ग्रीन टी से लगभग सभी लोग अवगत होंगे। यह एक हर्बल चाय है, जिसे बहुत से लोग वजन घटाने के उद्देश्य से पीते हैं। वजन घटाने से बेहतर पाचन और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और दिल को स्वस्थ रखने तक ग्रीन टी के कई फायदे हैं। लेकिन इतना ही नहीं यह आपके अंदरूनी स्वास्थ्य और खूबसूरती के साथ बाहरी खूबसूरती को निखारने में भी काफी फायदेमंद है। आपने तरह-तरह के होममेड फेस पैक लगाएं होंगे, जिसमें हल्दी और बेसन का फेस पैक सबसे आम है। लेकिन क्या कभी ग्रीन टी फेस पैक के बारे में सुना है? शायद नहीं...ग्रीन टी फेस पैक आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद कर सकता है। आइए यहां हम आपको हर स्किन टाइप के अनुसार ग्रीन टी फेस पैक बनाने का तरीका बताएंगे। आप अपने स्किन टाइप के हिसाब से ग्रीन टी फेस पैक रेसपी जानने के लिए लेख को आगे पढ़ें।
कॉम्बीनेशन स्किन के लिए
ग्रीन टी और हल्दी
हल्दी वैसे हर स्किन टाइप के लिए एक अच्छा घटक है, क्योंकि यह कई औषधीय गुणों से भरपूर है। वहीं संतरे के छिलके में एंटी-एजिंग प्रभाव होते हैं और यह कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन को बढ़ावा दे सकता है। यह त्वचा पर मुंहासों को रोकने में मदद करती है और ग्रीन टी आपकी त्वचा पर कई सकारात्मक प्रभाव डालती है।
सामग्री:
- 1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
- 1 संतरे के छिलके का पाउडर या 1 चम्मच काबुली चने का आटा
- 2 चम्मच ग्रीन टी
- 1 चम्मच शहद
फेस पैक बनाने का तरीका:
- एक बाउल में ग्रीन टी को पाउडर बनाकर डाल दें।
- अब इसमें ऑरेंज पील पाउडर यानि संतरे के छिलके का पाउडर, हल्दी और शहद डालकर अच्छे से मिलाएं।
- इन्हें आपस में अच्छे से मिलाने के बाद आप एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करने के लिए इसमें पानी या दूध मिलाएं और पेस्ट तैयार कर लें।
- अब आप इसे अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगा छोड़ दें और फिर चेहरे को साफ पानी से धो लें। आप हफ्ते में ऐसा 1 या 2 बार कर सकते हैं।
ऑयली स्किन के लिए
ग्रीन टी और चावल का आटा
चावल के आटे से बना फेस पैक आपको मुंहासों से बचाने और त्वचा को मुलायम और स्किन टोन को बेहतर बनाने में मदद करता है। वहीं इस फेस पैक में मौजूद नींबू विटामिन सी से भरपूर है और यह इंफ्लेमेशन और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मददगार है। यह आपकी त्वचा की चमक बढ़ाने और त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करने में मददगार है।
सामग्री:
- 2 चम्मच राइस पाउडर यानि चावल का आटा
- 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- 1 बड़ा चम्म्च ग्रीन टी पाउडर
- 2 चम्मच दूध
फेस पैक बनाने का तरीका:
सबसे पहले आप एक बाउल में चावल का आटा लें। चावल का आटा न हो, तो आप चावल को भिगोकर और फिर पीसकर आटा तैयार कर सकते हैं।
अब आप चावल के आटे में नींबू का रस और दूध मिलाएं और एक गाढ़ा मुलायम पेस्ट तैयार करें।
इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और आंखों या मुंह के बहुत पास जाने से बचें।
20 से 30 मिनट रखने के बाद हाथों से रब करते हुए चेहरे को धो लें।
ऐसा आप हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं, इससे आपकी त्वचा चमकेगी और पिंपल-फ्री रहेगी।
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ड्राई स्किन के लिए
शहद और ग्रीन टी
यह फेस पैक आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करेगा और इंफ्लेमेशन को कम करेगा। इसके अलावा, ड्राई स्किन के कारण होने वाले व्हाइट हैड्स से बचाने में भी यह फेस पैक काफी मददगार है।
समाग्री
- 2 चम्म्च कच्चा शहद
- 1 चम्मच ग्रीन टी पाउडर
फेस पैक बनाने का तरीका:
- यह फेस पैक बनाना बच्चे का खेल है, इसमें आपको शहद और ग्रीन टी पाउडर को अच्छे से मिलाना है और फेस पैक तैयार है।
- लेकिन ध्यान रहें कि यह अच्छे से मिले हों यानि ग्रीन टी पूरे शहद के साथ अच्छे से मिक्स हुई हो।
- अब आप इसे पूरे चेहरे पर अप्लाई करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसके बाद चेहरे को पानी से धो लें।
- आप हफ्ते में 1 बार भी ऐसा करेंगे, तो आपको ड्राई स्किन से छुटकारा मिलेगा और फिर व्हाइट हैड्स भी नहीं सताएंगे।
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