किन लोगों को होठों के कैंसर का खतरा ज्यादा होता है और क्यों? बता रहे हैं डॉक्टर

लिप कैंसर के लक्षण क्या हैं- What are the symptoms of lip cancer

• होंठों पर लगातार घाव या छाले होना। इन घावों का लंबे समय तक सही न होना
• लंबे समय तक न भरने वाला कट या अल्सर का नजर आना
• होंठों के रंग में लाल या सफेद रंग के धब्बे दिखाई देना
• होंठों में सुन्नपन या झुनझुनी महसूस होना
• होंठों की त्वचा का मोटा या सख्त हो जाना
• मुंह खोलने या खाने-पीने में परेशानी होना

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किन लोगों है लिप कैंसर का ज्यादा खतरा- Which people are more at risk of lip cancer

1. धूप में लंबे समय तक रहने वाले लोगों को- डॉ. आशु यादव का कहना है कि जो लोग धूप में ज्यादा समय बिताते हैं, उन्हें विशेष रूप से लिप कैंसर का खतरा ज्यादा होता है। सूरज की UV किरणें त्वचा की सुरक्षा परत को तोड़कर डीएनए को नुकसान पहुंचाती हैं और कैंसर का कारण बन सकती हैं।

2. धूम्रपान करने वालों को-जो लोग बीड़ी, सिगरेट और हुक्का पीने वाले लोगों को भी लिप कैंसर होने की संभावना रहती है। धूम्रपान के लिए इस्तेमाल की जाने वाली चीजों में तंबाकू का इस्तेमाल होता है। तंबाकू में मौजूद कार्सिनोजेनिक पदार्थ होंठों की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं। इससे लिप कैंसर का खतरा कई गुणा बढ़ता है।

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3. तंबाकू और सुपारी का सेवन करने वालों को - तंबाकू, पान मसाला और फ्लेवर्ड पान चबाने से रसायन होठों से सीधे तौर पर संपर्क बनाते हैं। इससे होंठो की त्वचा की पूरी परत का डीएनए डैमेज हो जाती है, जिससे कैंसर का खतरा कई गुणा हो जाता है।

4. पुरुषों को- महिलाओं की तुलना में पुरुषों को लिप कैंसर का खतरा ज्यादा होता है। डॉ. आशु यादव का कहना है कि पुरुषों में लिप कैंसर के साथ-साथ अन्य प्रकार के कैंसर का प्रभाव भी ज्यादा पाया जाता है। इसका मुख्य कारण यह है कि पुरुष अपने काम के सिलसिले में धूप में अधिक समय बिताते हैं और साथ ही शराब और तंबाकू का अधिक भी अधिक मात्रा में करते हैं।

5. कमजोर इम्यूनिटी वाले लोग-जिन लोगों का इम्यून सिस्टम कमजोर होता है, उन्हें संक्रमित बीमारियों के साथ कैंसर का खतरा भी ज्यादा होता है। दरअसल, कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों में संक्रमण और कैंसर सेल्स के विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

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लिप कैंसर से बचाव के उपाय- Tips to prevent lip cancer

• धूम्रपान और तंबाकू का सेवन जहां तक संभव हो करने से बचें।
• अगर आप लंबे समय तक धूप में रहते हैं, तो सनस्क्रीन युक्त लिप बाम लगाएं।
• खाने में हरी सब्जियां, साबुत अनाज और फल को शामिल करें, ताकि इम्यूनिटी स्ट्रांग रहे।
• प्रतिदिन सुबह 20 से 30 मिनट तक योग या एक्सरसाइज करें।
• अगर होंठों पर किसी प्रकार घाव, छाले नजर आते हैं, तो इस बारे में डॉक्टर से बात करें।

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निष्कर्ष

लिप कैंसर एक गंभीर बीमारी है। यह मुख्य रूप से अधिक शराब, सिगरेट और तंबाकू का सेवन करने वाले लोगों में ज्यादा देखी जाती है। इससे बचाव के लिए धूप में जाते समय सही सनस्क्रीन और लिप बाम का इस्तेमाल करें। खाने में सही पोषक तत्व जैसे फल, सब्जियां और नट्स को शामिल करें।