Causes of Dehydration in Children in Hindi: आजकल गर्मियों के मौसम में शरीर में पानी की कमी होना आम बात है। ज्यादा गर्मी और तेज धूप में रहने से कई बार आप डिहाइड्रेशन का शिकार हो सकते हैं। इसलिए इससे बचने के लिए आपको नियमित तौर पर पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। गर्मियों के मौसम में अक्सर बच्चे डिहाइड्रेशन के घेरे में आ जाते हैं। बच्चों को इतनी समझदारी नहीं होती है कि फिट और हाइड्रेट रहने के लिए उन्हें कितना पानी पीना चाहिए। इसलिए ऐसे में आपको उनपर ध्यान देना जरूरी हो जाता है।
बच्चों को डिहाइड्रेशन होने के पीछे वैसे तो कई कारण हो सकते हैं जैसे पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीना, उल्टी होने के साथ-साथ डायरिया होने पर भी यह समस्या हो सकती है। बच्चों की शरीर में पानी की कमी होने पर इसे नजरअंदाज न करें। ऐसा करने से उनकी समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है। आइये दिल्ली के अग्रवाल होम्योपैथी क्लीनिक के डॉ. पंकज अग्रवाल से जानते हैं बच्चों में डिहाइड्रेशन होने के पीछे क्या कारण हो सकते हैं। (What is the Most Common Cause of Dehydration in Children in Hindi) -
बच्चों में डिहाइड्रेशन होने के कारण
1. उल्टी होना
बच्चों में डिहाइड्रेशन होने के पीछे उल्टी आना काफी हद तक जिम्मेदार होता है। दरअसल, उल्टी आने पर बच्चों की शरीर में जमा पानी, खाना और तरल पदार्थ उल्टी के रूप में बाहर निकल जाता है। इससे न केवल बच्चे डिहाइड्रेशन के शिकार हो जाते हैं, बल्कि ऐसे में उन्हें शारीरिक कमजोरी और सुस्ती का भी सामना करना पड़ता है। उल्टी आने पर शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स का इंबैलेंस होने लगता है, जिससे डिहाइड्रेशन हो सकता है।
2. डायरिया
अगर आपके बच्चे को डायरिया है तो संभव है कि वह डिहाइड्रेशन का शिकार हो सकता है। National Institutes of Health (NIH) के मुताबिक बच्चे को अगर उल्टी आए या वह डायरिया से पीड़ित हो तो ऐसे में शरीर से पानी के साथ ही नमक की भी कमी होने लगती है, जिससे उसे डिहाइड्रेशन हो सकता है। डायरिया से भी शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स इंबैलेंस होने लगते हैं, इसलिए बच्चों को डिहाइड्रेशन से बचाएं।
3. धूप के संपर्क में रहना
कई बार लोग बच्चों को तेज धूप में बाहर लेकर निकल जाते हैं, जिससे उनकी शरीर में तेज धूप लगती है और वे हीटस्ट्रोक के शिकार हो सकते हैं। लंबे समय तक धूप या गर्मी के संपर्क में आने से बच्चों को डिहाइड्रेशन हो सकता है। ऐसी स्थिति में बच्चा डिहाइड्रेट हो सकता है।
4. शरीर का तापमान बढ़ना
कई बार बच्चों की शरीर का तापमान बढ़ जाता है चाहे वह बुखार से हो या फिर बढ़ती गर्मी के कारण ही क्यों न हो। अगर बच्चे की शरीर का तापमान बढ़ा हुआ है तो हो सकता है कि उसे डिहाइड्रेशन हो सकता है। इसलिए इससे बचने के लिए बच्चों के शरीर का तापमान सही रखें।
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5. ज्यादा दवाएं खाना
कई बार लोग बच्चों को किसी कारण से ज्यादा दवाएं खिलाते हैं, जिसके चलते उनकी शरीर में फ्लूड और पानी की कमी हो सकती है। ज्यादा दवाएं खाने से कई बार बच्चों को ज्यादा पेशाब आ सकती है, जिससे कमजोरी आने के साथ-साथ सुस्ती भी आ सकती है।