दी का फेस पैक स्किन को एक्सफोलिएट करने में भी मदद करता है। नियमित तौर पर इसका इस्तेमाल करने से ब्लैकहेड्स से छुटकारा मिलता है। 

इस फेस पैक में एंटी-एजिंग गुण पाए जाते हैं, जो उम्र के साथ होने वाली झुर्रियों और झाइयों को भी कम करने में मदद मिलती है। 

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