निचले होंठ के रूखेपन के क्या कारण होते हैं? जानें इससे जुड़े लक्षण

Lower Lip Dryness In Hindi: बिना सनस्क्रीन लगाए बाहर निकलने वाले लोगों को सूर्य की किरणों के चलते निचले होठों पर रूखापन हो सकता है। ऐसे में आपको किसी भी चीजो को खाने या पीने में दर्द और जलन हो सकती है। वहीं, बात करने में भी असहजता महसूस होती है। कई बार यह होंठ इतने फट (Crack Lips) जाते हैं कि वह घाव बनने लगते हैं। ऐसे में आपको डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना चाहिए। निचले होठों के रूखेपन की समस्या को मेडिकल साइंड में एक्टिनिक चेलिटिस (actinic cheilitis) के नाम से जाना जाता है। इस लेख में डॉ विजय सिंघल, सीनियर कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजी, श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टिट्यूट से जानते हैं कि निचले होंठ के रुखापन होने के क्या कारण होते हैं और इस समस्या में किस तरह के लक्षण दिखाई देते हैं। 

निचले होठों पर रूखेपन के कारण - Causes Of Lower Lip Dryness In Hindi

बार-बार होठों को चाटना

कई लोगों की आदत होती है कि वे होठों को बार-बार जीभ से चाटते हैं। इससे होठों की प्राकृतिक नमी कम हो जाती है और वे और अधिक सूखने लगते हैं। खासतौर पर निचले होंठों पर इसका अधिक असर पड़ता है क्योंकि निचला होंठ ज्यादा बार संपर्क में आता है।

शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन)

शरीर में पानी की कमी का सीधा असर होठों पर पड़ता है। जब शरीर में पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं होता, तो त्वचा और होंठ सूखने लगते हैं। निचले होठों की त्वचा पतली होती है, इसलिए यह जल्दी सूख सकती है।

सूरज की रोशनी का अत्यधिक संपर्क

सूरज की पराबैंगनी किरणें (UV rays) होठों की नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इससे होंठ सूखने लगते हैं और फट सकते हैं। यदि आप लंबे समय तक धूप में रहते हैं, तो आपके निचले होंठ अधिक प्रभावित हो सकते हैं क्योंकि यह अधिक खुली सतह पर होता है।

विटामिन की कमी

विटामिन B और विटामिन E की कमी भी निचले होठों के सूखने का कारण हो सकती है। ये विटामिन त्वचा की नमी बनाए रखने और उसे स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इनके अभाव में होठों की त्वचा सूखने लगती है। 

पर्यावरणीय प्रभाव

होठों का सूखना अधिकतर मौसम और पर्यावरणीय परिस्थितियों के कारण होता है। ठंडी हवाएं, शुष्क वातावरण, तेज धूप और हवा में नमी की कमी निचले होठों के सूखने का प्रमुख कारण बन सकते हैं। सर्दियों में होंठ अधिक सूखते हैं क्योंकि इस समय हवा में नमी की कमी होती है।

निचले होंठों में रुखेपन के लक्षण - Symptoms Of Lower Lip Dryness In Hindi

होठों पर दरारें पड़ना

निचले होठों के सूखने का पहला और सबसे प्रमुख लक्षण होता है दरारें पड़ना। इसमें होठों की त्वचा फटने लगती है, और कई बार इन दरारों से खून भी निकल सकता है।

होठों पर खिंचाव

होंठ सूखने पर उनमें खिंचाव महसूस होता है। यह खिंचाव निचले होंठों की त्वचा को और कमजोर बना देता है और यह फटने की संभावना बढ़ जाती है।

रूखापन और परतें

होठों के सूखने से उनकी ऊपरी परत सूखने लगती है और इस परत से सफेद पपड़ी बन जाती है। यह पपड़ी हटने पर नीचे की त्वचा और भी ज्यादा संवेदनशील और कमजोर हो जाती है।

जलन और दर्द

निचले होंठ की सूखी त्वचा में जलन महसूस हो सकती है। विशेषकर जब होंठ फटते हैं, तो इसमें दर्द भी होता है, और खाना खाने या बोलने में परेशानी हो सकती है।

होठों का लाल होना

होठों के सूखने के कारण उनमें सूजन और लालिमा आ सकती है। खासकर अगर समस्या गंभीर हो, तो निचले होठों का रंग लाल या गहरा हो सकता है।

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Causes And Symptoms Of Lower Lip Dryness In Hindi: निचले होठों का सूखना एक आम समस्या हो सकती है, लेकिन अगर इसे नजरअंदाज किया जाए तो यह गंभीर रूप भी ले सकती है। सूखे होंठ न केवल दर्द का कारण बन सकते हैं, बल्कि इससे संक्रमण का खतरा भी बढ़ सकता है। इसलिए इसके कारणों को समझकर सही देखभाल और उपचार करना आवश्यक है। पर्याप्त पानी पीने, लिप बाम का उपयोग करने और उचित आहार लेने से इस समस्या से बचा जा सकता है।